栗子湯 甜糖水

栗子含有丰富的营养,如钙.磷.铁.钾.维生素A.维生素B1.维生素B2.维生素C等微量元素,且富含碳水化合物,能提供较多的热量,在秋冬季节更有利于机体抵御寒冷.广东省第二中医院主任中医师秦敏表示,从中 ...

栗子,又名板栗.大栗.栗果,是壳斗科植物栗的种仁,有"千果之王"的美称.眼下正是栗子上市的好时节,香甜味美的栗子不但是上佳美食,还是益肾益气的"补药".传统中医 ...

主题:栗子桂圆百合糖水 食材:鲜栗子200克,桂圆肉50克,百合干15克,冰糖.水适量 做法: 1.将百合剥成片后用清水洗净并浸泡半小时,桂圆去壳去核剥出桂圆肉备用,板栗去壳备用: 2.将浸泡后洗净的 ...

霜降后,气候转凉,人体的气血开始收敛,这段时间食用栗子进补尤为适宜.栗子性味甘温,具有养胃健脾.补肾强筋.活血止血.止咳化痰的功效.特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软.肢体不遂.小便频 ...

我对栗子的甜点一向喜爱,进入秋季就会制作一些栗子馅和糖水栗子,够接下来两个季节用的,栗子馅是将打好的栗子泥加糖.黄油炒至不沾,晾凉后放入保鲜袋,冷冻保存.糖水栗子则是放入密封瓶冷藏保存,这样能保存很久 ...

木瓜莲藕栗子甜汤-清怡甘甜的滋润糖水 木瓜有健脾消食的作用,还能让皮肤变得光洁.柔嫩.细腻,皱纹减少.面色红润.莲藕能清热凉血.健脾开胃,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用.栗子是碳水化合物含量较高 ...

应季的食材,简简单单一碗糖水,给干燥的秋天带来一点清怡甘甜的滋润-- 莲藕栗子甜汤 营养分析: 莲藕能清热凉血.健脾开胃,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用. 栗子是碳水化合物含量较高的干果,能供给 ...

红豆的营养特别丰富,尤其是对于女生们来说是一种非常好的食材了,平常多吃一点有助于滋阴补血,这次给大家推荐的这款红豆莲子百合糖水,还搭配到清香去热的莲子和百合一起做成,味道十分清甜可口,大家如果有时间不 ...

说到生熟两吃的蔬果,食神感觉其实一周五篇文章实在版面有限,只能选几个大家常遇到的典型来说说.因为能生吃的蔬果,一般都能熟吃.当然,反过来就要小心了.这个大原则要把握好.今天就来说说栗子. 主题:栗子红 ...

在这炎热的夏季,饮用这杯红豆红枣桂圆糖水是非常不错的,糖水喝起来清甜可口,并且制作的食材中都是含有丰富的蛋白质的,做法也很简单,朋友们快来试试吧. 食材: 红枣. 红豆 .陈皮.桂圆 .红糖 做法: ...

甜品,依然爱,但都是去买现成的回来.嘴刁的人,还是无法忍受外卖物品的滋味,再大牌.再华丽,还是延续着甜.腻的风格,我明白,这些不是我的菜. 某天,随意地揉了这么个面包,冰箱里有做月饼时没用完的的枣泥, ...

番薯栗子糖水: 原料: 番薯.栗子.红糖.水. 做法: 1.栗子剥皮,我是一边看电视一边剥的,剥了十多个往嘴里塞了六七个: 2.番薯去皮,切成块: 3.砂锅做足量的水,水开后放栗子和番薯,煮10分钟. ...

雪耳莲子糖水,秋冬时取其滋润,春夏时取其清热解毒,四季皆宜,冷热皆可. 新鲜的莲子,和干品不同,不用浸泡,直接就可以生着吃,淡淡的甜味,清心的感觉. 美食的做法有很多,我只选了最传统的一个.喝一碗糖水 ...

糖水是港粤一带甜品小吃中不可或缺的一个类别,很多糖水的做法非常简单,比如今天给大家推荐的这款南瓜糖水,我们只需要几个简单的步骤就可以吃上一款甜蜜满满的小吃啦,大家可以多做一些,放入冰箱冷藏,又是一番风 ...

今天给大家分享一款创新的佳肴,紫薯板栗糖水,汤汁都是紫色的哦,看着就非常的想食用吧,朋友们都来尝试一下吧. 食材: 新鲜板栗.紫薯. 红薯. 冰糖 做法: 1.紫薯和红薯洗净后去皮切成方块状,板栗去壳 ...

炎热的夏季中感冒的人也有很多呢,今天我就给大家介绍这道预防感冒的食材, 糖水荸荠,它有着利尿通便.消食解毒等功效,而且味道也是很不错的哦! 材料: 枸杞去皮.荸荠200克.冰糖各适量 做法: 1.荸荠 ...

"这道鹌鹑蛋白果糖水中的鹌鹑蛋与白果都是滋补营养品,煮成一碗,不仅只是美味一种享受,还可以美容.滋补." 主料: 白果25颗 鹌鹑蛋500克 辅料: 黄糖适量 薏米适量 腐竹适量 ...

银耳非常适合在秋天等天气干燥的时候吃,这道银耳菠萝糖水就选取了菠萝来一起搭配,制成后菠萝的果香融合着银耳的新鲜,一次性多做一点放冰箱冷藏,完全可以替代日常喝水,值得大家一试. 主料 菠萝 1/4片 白 ...

眼下正值栗子大量上市和热卖的好时节,走在上海大街小巷满是栗子飘香,吃起来味道也非常甜,而且每个板栗的外表都是油光发亮.爆开口子,不禁直流口水.可有多少人冷静想过所谓的诱惑现象是否正常呢?很多不良商贩为 ...