红枣黑豆牛尾汤 / 健康吃出来

滋补美味黑豆牛尾汤

牛尾巴有丰富的胶质,女生可以多吃,黑豆也是好东西,黑豆牛尾一起炖汤,颜色不错,味道也很惊喜的,来试试吧. 主料: 牛尾巴 .黑豆辅料: 洋葱 .番茄.罐装番茄.沙拉油温馨提示: 黑豆很难煮软,所以 ...

春季养生汤<黑豆牛尾汤> 分量: 6到8人份材料: 牛尾巴 1.8公斤,切成段(我这边买的时候就切好的) 黑豆 1杯,用水泡发洋葱 2个,切块番茄 2颗,切大块罐装番茄 1罐沙拉 ...

授权原创博客:[雪花坊]美食收集作坊美食中国原料: 牛尾约1斤半.蘑菇干n朵 (暴露一下自己的无知,我不知道这是啥蘑菇,偶娘给的,她也不知道).番红花1克 (大约半个汤勺吧).黑豆一把.莲子一把. ...

黄豆牛尾汤今儿元宵节,吃元宵的日子口,北方讲究吃元宵,南方爱吃个汤圆唔得,于是俺们也赶着排着大长队去稻香村买了元宵,甭说稻香村的元宵不赖,煮完没硬芯,馅儿也好吃,唯独一点当初我买的杂货馅儿,据卖元宵 ...

补气养血牛尾汤抓住牛年的尾巴--补血益肾.强筋壮骨强筋壮骨牛尾汤. 原料: 牛尾3-4块.当归15克.红枣3-5粒. 做法: 1.牛尾浸泡洗干净:当归.红枣(去核)分别用清水洗净.先将牛尾冷水下砂锅 ...

哈哈不好意思,这个青年痴呆症是俺对俺自已的下的诊断.因为啊,时常在我忙亦或事情多计划多的时期,我就好忘事,而且一忘能忘超过24小时之久...事后想想都好笑.这么年轻轻的就跟得了帕金森一样,你说说这不是 ...

清牛尾汤的热量不高,而且富含胶原蛋白,加上白萝卜一起炖,汤白又稠厚,喝着黏住嘴唇,简直就是直接看到的一碗碗胶原蛋白喝下去,最满足的就是心理的感觉了! 主料: 牛尾500克,白萝卜一根辅料: 水,葱, ...

谈到补肾,大多人都会想到男人才要补肾,其实不然,女人也是要补肾的.由于工作或者生活的压力,有时候出现体虚乏力的状况,要想增强活力和精力,补肾很重要.黑豆就是一种有效的补肾品.根据中医理论,豆乃肾之谷, ...

喝汤还是依然继续,只不过大厨是自己.因为以前经常吃,所以可以清楚的记得当初喝过的牛尾汤里的配料.同时又加了自己喜欢的蔬菜,铸就了一锅美味至极的能量汤. 浓郁的味道,奶白的颜色,表面还飘着一层薄薄的牛油 ...

参见: 1.男孩青春期发育食谱蛋白质篇--蒜香鲫花鱼(8道蛋白- 2.男孩青春期发育多补钙-萝卜虾皮汤-20道富含- 3.今天研究即将进入青春期男孩头发的问题呵~~~ 头发是一个人身体状况的表现,但这 ...

主题:红枣黑豆浆食材:干红枣10克,黑豆80克,白砂糖.水适量做法: 1.将黑豆提前浸泡一天,红枣洗净后切开去核切小块备用: 2.将黑豆与红枣放入豆浆机中,加入一定的清水后选择合适的打豆浆模式,插 ...

莲藕红枣章鱼猪骨汤气味香浓可口,具补中益气.养血健骨的功效,不失为冬令家庭上佳汤品,同时又能养血.滋润肌肤,又可辅助治疗产妇缺乳,可谓老少咸宜. [材料]莲藕500克.红枣4个.章鱼干1只.绿豆50克 ...

红枣黑豆炖鲤鱼材料:鲤鱼1条.红枣8个.黑豆30克调料:葱段,姜片.盐.料酒各少许做法: 1.将鲤鱼宰杀,去除内脏洗净,切成段;红枣洗净,去核;黑豆淘洗干净,用清水浸泡一夜. 2.锅中放入适量清 ...

立秋以后,天气渐渐凉爽起来,可以吃些肉食进补了.牛尾含有丰富的蛋白质和脂肪,具有益气血.强筋骨.补体虚.滋颜养容等作用,是秋季进补的佳品.下面介绍一下韩式牛尾汤的做法. 原料与调料: 牛尾2公斤,水1 ...

立秋以后,天气渐渐凉爽起来,可以吃些肉食进补了.牛尾含有丰富的蛋白质和脂肪,具有益气血.强筋骨.补体虚.滋颜养容等作用,是秋季进补的佳品. 下面介绍一下韩式牛尾汤的做法. 原料与调料: 牛尾2公斤,水 ...

炎热的夏季,人们饮食大多以清淡为主,但如果蛋白质(蛋白质食品)摄入不足,就会导致身体免疫力下降,这样入秋天气转凉就容易感冒.立秋以后,天气渐渐凉爽起来,可以吃些肉食进补啦~,正好在超市看到有卖新鲜牛尾 ...

"红枣排骨菌汤不仅美味还能补气养血.安神.健胃,非常适合常在家中烹饪,女性朋友们很适合食用." 主料猪小排6小块.滑子菇20克.去核小枣40克辅料盐7克.生姜2片.水1.5升 ...

又到了脱衣显肉的让人忧伤的季节,不管显的是啥肉,都要健康饱满水当当~~ 炖一锅牛尾汤,汤白又稠厚,喝着黏住嘴唇,简直就是直接看到的一碗碗胶原蛋白喝下去, 能不能补到不知道,心理的满足感是真真的!!啊, ...

原料: 山药.红枣.排骨. 调料: 葱段.姜片.盐.鸡精.枸杞. 做法: 1.排骨剁小块洗净,山药去皮切滚刀块, 2.排骨和山药分别飞水捞出, 3.锅中放清水烧开后放入排骨.葱段.姜片.绍酒煮30分钟 ...

牛尾是一种很好的食材不但味道醇厚而且含有丰富的钙质和胶原蛋白,牛尾含有蛋白质.脂肪.维生素等成分.尾巴富含胶质.风味十足,加在砂锅菜或汤肴中长时炖煮即可尽释美味. 原料: 新鲜生牛尾.胡萝卜.西红柿 ...