润肠 水果汤

一碗好汤,营养易消化.美国营养学家所做的一项调查显示,在6万多名接受营养普查的人中,那些营养良好的,正是经常喝汤的人.但除非是自家简单熬制的汤,否则很可能带来一些伤害. 温度危机:太烫伤食道 有些汤需 ...

大家都知道新鲜水果是好东西,能补充部分维生素.膳食纤维.矿物质,还有利于调解人体酸碱平衡,眼睁睁看着它烂掉实在可惜.其实,换个吃法就不会让它们白白浪费掉. 偶尔来顿"水果餐" 把苹 ...

在寒冷的冬季,生吃冰凉的水果,肚子似乎总爱"闹情绪".尤其是胃肠功能虚弱的人,营养专家支招-- -冬季水果不妨"煮"着吃. 全国高健委养生产业专业委员会秘书长王 ...

冰淇淋柔美又细腻的优雅体验,一定是坐在漂亮的意大利餐厅,慢慢品尝过身段华贵的冰淇淋甜品之后,才在整个悠长惬意的午后慢慢呈现出来. 伯爵茶优雅的佛手柑气息被封存在凉凉的冰沙当中,柔软雪白的奶油和酸味的红 ...

元宵,是元宵佳节必吃的一道点心.现在市场上馅料五花八门,口味也有咸有甜.而我国各个地方都有着本地自己特色口味的元宵.例如苏都的五色汤圆.贵州的鸡肉汤圆.上海的酒酿汤圆各有个的风味,各有千秋. 蔬果汁煮 ...

元宵,是元宵佳节必吃的一道点心.现在市场上馅料五花八门,口味也有咸有甜.而我国各个地方都有着本地自己特色口味的元宵.例如苏都的五色汤圆,贵州的鸡肉汤圆.上海的酒酿汤圆各有个的风味,各有千秋. 蔬果汁煮 ...

看孩子生病躺在那里无助的样子,就让人心疼.有没有想过为孩子做一顿美味的病号餐,不但让他有胃口,还有助于早日健康,试试看吧: (1)上火了,嗓子疼 嗓子疼或者口腔内起泡的时候,最好是使食物和饮料的温度与 ...

授权原创博客:色尘@琴心茶韵 美食中国 一到冬天胃口就特好,体重也随之迅猛突破心理承受极限,所以,减肥问题又提上了日程安排. 给朋友们介绍两种绝佳的减肥食品:猪血和冻豆腐!很平常吧,但你知道它能帮助你 ...

美肤养颜喝什么好?汤汤水水是首选.今天来教大家做款汤. 主题:胡椒海参汤 食材:干海参海参.木耳.姜.葱.香菜.食盐.料酒.胡椒粉.香油 做法: 1.将泡发的海参洗净切块,葱切丝.姜切片,香菜切段,木 ...

多数人进餐顺序不健康 无论去餐馆就餐,还是去别人家做客,吃饭的顺序似乎都是约定俗成的:宴席开始后,先就着冷盘喝饮料或酒类,再上鱼肉等荤菜,蔬菜往往要饭局过半才会端上桌,临近结束时才会上汤和主食,最后是 ...

有句民谚, "饭前喝汤,胜似药方",就点明了汤与饭两种食品的先后顺序.吃饭前先喝几口汤,等于给消化道加了点 "润滑剂",使后来的食物顺利下咽,防止干硬食品刺激胃 ...

这两天我的嗓子又开始干疼,晚上一般都是煮个冬果梨或者就做个水果甜汤来喝,晾温后,清甜可口,滋咽利嗓.特别的舒服. 水果甜汤,其实很受家人欢迎.过年的时候做过,就当是小甜点,小插曲似的摆在桌上,没想到在 ...

蜜豆水果圆子汤 材料:蜜豆2大勺,豆沙1大勺(做法看这里,一次多做点儿,冻在冰箱里,随吃随取.不愿做,买吧.) 香蕉半根,芒果1个 糯米粉100g,水适量 做法: 1.糯米粉中加入适量清水: 2.和成 ...

近来杏子上市,老人家说杏肉止咳,我想正好适合我的夏日感冒后的咳嗽,煲个老火汤,果然清香益气,我觉得好多了. 苹果杏肉沙骨汤(2人份) 原料: 沙骨250克.苹果1/2个.新鲜杏子3个.盐2克.料酒5克 ...

原料: 熟粽子两只.红豆沙 80克.牛奶250克 做法: 将熟粽子切成小丁. 牛奶倒入锅中,加入红豆沙. 3.小火边煮边搅匀. 锅内微煮开后,加入粽子丁,改中火煮一两分钟后关火即可. 红豆粽子汤+水果 ...

不论南北,一进入夏季,天气就开始变得酷热,这时候喝上一碗润肺祛暑.清心美肤的水果甜汤,除了对滋润皮肤很有好处,还可以预防肺热引发的种种不适,特别是热伤风引发的感冒咳嗽,也会有所改善.水果甜汤是令人生机 ...