夏天西瓜香蕉吃多引起脾胃不适

通常,我们食用的寒性水果有香瓜.西瓜.芒果.梨.香蕉等;温热性水果则包括荔枝.石榴.龙眼.榴莲等. 据了解,从中医营养角度,水果可以分为寒性和热性两大类.通常,一些"火气"较旺的人 ...

专家建议,虽然夏日吃寒性水果可以消暑,但要根据自身体质特征食用,切不可盲目贪食,以免影响身体健康. 据了解,从中医营养角度讲,水果可以分为寒性和热性两大类.通常一些"火气"较旺的人 ...

据了解,从中医营养角度,水果可以分为寒性和热性两大类.通常,一些"火气"较旺的人新陈代谢旺盛,交感神经敏感,排汗也多,容易口腔溃疡或便秘,经常吃寒性水果可以帮助降火排毒,但过量食用 ...

专家建议,虽然夏日吃寒性水果可以消暑,但要根据自身体质特征食用,切不可盲目贪食,以免影响身体健康. 据了解,从中医营养角度讲,水果可以分为寒性和热性两大类.通常一些"火气"较旺的人 ...

在这样夏末秋初的交替之时,最明显的变化就是白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低,有秋燥.很多朋友在秋天容易皮肤瘙痒,大多是由于皮肤干燥引起的.梨就是补水的好水果. 假如配上红酒腌制,味道别具 ...

白酒黄酒温着喝 果盘西瓜必须吃 常言道:"无酒不成席",马上要到中秋国庆双节了,亲朋相聚.工作应酬都免不了跟酒打交道.不喝不行,喝多了身体又受不了,此时该如何把酒精对身体的伤害降到 ...

夏季正是黄瓜.丝瓜.苦瓜.佛手瓜.南瓜.冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季,它们的含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐.特别是苦瓜,它不仅清邪热.解劳乏,还可增加食欲,提 ...

这个饼是死面饼,不是发面的,所以口感不是很松软,而且一定要趁热吃,一凉就会发硬.等再次吃时,也要再蒸一下热透再吃,否则口感不好哦. 夏天为什么要吃姜--养生姜饼(附巧刮姜片的小窍门) 原料:姜100克 ...

[酱肉丁卤面] 原料: 1． 手擀面: 面粉500克,水235克,食用碱2克(可以不放) 2． 芸豆茄子卤: 芸豆400克,茄子2根,猪肉75克 辅料:盐1/2+1茶匙,葱花姜末适量,料酒2茶匙,生抽 ...

到了夏季后,大量的水果纷纷上架.尤其是西瓜,是老百姓夏季最受欢迎的水果之一.水果搭配好了,就是一个很好的瘦身食物.小小的西瓜就能帮你健康减肥.现在就来看看怎么搭配吃的才最好. 西瓜配食 吃瘦下半身 西 ...

现在北京的天气,简直热的受不了.这还没到三伏天呢,下个月更不好过呢.天天躲在家里不敢出门不说,还吃不下去饭.一见热的饭菜就提不起劲头,恨不得天天吃冰啊. 麻辣耳丝在我的印象中,一直定格在儿时的夏天,老 ...

秋令时节,正是鲜藕应市之时.鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,民间早有"新采嫩藕胜太医"之说.对于老年人来说,秋藕更是补养脾胃的好食材. 如 ...

鸭肉卷材料: 薄饼子,黄瓜,小葱,鸭胸肉. 材料都简单,就是薄饼子做的费劲,原来想把小面饼做的薄如纸一样不是件容易的事啊~~~ 和面没有称重量,和的比平时的饺子面软,醒好面团干成薄饼子,摊锅里两面各4 ...

今天继续讲面条.过了小暑,天气很热,吃什么爽?要不来碗北京炸酱面. 主题:北京炸酱面 食材:面条400克,五花肉少许,胡萝卜.黄豆芽.黄瓜适量:葱.生抽.料酒.干黄酱,甜面酱.大葱.白砂糖 做法: 1 ...

食疗不等于药补 中国人大多坚信"药补不如食补",因为他们觉得,食物不会像化学合成药物那样有毒副作用.然而,需要注意的是,食疗和药疗是不可以互相替代的.药物治疗往往需要一定的病理基础 ...

夏天热怎么办,怎么吃才能安然度假?酷暑当道,出汗多,消耗大,人们往往会感到口渴,容易疲倦,我们就来和你说说夏季饮食. 最佳调味品--食醋 酷夏出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲 ...

柿子 柿子在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为"最甜的水果",而由柿子做成的柿子饼,那就更甜.柿子不仅味道鲜美,而且营养丰富.但柿子也有不足之处,食之过多也有危害.柿子中含有一 ...

夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多,其中健康饮食尤其重要: "酸"味食物: 夏季出汗多而最易丢失津液,所以适当吃些酸味食物,如番茄.柠檬.草莓.乌梅.葡萄.山楂.菠 ...

午饭应少而精 夏天到了,随着气温的逐渐攀升,许多人食欲越来越不振.夏天由于天气炎热,出汗比较多,体能消耗自然也增加:而且许多人在此时喜欢吃冷饮,脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和,运化失常,也就容易乏力. ...

盛夏人们的吃喝问题是很重要的,这是因为当人在炎热的环境中劳动时,体温调节.水盐代谢以及循环.消化.神经.内分泌和泌尿系统发生显著变化,会导致营养消耗增加,从出汗中流失了不少水和营养素. 夏天人们食欲减 ...