驢骨煲湯 / 健康吃出来

汤鲜味美猪骨煲芡实黄芪汤

今天给大家推荐的这款汤的名字叫做猪骨煲芡实黄芪汤,顾名思义就是里面含有猪骨.芡实和黄芪.芡实和黄芪都是药食同源的食材,两者的药用价值和食用价值皆是非常的高.芡实还具有一定的补肾益气的功效,所以非常适合 ...

[莲藕玉米大骨煲] ------------------------------------- 材料:大骨.藕.玉米.红枣配料:葱.姜.盐做法: 1.大骨头洗净,跟冷水一起下锅,开大火煮 (买大骨 ...

铁棍山药: 肉极细腻,白里透黄,质坚粉足,粘液质少,久煮不散,味香.微甜.口感特好,久食不烦腻.药食兼用. 咸骨就是猪骨头用盐腌制而成的. 原料: 铁棍山药.猪骨头.食盐.香菜.味精. 做法: 1.将 ...

冬天常见的菜式以"煲仔菜"居多.皆因原煲上桌的菜肴容易保温或加热,这样可以保持到食物的风味.尤其是带有丰富脂肪的菜式,遇冷后便食味大减,甚至味同嚼蜡,不堪入口.今天所推荐的猪骨煲便 ...

今天要教大家一道美味是我们全家的最爱,棒骨煲羊蝎骨. 原料: 羊腿棒骨1斤.羊蝎骨2斤. 调料: 盐(多放一点,不然汤咸,肉没味).味素.干辣椒1个.姜.葱.花椒粒.干橘皮.炖肉料一袋(没有可以更换成 ...

冬日暖身汤-补钙佳品-奶香筒骨煲补钙,是个恒久的话题,在我看来,孩子补钙是重中之重,俗话说苗直树参天,孩子正是一颗成长中的小树苗,给她足够的空气.水.养分,她才能挺拔茁壮地成长,长成参天大树. 正如 ...

原料: 腔骨500克.里脊200克.白萝卜1根.盐10克.姜5片.白胡椒5克. 做法: 1.腔骨用流动的清水冲洗20分钟,白萝卜去皮后切成滚刀块备用: 2.将腔骨和里脊一起放入砂锅中,一次性加足水用大 ...

授权原创博客:珊珊的吾三吾四博客美食中国材料:小牛骨一条,砍成块,用虾眼水(80度的热水)出出水. 加入红豆和其他药材,用压力锅小火压一个小时左右牛骨煲萝卜大家看,牛骨上的那些骨胶原等纤维组织 ...

授权原创博客:珊珊的吾三吾四博客美食中国做法很简单: 首先:在市场买3块钱的烧骨! 先将买回来的烧骨出出水! 烧骨煲淋萝卜然后在用姜爆锅的油锅里煎一下. 加入萝卜炒几下烧骨煲淋萝卜(2) 加水 ...

营养是个抽象的东西,看不见摸不着的,煮妇每天每顿饭最主要还是以家人的口味喜好而定,其次才是营养. 一直认为是能入口的食材它都有着独特且有利于人体的营养成分,只要能吃的样式多,不挑食,营养的问题也就不 ...

授权原创博客:珊珊的吾三吾四博客美食中国鲮鱼骨:一块钱就八条! 先将鲮鱼在用姜爆的油锅里煎香! 鲮鱼骨煲水瓜煎香以后盏水煮汤! 煮出来的汤奶白奶白的,煎过的鱼骨会把营养全部溶入汤中,而且一点都不 ...

东北的冬天非常的漫长,每年十月底开始上冻,一直到第二年的四月才开始化冻,现在一年四季都有各种新鲜蔬菜供应,可是在我小的时候新鲜蔬菜只有夏天的时候才有,其余的日子就只能吃储存的秋菜和各种咸菜~~ 每年到 ...

个人口感: 纯润清甜的汤水,适合干燥的春季,给皮肤补水的同时,记得给身体滋润降火排毒,增强免疫力哦材料: 猪大骨1根.雪莲果1个.枸杞10个左右.猪里脊100克.盐做法: 1.雪莲果去皮,切片待用 ...

大蒜和蛤蛎的功效大家应该都多少知晓哈! 男生女生喝了都好! 绝对的有益处,大蒜煮在汤里~炖的软烂~辛辣味没了, 存下的都是一锅鲜味儿!再加上蛤蛎,就是鲜上加鲜了. 主料: 蛤蛎1/2斤, 大颗大蒜30 ...

经过冬季之后,人们较普遍地会出现多种维生素.无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们多发口腔炎.口角炎.舌炎和某些皮肤病等,这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调.因此,春季到来,人们一定要多吃 ...

转眼日历就翻到了最后一页,虽然天气仍十分温暖怡人,但大雪节气还是踏着不变的步伐到来了,不过天气预报过两天就会迎来低过10摄氏度的气温,总是还算"应节".今天介绍一道补钙健骨,养血补 ...

鱼尾纹出现了,知道了原因,那怎么扫除它呢?俗话说得好,民以食为天.世界上大部分的疾病都是可以通过食疗来调理的.鱼尾纹当然也不例外,只要你把身体给调理好了,那么,身体健康的你,就不用再担心鱼尾纹的突袭啦 ...

在虎门太沙路六千馆吃了一半的猪骨煲惊现"小强",客人发现后当场呕吐.餐厅主管说:"没关系的,我现在可以把它吃了". 事件猪骨煲有蟑螂顾客索赔遭拒 3月9日1 ...

各色萝卜各有各的好红萝卜也叫胡萝卜,含有大量胡萝卜素,还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和钙.磷.铁等矿物质.红萝卜中含有的胡萝卜素对保护视力.促进儿童生长发育效果显著.红萝卜生吃养血,熟吃补身.其中的胡 ...