小葱拌虾皮
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小葱拌虾皮
首先要把虾皮用清水漂洗,然后用手揑干水分,小葱洗净,斜刀切小 然后把小葱放在大碗里倒入味达美特鲜酱油一小勺.味精少许.香油几滴,搅拌均匀 再倒入洗好的虾皮一起拌匀,撒上香菜,就OK !虾的家常做法 注 ...
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虾皮吃之前要不要清洗-萝卜丝拌虾皮
虾皮吃之前要不要清洗-萝卜丝拌虾皮 凉拌菜肴的时候,为了提升口感,我喜欢把浸泡过的虾皮再次入锅,用小火烘干.如想更有滋味,少用点油把虾皮慢火煎香,煎脆,晾凉.用煎香的虾皮凉拌萝卜丝,一道清爽鲜美的家常 ...
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小葱拌豆腐能预防结石吗
中国农业大学营养与食品安全系主任何计国说,小葱和豆腐相克被传得有些神乎了,其实,这两种食物配着吃着实不错.小葱中含有草酸,草酸进入体内,到达肾脏,就容易形成结石.而豆腐中含有钙,当小葱和豆腐" ...
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超级组合小葱拌豆腐
豆腐一小块,青葱一小把.清清爽爽的夏日小凉菜,看着也赏心悦目. 怪不得总说是'青葱岁月.青葱岁月'的,青葱果真是青的鲜灵灵嫩泱泱的,充满着青春的感觉.而且,形容美女的手指也都似葱管似的,又尖又细又嫩, ...
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小葱拌芋头的做法
小葱拌芋头 主料:芋头.葱 配料:盐.油 小葱拌芋头的做法 1.葱切段,芋头用刷子清洗表面泥土 2.带皮入锅蒸熟 3.去皮,切半 4.起油锅 5.将芋头放入 6.翻炒至微黄后加入适量精盐 7.翻拌均匀 ...
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清香滑嫩 小葱拌豆腐
俗话说得好,小葱拌豆腐,一青二白.从这俗语也可以看出,这次给大家推荐的这款小葱拌豆腐可以说是一道非常有历史的菜肴啦,小葱的鲜香加上豆腐的滑嫩,吃起来的味道特别不错,而且营养也很丰富的哦.这道菜做法很简 ...
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补钙补碘 紫菜拌虾皮
"虾皮富含丰富的钙质以及虾青素,在菜中加上一些虾皮能够增味提鲜,十分美妙.这道紫菜拌虾皮可谓包含海产品的营养特点,还很鲜美." 主料: 虾皮10克 紫菜20克 辅料: 盐适量 香葱 ...
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小葱拌牛肚的做法
原料: 牛肚250克.小葱10克. 调料: 酱油5克.盐3克.味精2克.醋5克.花椒3克.植物油10克.各适量. 做法: 1.牛肚洗净煮熟煮透切细丝: 2.小葱切2厘米长的段:[美食中国] 3.油锅烧 ...
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吃虾皮补钙当心胆固醇过量
不管是哪个年龄段的人,补钙都是非常重要的,从食物中摄取天然钙质不但更安全,钙质的吸收率和利用率也很高.良好的补钙产品除了牛奶外,就数虾皮了.虾皮是一种营养丰富的食物,且做法多样,能够大大丰富餐桌的美味 ...
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清淡小食 葱丝拌豆皮
小葱拌豆腐,葱丝拌豆皮,这都是制作方法非常简单的一些小食.其实生活并不一定每天都要大鱼大肉,我们经常吃点清淡一些的小菜,不仅对身体健康非常有好处,而且对心理上也能平复一下我们那颗忙碌而浮躁的心,这就是 ...
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补钙专家齐上阵-香嫩滑爽虾皮水蒸蛋
补钙专家齐上阵-香嫩滑爽虾皮水蒸蛋 娃哈哈~~~~~这道菜,简单!好吃!营养!建议电脑前的您赶紧试试看!老人孕妇与小孩尤其适合补钙.(特殊体制除外)我们想我们蛋蛋应该是不缺钙的,因为妈妈做的她都很爱吃 ...
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高考七日营养餐:健脑粥增强记忆力
瑞典一项研究发现,早餐热能摄入充足的学生,身体耐受能力.创造能力明显高于热能摄入不充足的学生.许多考生家长为孩子准备许多滋补品,不宜滥用.含铅.铝的食品,如爆米花.皮蛋.罐装食品或饮料,还有油条.粉丝 ...
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六款孕期补钙彩色食谱
怀孕后,妈妈们会流失很多的钙,所以补钙成为每位准妈妈都关心的话题.正所谓药补不如食补,天然补钙从食物里获取,既方便又无任何副作用,想必是妈妈最乐意操作的.快来参与彩色补钙食谱制作吧! 海带豆腐汤 原料 ...
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营养学家赵霖 教您吃的学问
内容速览:俗话说"民以食为天",现在大家的生活水平逐渐提高了,对吃也是越来越讲究,但别小看吃东西这件我们天天要干的事,这里面有很多的学问.今天,<人物新周刊>就请到了营 ...
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春季降火就靠这三道料理
喉咙发炎.嘴巴生疮.口腔溃疡,周围的人们在抱怨着由此而带来的不便,用中医的话来说,就是上火了.气温越来越高,身体里的火气也跟着升了起来,如何通过饮食把火降下去,来看看专家们的推荐. 香椿拌豆腐 北京军 ...
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四种情况下不能吃大葱
小葱就是一味配料,人们用它来调味.杀菌,增添菜肴的色相,绿绿的葱叶和白白的葱白常常能为主菜赢得不少的视觉效果. 不仅在名菜中,日常生活中我们也离不开它,中国人习惯于在炒菜前将它和姜切碎一起下油锅中炒至 ...
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葱并非百搭 四种情况不能吃葱
葱是一味配料,人们用它来调味.杀菌,增添菜肴的色相,绿绿的葱叶和白白的葱白常常能为主菜赢得不少的视觉效果. 不仅在名菜中,日常生活中我们也离不开它,中国人习惯于在炒菜前将它和姜切碎一起下油锅中炒至金黄 ...
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九大神奇的"降压食物"
通常认为,芹菜有保护血管的功效:小葱拌豆腐能减少胆固醇在血管壁上的积淀,有协同降血压之效:洋葱能降血脂,预防血栓形成,达到辅助降压效果:醋可减少血液流通的阻塞,改善高血压患者的症状:西瓜富含的一种有效 ...
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豆腐怎么吃最营养
豆腐是我国的"国菜",不管是自家餐桌还是高档宴席上,都能找到它的身影.豆腐的烹饪方法多种多样,到底哪种做法最能发挥它的营养呢?我们来给常见的豆腐做法排个序吧. 第一名,冻豆腐,最常 ...
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诱发食物中毒的家常菜嫌疑犯
有些食物同吃会出现食物中毒或者腹泻等不良症状,那么什么食物不能一起吃呢? 嫌疑"犯":菠菜+酸菜 解读:吃快腐烂的菠菜可导致亚硝酸盐中毒. 嫌疑"犯":胡萝卜+ ...