桑果味道推荐

往期回顾 第78期:吃苦瓜真的能减肥吗?第77期:吃奶片等于喝牛奶吗?第76期:提子皮太涩会致便秘吗?第75期:一口气喝牛奶好不好?第74期:有机食物更有利健康吗?第73期:鸭血比猪血更补血第72期: ...

很多上班族有着这样的早晨:被闹钟叫醒之后,挣扎了十几分钟,才从床上爬起来,因为分秒必争,不吃早饭就冲出家门.或者打开空无一物的冰箱门又关上,挤进了上班人群,在公交车尾气和灰尘中啃咬着路边刚买的葱油饼. ...

一炒一拌效果好 国家高级营养师赵英敏:我女儿现在5岁了,在同龄人中算个子高的,其实,我和爱人的个子都不高,确实对女儿饮食非常在意,最常给她做两道菜. 一是清炒小河虾.小河虾一寸左右长,加点绿绿的香葱, ...

不生病的体质从肠道健康开始 推荐多吃菌类食物,是因为不生病的身体还是要从肠道开始.多吃有助消化吸收.利于排泄的食物能够调整肠道环境.提高免疫力.代表性的食物有各种发酵食品和含膳食纤维丰富的食品. 在这 ...

瓜类有清热.利湿.消暑的作用,立秋前后,适当吃些瓜很好. 清蒸丝瓜解毒通便 丝瓜可以从春末吃到初秋,小时候,就经常帮母亲摘丝瓜,回来炒着吃或做汤.即使烹饪以后,丝瓜的清香味也很足,而且还有利尿凉血.解 ...

NO.1:美容食品--干果 干果是特别适合女性的小零食,维生素E含量很高,能够帮助身体抗氧化,有延缓衰老,美容护肤,清除自由基的功效. 干果中的油脂多为单不饱和脂肪酸,因此把它作为餐间零食不仅容易产生 ...

河北读者刘女士问:昨天去菜市场,有个菜农向我推荐"霜打菜",他说,霜打过的菜更好吃,真是这样吗? 北京市农林科学院蔬菜研究中心张凤兰研究员答:民间确实有"霜打蔬菜味道好& ...

国人年夜饭营养有两大失衡 随着生活水平的不断提高,虽然国人有了健康饮食意识,但调查显示,大家在年夜饭如何选择菜品.获得健康上还存在一定的误区. 调查数据显示,八成家庭中,年夜饭里猪肉.牛肉.羊肉等红肉 ...

酸:初恋总是在不经意之间来临,就像尚未熟透的青梅,味道酸酸的却令人回味. 青梅酸甜适口.酥脆细腻.简单地用糖或盐来腌制青梅,就能得到消暑纳凉时的美妙小吃了. 初恋之"酸"味美食推荐 ...

俗语说:"药补不如食补".食补在冬季调养中尤为重要.冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,就必须增加体内糖.脂肪和蛋白质的分解,以产生更多的能量,适应机体的需要,所以必须多吃富含糖 ...

第一大类:蔬菜 所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的,因为含丰富的膳食纤维.绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖.肉.蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物.常食蔬菜可选萝 ...

也许留在我们身体内的毒素没有达到让我们有很明显不健康的状态,但是排除这些毒素还是很有必要的.推荐7种食物,在接下来的一段时间,你可以通过不同的食谱不同的烹饪方式多吃一些,把毒素排出来! 木耳 因生长在 ...

主题:蜂蜜柠檬茶 食材:柠檬3片,蜂蜜适量,绿茶适量 做法: 1.将买来的柠檬洗净后带皮切成片,将水煮沸: 2.取一个杯子,加入少量绿茶,用沸水冲泡,冲泡后静置放凉: 3.等到茶水温度约为50度左右时 ...

爱情总是五味杂陈,这个情人节不妨根据爱情的味道来选择食物和红酒吧,本次推荐酸咸苦辣四味爱情食物的红酒搭配. 热恋之选 辣味是霸道的,一入口便从舌尖蔓延开来,如尖锐利器直刺喉咙,然后侵袭胃,心,肺,犹如 ...

夏天最痛快的事情无非是猛灌一口冰水.可是最大的问题是,大多数人不习惯喝白开水,却从满街林立的饮料店随意点一杯含糖饮料.这些饮料店多半使用高果糖糖浆,吃太多容易使三酸甘油酯升高,造成肥胖.代谢症候群.高 ...

中医认为口中乏味是脾作祟,口重反伤味蕾,细嚼慢咽.增大运动量都可"余味无穷".味蕾是探测防御器,"没味道"甚至可能暗藏肿瘤威胁. 中老年人味觉功能降低 吃东西有 ...

不管是哪一家茶馆,门里和门外永远都是两个世界,也许是茶的气场会让一切都变得与现实不同,泡茶喝茶听戏,总有感觉恍若隔世.这种像时光倒流一样的体验让人享受其中,刚才还是纷扰琐事,一转进门,俨然一幅或热闹市 ...

南瓜--排毒护胃 因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热.<本草纲目>载:"南瓜性温,味甘,入脾.胃经",能补中益气.消炎杀菌.止痛.其所含的丰富果胶,可&q ...

大年三十,年夜饭怎么吃,向来是中国老百姓最操心的一件事.儿孙满堂.亲朋好友聚首.兄弟姐妹相见,要想吃得人人满意,实在是不容易.这几年,中国人的年夜饭传统也正在悄然发生变化:大鱼大肉在不知不觉间被多种类 ...