蘋果粟米葡萄干拌奶酪沙拉

原料: 生菜莴苣-1束．长菜莴苣-1束(选择性)．型熟蕃茄-2个．小黄瓜-3条．红椒-1个．洋葱-1个．西洋芹菜-1把．大小适中的磨菇-15个．酱料:橄榄油．义式香脂醋．盐．胡椒．芥末粉．大蒜．柠檬. ...

原料: 生菜莴苣-1束．长菜莴苣-1束(选择性)．型熟蕃茄-2个．小黄瓜-3条．红椒-1个．洋葱-1个．西洋芹菜-1把． 做法: 1.将莴苣剥开清洗并弄干 . 2.大蒜压碎后再细切. 3.将红椒.洋葱 ...

每年的父亲节都临近夏至节气,这是夏季最欣欣向荣的时节,<礼记>中记载:"夏至到,鹿角解,蝉始鸣,半夏生,木槿荣."此时的人体也发生着相应的变化,从中医理论上讲,夏至是阳 ...

原料: 甜玉米罐头,甜椒,洋葱,丘比甜味沙拉酱或油醋汁. 做法: 1.甜玉米罐头.甜椒.洋葱提前放冰箱冷藏室冰1夜. 2.甜椒,洋葱切小块,和甜玉米一起碗中. 3.加入丘比甜味沙拉酱或者油醋汁.油醋汁 ...

沙拉简介 沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作"沙拉",上海译作"色拉",广东.香港则译作"沙律".如果将其意译为汉语,就指的是凉拌 ...

蝴蝶面田园沙拉 知道俺底细的人,都知道俺不爱吃面条,为毛捏?唉,谁让太后在挂面厂干了那么多年呢~小时候被面条子毒害了,没办法,现在只有自家出产的手擀面我还能吃一点点,其他的提不起兴趣.所以说,田家哥跟 ...

材料 主料:紫甘蓝150克,圣女果50克,熟玉米棒半根,火龙果半个,葡萄干和坚果适量 调料:橄榄油2汤勺,柠檬汁半汤勺,蜂蜜半汤勺,盐和黑胡椒适量 作法: 1.处理食材,洗净.沥干.切成合适的大小,紫 ...

虽然天气炎热,但好吃的水果纷纷粉墨登场.这段时间,有我喜欢吃的荔枝.火龙果.桃子等,每天可以变化着花样吃.特别是荔枝,一年中也就这么几天,这段时间的荔枝好吃便宜,荔枝的气味清甜.果肉饱满.味道清润,与 ...

原料:桔子.火龙果.圣女果.黄瓜.木瓜.石榴.青苹果.红苹果.黑橄榄.红彩椒.柠檬. 调料:酸奶. 热带杂果酸奶沙拉 做法: 热带杂果酸奶沙拉(2) 及其容易,所有原料切丁,酸奶一拌即可,原料或多或少 ...

胃口没食欲的时候,就想到沙拉,新鲜的乳酪搭配各种蔬菜跟水果,拌成色彩艳丽的蔬果沙拉,既健康又美味.有蔬菜有水果有豆子,塞满肚皮的时候,又可以老实的跟哪静止会,翻翻书看看报. 材料: 新鲜的樱桃半斤.黄 ...

南瓜葡萄干沙拉: 材料: 南瓜400克(净重).沙拉酱1大匙.葡萄干30克.黄瓜1小段.红椒半只.盐1/4小匙 南瓜葡萄干沙拉 做法: 1.将南瓜去皮,去籽切大块 2.放入蒸锅蒸软(约20分钟),盘子 ...

原料: 酸奶100克,西瓜250克,猕猴桃2只,黄桃(罐头装)1只 清凉一夏(2)酸奶杂果沙拉 做法: 1.将西瓜去皮,去籽,猕猴桃去皮: 2.将西瓜,猕猴桃,黄桃,分别挖成小球状(或切成小丁): 3 ...

大家知道厨房油烟已成为家庭主妇的健康杀手,调查发现,中国绝大多数家庭主妇不吸烟,但她们却是肺癌的高发人群.近年来,医学家通过对中国妇女肺癌发病率高的原因研究后得出了初步的结论,认为厨房里的烟雾中,含3 ...

关于苦菊: 名字里带苦,可不是说它很难吃,恰恰相反,苦菊高就高在这个"苦"字上了,微苦中带甜,而且凉拌以后非常清爽,尤其适合制作沙拉菜. 苦菊颜色碧绿,可炒食或凉拌,除含有较高的糖 ...

近期甲型H1N1流感在全世界迅速蔓延,WHO(世界卫生组织)也拉响了5级警报(最高级别为6级).面对流感全球性爆发的威胁,不少人产生了恐慌.但是无论如何,生活还在继续.人们不必惊慌失措,只需小心谨慎, ...