榆黄菇菇的功效与作用及禁忌
-
丰富营养 榆黄菇炒蛋
榆黄菇炒蛋是一道非常营养丰富的美味,含有蛋白质,维生素和矿物质等多种营养成分,且味道鲜嫩爽口,大家都可以来试试这道美味可口的佳肴. 主料: 榆黄菇 100克. 鸡蛋 2个 辅料: 黄瓜 适量.油 适量 ...
-
鲜美肉质 榆黄菇红烧鸡块
今天这道榆黄菇红烧地块做法很简单,将榆黄菇与鸡肉混合在一起,味道更是非常丰富,老少皆宜的一道佳肴. 主料: 鸡块 300克 榆黄菇 300克 辅料: 生姜 3片.大葱 4段.高汤 适量.生抽 2汤匙. ...
-
红菇乌鸡汤的功效
从福建武夷山背回来的[红菇],它外表颜色发红,煮出来的汤色也略微发红,煮汤后的菇本身没有什么特别,惊艳在汤里,水烧开后,只需短短几分钟,尝一小勺汤,顿觉鲜美异常,清香怡人!春季养生食谱 红菇具有独特的 ...
-
花粉的功效与作用
花粉的功效与作用 花粉产自各种植物的花朵,所以花粉的种类有很多,功效也都各不相同,但是一般的花粉都具有一些源植物的作用.但是不管是什么花的花粉,它都是一种很好的保健品,有营养学家说花粉是最全面的一种食 ...
-
红枣的功效与作用 掌握了才养生
我们都知道红枣是补血的最佳食物,食用红枣能使血中含氧量增强.滋养全身细胞,在我们的日常生活中,红枣基本上都是女性在食用,其实,男性食用红枣也有很好的保健效果,科学食用红枣对男性来说还有壮阳功效.接下来 ...
-
保健蔬菜 西芹的功效与作用
老人们常说喜欢吃芹菜的都是勤快的人,西芹它的其营养丰富,含有蛋白质.碳水化合物等营养物质,西芹对一些常见疾病也有很好的疗效,下面就来具体介绍下西芹的功效与作用,一起来看看吧. 西芹的功效与作用 促进食 ...
-
红薯功效与作用有哪些
红薯的功效与作用 1.红薯有益于心脏 红薯富含钾.β-胡萝卜素.叶酸.维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病.钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能.β-胡萝卜素和维 ...
-
盘点红糖姜水的功效与作用 驱寒止咳
红糖姜水的作用 生姜红糖水,生姜红糖水的作用也叫姜汤,是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方. 姜切成片或丝,与红糖和水一起煮,水开后再煮10分钟左右,作用是治感冒和暖胃,同时还可以退烧,并且在女孩子痛经 ...
-
解读牡蛎的功效与作用
牡蛎别名蛎蛤,古贲.牡蛤.蛎房,海蛎于.蚝壳,为牡蛎科动物的肉.牡蛎肉:亦称,蚝肉,蛎黄.辽宁.河北.山东.江苏.浙江.福建.广东等沿海地区均有分布."牡"意雄性的马.兽,前人认为 ...
-
榴莲核的功效与作用
榴莲(Durian),又名韶子.麝香猫果,属木棉科热带落叶乔木,树高15-20米,一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地,以后传入菲律宾.斯里兰卡.泰国.越南和缅甸等国,中国海南也有少量栽种.榴莲叶片 ...
-
鹿茸的功效与作用及食用方法
鹿茸的功效 壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨. 治虚劳羸瘦,精神倦乏,眩晕,耳聋,目暗,腰膝酸痛,阳痿,滑精:子宫虚冷,崩漏,带下. ①<本经>:主漏下恶血,寒热惊痫,益气强志. ②< ...
-
红枣的功效与作用及食用方法
在日常的饮食中,有不少补血验方,红枣是人们较常用的一种药材.那红枣要怎么吃才最补血呢?看看下面介绍的方法. 红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血.补气的茶了,特别适合教师 ...
-
吃胡萝卜有7大功效与4大禁忌
胡萝卜是一种质脆味美.营养丰富的家常蔬菜,素有"小人参"之称.胡萝卜富含糖类.脂肪.挥发油.胡萝卜素.维生素A.维生素B1.维生素B2.花青素.钙.铁等营养成分.胡萝卜不仅营养丰富 ...
-
吃海带的14种功效和3大禁忌
海带除了抗辐射外,还有其它很多功效,下面我就为大家做一个介绍!在日常的生活中,我们不妨根据海带的这些功效,来有目的的食用,相信看到海带的这14种功效,将对大家的健康饮食有所帮助. 1.防治甲状腺肿. ...
-
巧做小零食,封存菌之鲜[油浸菌菇]
接着上一碗蘑菇鸡汤写,鸡汤虽好喝,但是这么多榆黄磨还是用不掉啊,朋友已反复提醒,不要放过两天,可喝完了鸡汤再怎么吃呢?我突然想到以前很喜欢在超市买的一种零食--油浸鸡枞菌.油浸牛肝菌之类的油浸菌菇.这 ...
-
黄绿豆芽功效大揭秘
研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1-2倍,维生素B2增加2-4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸.叶酸等物质也成倍增加. 黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加,所以经常吃黄豆芽能 ...
-
厨房调料竟有治病功效
食用油是一种轻度的缓和剂,身体某部位被火灼伤时,将食油涂于患处即可止痛,被黄峰或其它昆虫刺伤,用温油涂于伤口也能缓解痛感.汤烫火伤时,用醋淋洗,能止痛消肿,防止起泡,伤好无斑痕.身体某部位烫伤时,可用 ...
-
黄豆芽 延年益寿的头号食物
豆芽,或炒菜煮汤.或榨汁凉拌,一锅香辣的水煮鱼,尤其不能少它铺底.豆芽在很多人印象中可能是蔬菜中的"弱小子",形容一个人身材羸弱,都要说他"长得像根豆芽菜".不 ...
-
黄豆芽和绿豆芽的营养食疗价值
研究证明,黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1-2倍,维生素B2增加2-4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸.叶酸等物质也成倍增加. 黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加,所以经常吃黄豆芽能 ...
-
黄豆炖猪脚 功效真奇妙
特别强调:此汤最适合30至50岁有妻室男子,能坚持每周喝上一次,倍感精力充沛,提高工作效率.而女士常喝亦有助于美容和面色红润,皮肤光滑.功效和作用源于其高蛋白和丰富胶质物. 黄豆是个好东西,但人们很少 ...