咳嗽红枣粥

原料: 红枣100-200克. 做法: 待粥烧煮至七成熟时,再放入红枣同煮成粥.[美食中国] 功效: 具有养脾.润心肺.补五脏.治虚损的功用,对贫血.肺虚咳嗽.肝炎.高血压等也有一定疗效. 肺虚咳嗽红 ...

冬季多喝粥能够补充身体的水分,同时暖热的粥能够起到暖心暖胃的效果,让整个身体变得更加暖和舒服.今天,就给大家介绍一款能够提神的抗抑郁好粥品,黑芝麻红枣粥. 主题:黑芝麻红枣粥 原材料:粳米150g 黑 ...

江苏吴先生提供:都说"春眠不觉晓",我最近却老失眠.前几天朋友告诉我两个缓解失眠的药方,其一是:龙齿9克.石菖蒲3克,煎水喝:其二是:茯神(研),枣仁(炒.研)各10克,同煎,冲朱 ...

主题:薏米红枣粥 食材:薏米半碗,红枣10颗,冰糖少许 做法: 1.将红枣洗净,去核,并在枣皮上划刀口,以利于味道进入粥中: 2.将薏米洗净,用清水浸泡2个小时: 3.将泡好的薏米与红枣放入锅中,加入 ...

桂圆和红枣的搭配不需要多解释了吧,两者都是非常补血益气之品,身体虚弱,特别是女性同学,如果到了冬天手脚冰凉,就经常吃吃这款粥,一定能起到很好的作用的. 主料 桂圆 5个 糯米 80克 红枣 8个 莲子 ...

山药有利于健脾养胃 薏米利湿健脾 红枣和胃养血 简单的煲一锅这样有营养的粥 早餐吃来是不是极好的呢关爱自己健脾养血进行时 薏米山药红枣粥 春季养生食谱 材料:薏米50克,大米50克,山药适量,红枣适量 ...

赤豆红枣粥 原料: 红豆.大枣. 做法: 1.红豆和大枣淘洗干净,放入慢炖锅中: 2.加入冷水,水和红豆的比例大约是3:1: 3.慢炖锅炖约五六个小时即可. 赤豆红枣粥

葱花蛋饼&黑米红枣粥 原料:鸡蛋2个.小葱2根.黑米白米各50g.红枣5颗. 做法: 1.在头一天晚上,将黑米,白米冲洗后,加20g清水浸泡一夜: 早上起来后,加入红枣和开水,开始煮粥: 2. ...

过去人们可能不太注重吃早餐,不过现在随着知识的普及,大家都越来越重视早餐了.吃早餐,讲究的就是一个营养卫生方便,所以自己在家里制作是非常好的一个选择.这款黑芝麻红枣粥,都是非常补血又益气的食材,值得大 ...

一碗让女人越喝越年轻的粥-淮山红枣粥 原料:红枣30个.生山药15克.泡的米1杯.淮山水5杯. 做法: 1.把去除核儿的大枣放在水里煮一煮: 2.把用水泡后的米和煮出来的大枣烫一下: 3.将米+少许水 ...

小米南瓜红枣粥 在小米刚登录南方粮油市场时,有许多南方人都区分不清小米与玉米渣,我就是其中的一个,经常把金灿灿小米当成玉米渣,这同在文革后期,下放到江西的上海知青会把水稻秧当作是韭菜来拔一样是个冷笑话 ...

最近由于过度的使用电脑.手机看电视剧.看小说导致眼睛干涩.眼疼,问医生说是轻度干眼症.干眼症是由于眼泪的数量不足或质量差导致的眼部干燥的综合症,严重者可导致患者失明.干眼症患者常见的症状有眼部干涩和异 ...

原料: 小米.红枣.冰糖. 做法: 步骤1:如果你买的是有核的蜜枣,先去核,然后洗干净切丁.我这个是买的枣肉,直接洗干净就可以了. 适合婴儿食用的小米粥小米红枣粥 步骤2:小米用清水泡发,小米中有时会 ...

材料: 小米,碎玉米,红枣 做法: 1.小米用水泡半小时,红枣用温水泡发,留用 2.小米玉米碎加水大火煮开,转文火熬煮: 3.当用文火熬煮20分钟时,加入红枣和冰糖,打开沙锅不停搅动,持续10分钟,到 ...

女人需要补血,所以市场上补血的食物琳琅满目,导致很多女人都对此感到很盲目,不知道如何选择,小编提醒大家,补血的食物不一定是营养品或保健品,当然选择既健康又美味的补品是再好不过的了,那么补血的食物到底选 ...

在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天"养尊处优".此外,鸡蛋.鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇"下奶& ...

砂钵熬粥需要花费大半个早晨.可做什么事,时间的战线一旦拉长,它就会变得不那么匆忙,甚至是一种享受.当我持着木勺搅动着渐香渐浓的米粥时,我知道自己喜欢这么地浪费时间,将时间押运在你认为美好的事情上,浪费 ...

春季养生可以喝粥,下面介绍几款适合春天喝的保健养生粥及做法: 春季养生粥之猪肝粥 配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥.猪肝粥具有补血明目.养肝健脾的作用,适合贫血头眩.目疾.肝病等患者 ...

婴幼儿(婴幼儿食品)的生长发育有着自身的规律,一年四季中也各有不同的特征.根据婴幼儿的年龄特点,以下四季营养粥,既给婴幼儿(幼儿食品)补充了营养,又有利于他们防病健身(健身食品),促使他们健康(健康食 ...