燕皮馄饨主要营养成分
-
饮料营养成分调查 如何选择健康饮料?
"让你连吃十块糖愿意吗?可你怎么就吃下去了?"这个微博在前段时间受到了多数网友的关注.市场上的甜饮料是大多数人最喜爱的零食之一,香甜丝滑的口感让人们爱不释手,甚至有不少人认为,果汁 ...
-
网友饮料选择观调查报告:了解营养成分表者不超过三成
饮料是不少人喜爱的零食,无论亲朋聚会还是诳街聊天,都少不了饮料的点缀.随着消费者需求的扩大和多样化,饮料的种类和口味也较许多年前发生了巨大的变化,日渐增多的品种大大地丰富了消费者的味蕾.然而,一瓶色彩 ...
-
超市购物 营养成分要看这五点
在超市里选购食品时,不少人都会留意营养成分表,希望借此选购到健康食品.近日,美国<预防>杂志刊文邀请美国营养学家凯西•麦肯纳斯告诉您只看五点,就能选对健康食品. 确认是"一包&q ...
-
男人最不可缺的营养成分
人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多.下面介绍的9种维生素和矿物质对男人尤为重要. 男女有不同的营养需求,美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准.男人对几乎所有主要营养成 ...
-
男人最需要的9种营养成分
铬(CHROMIUM) 这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量,增加运动员的耐力,还可以使健美运动员增长肌肉.减少脂肪.普通男人每天至少需要50毫克铬,好动的男人则需要100一200毫克.美国农 ...
-
鱿鱼的营养成分和功效
鱿鱼别名柔鱼.枪乌贼.软体动物,头像乌贼,尾端呈菱形,生活在海洋中.产量最大的是台湾省.富含高蛋白,低脂肪,并含有大量的碳水化合物和钙.磷.碘等无机盐.鲜食或制成干品食用均可,是滋阴养胃.补虚润肤的上 ...
-
生吃熟吃营养成分不同
适合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加热会破坏养分及口感,通常只需洗净即可直接调味拌匀食用,如胡萝卜.白萝卜.番茄.黄瓜.柿子椒.大白菜心.圆白菜等.生吃最好选择无公害的绿色蔬菜或 ...
-
石榴含多种人体所需营养成分
石榴除能食用外,还具有很高的药用价值.我国中医认为 ,石榴性平.味甘.微酸涩,产菜生津止渴.止泻涩肠之功效.对于津液不足,咽干口渴,胃阴不足及慢性痢疾等症有较好的疗效. 石榴的营养特别丰富,含有多种人 ...
-
当代男人应补充的9种营养成分
维生素A(VITAMINA) 研究发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用.而且对保护视力大有益处.一个男人每天维生素A的正常摄人里为1000毫克,而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍. 其它富含维生素 ...
-
蔬菜都有什么营养成分?
蔬菜都有什么营养成分呢?下面小编给大家介绍几种蔬菜的营养成分. 1.黄瓜 黄瓜含有维生素C.维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口.从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富, ...
-
吃萝卜要分段 营养成分各不同
由于白萝卜含有大量的维生素(维生素食品)(维生素产品,维生素资讯)C.胡萝卜素和粗纤维,所以是降血脂.软化血管.稳定血压(血压食品).防治冠心病和胆结石的理想食物.科学研究还发现,白萝卜有诱导人体产生 ...
-
男人不可缺的9种营养成分
研究表明维生素E可以降低胆固醇,防止血小板在动脉内集结,提高免疫力,清除体内杂质,防止白内障.富含维生素E的食物有杏仁.花生和山核桃.单从日常饮食中很难获得足够的维生素E,幸好服用维生素E药片比较安全 ...
-
蔬菜汁的营养成分和保健功效
蔬菜汁的营养成分和保健功效 人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅.铝.汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基.吲哚.硫化氢 ...
-
果蔬长得越大,营养成分越差
果蔬长得越大,营养成分越差 美国研究人员发现,个头长得大的水果和蔬菜,通常只含有更多的"干物质",而营养成分(包括维生素及矿物质)往往不及个头较小的. "干物质" ...
-
郊游滴衍生品...荠菜燕皮馄饨
郊游滴衍生品...荠菜燕皮馄饨 上期出门郊游赏花儿,顺便在田间地头儿挖了些荠菜(我基本属于贼不走空型).要说这荠菜那可称得上是野菜中的上品(算是野菜中的战斗机了),口味极其鲜美.开春儿这个季节正是采摘 ...
-
肉松营养成分优于食用瘦肉
不少人把肉松归为"垃圾食品",认为它没什么营养.其实,肉松不但味美可口,加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉.猪肉.牛肉.鸡肉和鱼肉等瘦肉都可以加工肉松. 肉松的加工中,不仅浓缩了 ...
-
蛋和肉的营养成分比较
蛋肉的营养价值都很高.妈妈们当然希望孩子能多吃这两种食物.但是对于现在什么都不愁吃的宝宝来说,他们对食物很挑剔,要么只吃蛋,要么只吃肉.但妈妈们总觉得孩子爱吃什么就该给他吃什么,况且这两种饮食的营养都 ...
-
红蘑的营养成分
红蘑,松树伞,学名血红铆钉菇,别名红蘑.松树钉.生于松树林中地上,与松树形成外生菌根,群生.散生或单生.此菌风味好.有"素肉" 之称,深受人们喜爱.因为是野生的,产量极少,价格相对 ...
-
块根蔬菜虽丑 营养成分高
美国人平均每年吃掉42磅新鲜土豆-这还不包括我们平时当零食吃的薯条-我们总是忽略了很多应该引起我们注意的块根蔬菜.大多数人甚至都不知道"大头菜"(也称甘蓝)和"块根芹&q ...
-
糙米的营养成分最适合人体的需要
糙米在经过三大消化液(唾液,胃液,胰液)的处理之后,就要进入被吸收的阶段.话虽如此,健全的人体不可能急速又草草地吸收.因为在加了上述的三大消化液之后,得加上胆汁,十二指肠液以及肠液,再进行细密的消化吸 ...