春天吃什么家常汤 / 健康吃出来

春天里的美容汤[黄豆芽番茄圆子汤]

四川人说的"圆子汤"就是肉丸子汤,是一道十分家常的汤,通常会根据时令加入一些应季蔬菜,比如冬天的萝卜,春天的菠菜,夏天的丝瓜.小白菜等等. 小时候最喜欢吃番茄圆子汤,因为是肉食动物 ...

春天,桃红柳绿,鸟语花香,鱼儿经过一个冬天的潜伏,纷纷外出活动,大量进食,鱼儿成群游弋,活动范围广,此时的鱼异常肥嫩,营养价值很高.因此,春天吃鱼可谓最佳时机. 鱼的营养价值很高,蛋白质含量约为15% ...

春天的面条鱼鱼,个头肥硕肉质饱满,无论是炒着吃(韭菜炒面条鱼),还是做成面条鱼丸,都非常鲜美.这时的面条鱼,所含的各种氨基酸含量增多且含量均衡,丰富的脂肪酸和镁,能保护心脏,不仅能提高人体免疫力,还具 ...

北方盛产大葱,南方盛产小葱.无论是北方还是南方,葱作为基本调味品在人们的生活当中被利用的频率很高.南方人喜欢用小葱作为菜肴的配料,而在北方,葱不仅仅被当做调味品和配料,有些时候它也可以成为主料.比如, ...

今天介绍的这道汤,很多爱美的人士一定非常熟悉.在台湾众多明星如大小s ,吴佩慈,赖雅妍都特别推荐,女人要保持靓丽容颜每个月都必须要喝一次四物汤!厦门人也特别爱用四物进补,冬天常常见到婆婆用四物炖羊肉, ...

初春时节,气候多变,是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,具有食疗作用的食品自然成为首选.鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品,具有益气.补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏 ...

所谓一日之计在于晨,一年之计在于春,春天是万事万物生长更新的季节,也是我们人体各项新陈代谢.生理功能最为活跃的时期.春天的美食美景也是不胜枚举,但是这时候因为春天气候还不够稳定的原因,我们在自己的饮食 ...

三月底四月初,正是吃笋的好季节每个人对于春天来临的感知是不同的大多数人靠着气温来判断怀有一份诗情画意之人抬头见迎春花满枝头,才会感叹春天真正来了. 对于我而言只要看到市场上有了春笋身影,那就是 ...

材料: 主料:瘦肉70g.南杏仁8g.北杏仁8g.蜜枣1颗.无花果25g 配料:枸杞少许.姜4片调料:盐少许准备: 瘦肉洗净.切丁: 做法: 1. 锅中烧水,水沸腾后放入瘦肉丁焯烫: 2. 肉丁变 ...

这款发面糖饼经常出现在我家的餐桌上,省事又好做好吃.我从小就爱吃发面糖饼,可能是受我口味的影响,我家小美女现在也非常爱吃.我全家感觉它要比馒头好吃过了.吃在嘴里, 越嚼越香甜. 其实与上次做的发面馅饼 ...

西红柿酸辣汤家庭烧汤无外乎两种:一种是细火慢炖出来的功夫汤,一种是加清水快速煮开添料的普通家常汤.功夫汤比较耗时,而另一种普通家常汤的做法却相对方便快捷多了.西红柿酸辣汤属于普通家常汤,方便易做而且 ...

每年春天,媒体上都会报道一些甘蔗中毒事件.好好的甘蔗,吃了怎么会中毒呢?这与季节引发的甘蔗霉变,以及人们不具备一定的鉴别能力有很大关系. 甘蔗一般在秋季上市,但很多超市里整个冬天,甚至是春天都有甘蔗出 ...

乍暖还寒,最难将息. 晴晴雨雨的日子,人的心情也随之不得安宁,似乎有一个情节在心里起起伏伏,不能谱写成明朗的故事,轻轻摇头.轻轻叹息-- 喜欢春的,魂牵梦绕,"春归何处?寂寞无行路.若有人知 ...

甜味补脾. 肝属木,脾属土,土木相克,春天肝旺会伤及脾胃,影响脾胃的消化功能.化解的方法是多吃些甜味的饮食,补充人的脾胃之气. 中医认为,脾胃是后天之本,是人气血的源头,只有脾胃旺了,才能延年益寿.因 ...

春天到了,人们的身体也容易上火了,特别是一些平时就干活比较旺盛的人,更容易出现这样那样的身体不适现象.身体不舒服,心情肯定也会受影响.怎样改变这种状况呢?专家告诉我们,不烦来一道女孩子最爱的的甜点,把 ...

中老年人血脂高即血黏度增高,是心脑血管病的危险诱因.因而注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施.专家介绍,常喝保健汤,可达到降低血脂.防止病情发展的目的. 家常做的保健汤有 ...

春天,被誉为"素食第一品"."春天的菜王"的春笋纷纷萌出,"好竹连山觉笋香",正是春笋尝鲜的好时节. 春笋味清淡而鲜嫩,营养丰富,含有充足的 ...

鸡肉价格便宜.含脂肪少.肉质细嫩.做法多样,一直是中国家庭餐桌上的常客.记者采访权威营养专家,告诉你几个有关吃鸡的真相,让你明明白白吃鸡. 真相一:鸡汤营养远低于鸡肉在很多人眼中,喝鸡汤最补,剩下的 ...