豆角怎么炸嫩好看
-
脆皮炸嫩蚝的做法
美食材料 生蚝肉100克.调料:花生油50克,盐10克,味精10克,胡椒粉少许,生粉30克,面粉 50克. 美食做法 1.生蚝肉洗净抹干水,加盐,味精,胡椒粉腌10分钟. 2.生粉,面粉,泡打粉加清水 ...
-
外脆里嫩 软炸豆角
豆角的营养特别丰富,也是一种非常常见的蔬菜,大家在市场或者超市都可以轻易买到.豆角的做法非常多,一般用来和各种荤菜类食材搭配做成美味可口的家常菜.今天给大家推荐的这款软炸豆角就有点不同了,采用到的是油 ...
-
盘点最毁营养的几道菜 烤鱼干煸豆角上榜
烤鱼.在我国,烤鱼是时下流行的吃鱼方法之一.北京军区总医院高级营养配餐师于仁文表示,饭店里的烤鱼大多先经过油炸,再进行烧制.然而,煎炸对欧米伽3脂肪酸(一种不饱和脂肪酸,有益心脑血管健康)的破坏是最严 ...
-
炸土豆.煮土豆怎样吃更科学?
土豆块茎有多少营养价值?研究学者认为被人们低估了.土豆是全球范围内广泛食用的食物来源,主要是能量和一些微量营养素的来源.根据联合国粮农组织统计部(FAOSTAT FAO)数据库的统计,土豆提供了全球2 ...
-
使豆角又绿又脆的窍门
长豆角,也叫豇豆.它除了有健脾.和胃的作用外,最重要的是能够补肾.李时珍曾称赞它能够"理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓".所谓"营卫",就是中医所说的 ...
-
清淡口感 肉片烧豆角
这次给大家推荐的这款肉片烧豆角是一款非常家常的菜肴,它采用到的都是很常见的食材,做起来也是非常简单方便,成品清香滑嫩而且营养丰富.如果你连这道菜都不会做的话,那么就要好好检讨下自己啦,不过现在学习一下 ...
-
母爱深深的韭菜炒干豆角
这是一道普通的家常菜,却因为干豇豆与韭菜的相逢擦出了美味的火花,变成一道可口的下饭菜,这些豆角都是嫩的时候摘的,没有筋.吃起来糯糯的带着点QQ的,挺好吃喔,如果不喜欢辣椒,不加辣椒也是美味的.家常菜做 ...
-
茄子的10个超下饭吃法 不吸油不变色
茄子控看过来--不怎么会做,以及平时只会简单一炒的,快来看看茄子的美味吃法.10~15分钟的教程,只要按照步骤来,就不用担心变黑暗料理咯~ 先来学几个做茄子不变色的技巧~ ①过油法:茄子遇热极易氧化, ...
-
五道家常菜改良后营养价值更高
烤鱼 在我国,烤鱼是时下流行的吃鱼方法之一.北京军区总医院高级营养配餐师于仁文表示,饭店里的烤鱼大多先经过油炸,再进行烧制.然而,煎炸对欧米伽3脂肪酸(一种不饱和脂肪酸,有益心脑血管健康)的破坏是最严 ...
-
最毁营养的五道家常菜尽量少吃
烤鱼.在我国,烤鱼是时下流行的吃鱼方法之一.北京军区总医院高级营养配餐师于仁文表示,饭店里的烤鱼大多先经过油炸,再进行烧制.然而,煎炸对欧米伽3脂肪酸(一种不饱和脂肪酸,有益心脑血管健康)的破坏是最严 ...
-
5道菜最毁营养 如何改良?
在营养界,流行这样一句话,"没有不健康的食物,只有不健康的吃法".即使有营养的食物,一旦进行了不合理的烹调,对健康也无益,甚至有害.本期,记者邀请权威专家一起为你总结"最 ...
-
8道酸豆角吃法,绝对挑逗你的食欲!!
吃饭没胃口吧?吃点酸酸辣辣的开胃呀!在豆角很便宜的时候,不妨多买些豆角,做成酸豆角,然后炒肉或者炖肉,无论怎么吃都十分美味下饭,微辣微酸微咸微鲜那种滋味,只想赶快端上一碗白米饭,然后狼吞虎咽..还不会 ...
-
自制扇贝鲜虾海鲜丸子
自制扇贝鲜虾海鲜丸子 要过年了,炸丸子.炸排叉.炸年糕--好象只有这些年货都出现了,才有点过年的气氛.每年都是炸素丸子,今年突然想有点变化.正好赶上超市里冰冻的扇贝降价,就买了一大袋子. 原料: 鲜虾 ...
-
家常风味 肉片烧四季豆
四季豆是一种引进蔬菜,现在已经流行于大江南北,常见的四季豆的做法就是搭配着猪肉一起炒制,所以今天给大家推荐的这款肉片烧四季豆也不例外了.它的做法相当简单,也很家常化,大家如果有兴趣的话不妨来学着一试, ...
-
月饼DIY 吃出健康美丽
健康时蔬中秋家宴 中秋节,吃过香甜的月饼后就不宜再吃油腻的菜肴了,下面为您推荐几道健康解腻的时蔬佳肴,适合您中秋家宴选用. 红枣百合蒸南瓜 原料:南瓜200克,小红枣20颗,百合20个,冰糖20克. ...
-
四季豆炒饭做法
四季豆的营养价值是非常丰富的,常吃豆角对人体是非常有好处的.现在正值盛夏,天气也变得非常炎热.在夏天可以多吃一些豆角可以有效清热消暑的作用.因为豆角中含有丰富的叶酸.维生素B.和维生素C和植物蛋白质, ...
-
思乡故事lou面:这个男人,在厨房里思乡!
新年放假的那几天里,从不下厨房,就连洗碗都是我打着骂着哄着骗着赶进厨房的这位颠三倒四先生,在寒冷的飘着雪的早上,一咕噜从床上爬起来,在察看了厨房的菜篮子之后,二话不说,就上了菜市场.不挑不捡不讲价不看 ...
-
松鼠鲈鱼
授权原创博客:半百の爱琴海 美食中国 原料: 鲈鱼. 辅料: 玉米粒.青豆.松仁. 调料: 盐.糖.鸡精.白胡椒粉.葱姜汁.料酒.白醋.生粉. 做法: 1.玉米.青豆沸水备用: 2.鱼洗净吸干水分,鱼 ...
-
朝发夕至-最快速的腌酸豆角方法
很多朋友对于酸豆角的热爱是无法用语言来表达的,我也是说不出.我做酸豆角纯粹是为了乐趣,喜欢这种DIY的乐趣. 老狼以前做了两酸豆角,第一次是很成功.原本想在成功的基础上再接再厉,就买了些豆角继续做,遗 ...
-
茄子的家常做法
茄子豆角第一次吃是在四川的一家饭店,有的朋友说在湘菜馆吃过.至于它出自哪里就不深究了,有知道的亲可以留言告诉我下哈~当时想豆角和茄子怎么能搭配在一起,那做出来是什么味道呢.没想到菜端上来后让人意外的好 ...