豌杂面吃了会胖吗

我们都认为吃甜食是很罪恶的事情,其实只要控制好吃的量,吃很少量的话,它们不但不会导致发胖,甚至还能治病.以下几个小窍门,让你吃甜也有利健康. 这样吃糖不胖还治病 1.选择黑巧克力 一项新的研究给了吃糖 ...

在被称为"养膘取暖"的季节,相信有不少女性都无法抵挡美食诱惑,但是也有一些人明明吃了很多却没有变胖.那么真的存在"怎么吃也不胖"的体质吗?究竟是什么决定人的体质 ...

女生天生大多都喜欢零食,不知道是不是被诅咒了,零食对女生的诱惑是强大的.但市场上的很大一部分零食,一提起来就是不健康.热量高.增肥等几大特质.貌似零食和长胖划等号了.苦于很多朋友面对零食当前,犹豫再三 ...

无油健康小蛋糕,吃了不怕胖哦 昨天与博友"紫寒冰竹"网上QQ聊天的时候,她推荐给我一款无油无水健康小蛋糕的配方,并说这款蛋糕非常好吃,她都做了好几次了,那次都吃不够呢. 经不住她的 ...

天气一热,女孩子们对于各种甜品的热情也被激发了起来,犹如滔滔江水,连绵不绝.怎么样才能够既饱口福,又不易发胖呢?小编为大家搜集了七大吃不胖秘诀. 甜点只要吃得适量,一点都不会增加体重 1.控制食用量. ...

天气渐凉,胃口大增.冬季减肥一味靠饿可不行!不用挨饿的纤雅奇异子减肥法来了!姐妹们,一起来谱写减肥战的第一个奇迹吧! 热量对决面食类 炸酱面的热量似乎更高,但比较之后可以发现,炒麻面与炸酱面的热量几乎 ...

西洋情人节即将到来,许多情侣不可免俗地送上巧克力,以表达爱慕之意,但爱情人,可别害他(她)发胖!国民健康署提醒,若把浪漫巧克力花束的10颗巧克力全吃下肚,等于喝下16.5茶匙食用油,甜蜜在嘴里,也可能 ...

什么时候吃? 由于人体的胃除了消化外,还需要一两个小时进行扫除工作,很多人之所以吃 完夜宵后第二天有消化不良的肿胀感,就是因为没有做好扫除工作的结果.因此,如果你第二天会睡到早上8点,就往前推7小时的 ...

但是仅因这一阵的清凉就认为雪糕可以解暑降温,那就错了.口腔里的局部降温,并不能给身体带来持久的清凉效果,由于雪糕热量高,身体需要对其进行消化.吸收,反而会激发全身多个系统的协同作用,最后让体温升高.而 ...

如果你常常会在凌晨三四点左右醒来,多半就是因为你体内血液过低.肾上腺素分泌增加的缘故.当然,睡前吃的饮食要谨慎挑选,只要选择正确就不会影响身体,而且还有助于睡前放松.提高睡眠质量. 1.意大利面 意大 ...

你以为多吃脂肪食物才会"瘦不了"吗?其实,只说对了一半,可能遗漏了碳水化合物.科学研究不断深入,营养学家们开始意识到,控制热量摄取并最终达到减肥效果,应该从适度限制碳水化合物开始. ...

近期,孙俪发微博表示自己正在减肥:"我的胃真是和我作对,我一说要减肥吧,半个小时饿一次,终于等到早饭了.其实也就一杯水."网友纷纷评论:"娘娘保重身体,带邓超很辛苦的!& ...

为了达到减肥的目的,虽然不少人都以节食为首选方法,但是往往效果甚微.那为什么我们吃的都是一些"减肥食品"到最后不但没有成功减肥(减肥食品),反而还增肥(增肥产品)了呢?原因就在于超 ...

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点.女生超喜欢甜食,会让你变得更快乐,吃甜食最令人担忧的一点就是发胖,其实只要控制好 ...

我们称以下食物为核心食物,这类食物有很高的营养价值,并包含所有食物类别,是瘦身的常用食品.这些食品能量较低,不会让脂肪堆积.它们应该成为你食谱里的主要成分.其他所有食品还可以吃.但是一定要限制量. 蔬 ...

想要瘦身的美女必须采取1日3餐减少食用量,然后通过加餐的方法保证能量供给.摄入300 nag的钙质可帮你多减去22%的体重.61%的脂肪,尤其是腹部脂肪,会多减去81%.吃杏仁的减肥者减去的体重是那些 ...

传统佳节中秋又快到了,中秋节是家人团聚的日子,在这个特殊的节日,月饼是必不可少的,可是苦恼又来了,月饼那么甜那么油,想减肥的朋友要怎么吃才会不影响自己的减肥计划呢? 真相:月饼里到底藏了多少热量 月饼 ...