吃山药真的能抗癌吗?

  • 吃蘑菇真的能抗癌吗?

    国际上已经给出了明确的答案:肿瘤患者获取营养后,其正向作用是可以肯定的.所以我们鼓励患者尽可能保证营养状况,做到能吃.善吃.多吃.而想达到"喂养患者,而不是喂养肿瘤"的目的. 谣言 ...

  • 鱼油真的能抗癌?别被忽悠了

    从深海鱼身上提炼出来的鱼油,是深受市场欢迎的保健产品.它不仅对儿童大脑和视力发育有促进作用,还能有效保护心脑血管.调节血脂. 然而,一些商家为了营销,常常夸大宣传鱼油的治疗功效.鱼油真的能抗癌,鱼油比 ...

  • 食话实说第78期:吃苦瓜真的能减肥吗?

    往期回顾 第77期:吃奶片等于喝牛奶吗?第76期:提子皮太涩会致便秘吗?第75期:一口气喝牛奶好不好?第74期:有机食物更有利健康吗?第73期:鸭血比猪血更补血第72期:骆驼奶真的最营养吗?第71期: ...

  • 5类人群最适宜吃山药

    自古以来,山药一直被视为物美价廉的"补"品.虽然貌不惊人,但营养丰富,除含有多种维生素和矿物质外,还含有淀粉酶.多酚氧化酶等多种有益健康的成分.对于以下几类人群来说,常吃山药的益处 ...

  • 薯条含有致癌物?吃薯条真的会致癌吗?

    7月8日<消费者报道>刊登出一篇名为"三大洋快餐检测报告一:薯条中可能致癌物含量肯德基高于麦当劳"的报道.文章以可能致癌物-丙烯酰胺作为安全指标进行检测,结果表明肯德基 ...

  • 生吃山药有助消化

    人们有吃生地瓜的习惯,但很少有生吃山药的.从营养学角度看,这是完全错误的.地瓜生吃非常甜,因此人们愿意生吃,地瓜含很多淀粉,但其本身并不含有相应酶类.生吃后在腹内产生大量气体,引起腹胀.腹痛,加重消化 ...

  • 立春肝气旺影响脾胃 多吃山药大枣

    在起居方面,人们要顺应自然界阳气生发的规律,适当晚睡早起,少睡懒觉,积极参加晨练(注意避开空气严重污染的日子).在情志调养方面,<黄帝内经>提到了"生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚& ...

  • 常吃山药有4大好处 吃山药还能辅助减肥

    常吃山药有以下4大好处 健脾止泻 冬季腹泻是常见病,有些是功能性的,与细菌.病毒感染无关,不必使用抗生素之类,这时山药就能发挥作用.而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用,每天煮食山药500克,分二三次吃即 ...

  • 全身无力 可吃山药炒木耳

    有一些朋友四肢倦怠.肌肉松软.不喜运动,这类人或许偏气虚体质,吃什么比较合适呢? 主题:山药炒黑木耳 食材:山药一根.干黑木耳50克.食用油.食盐适量. 做法: 1.山药去皮切片,用有少许食盐的沸水中 ...

  • 秋季吃山药 到底好不好?

    在超市,2.4元一斤的圆山药,不时有人驻足挑选.而6.6元一斤的铁棍山药,看的人多买的人少.家住一元路的王阿姨,听说山药炖排骨能去燥,准备带一些回去,不过看到不同的山药就犯愁了,到底买哪一种好呢? 而 ...

  • 秋补吃山药 大便燥结者不宜食用

    山药,扁扁像只手.圆圆像个擀面棍.细细像树枝,这就是我们常见到的三种山药.在一些饭店,厨师们将山药焯水后,淋上桂花或蓝莓酱,就是一道很好的开胃凉菜:将山药清炒,是一道很爽口的时令菜.而且秋季吃山药,不 ...

  • 男人尿频要多吃山药

    男人遗精.尿频都是肾虚所致,山药补脾的同时,还能补肾.吃点山药,可防患于未然,对冬季易加重的上述疾病大有好处. 山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品.它含有蛋白质.糖类.维生素.脂肪.胆碱.淀 ...

  • 冬季吃山药 胜过吃补药

    食物原料 ■营养及保健功能 山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩.质地柔滑鲜脆,而且还含有丰富的营养物质,对人 ...

  • 秋吃山药好处多-[蓝莓山药]

    我是学医的,老早就知道关于山药的各种药用价值.秋天是腹泻的高发期,有些腹泻并不是受了细菌或病毒的感染,只是功能性的紊乱而已,所以尽量还是不要用一些抗生素类的药,"是药三分毒"嘛,能 ...

  • 多吃山药五大好处

    山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品.它含有蛋白质.糖类.维生素.脂肪.胆碱.淀粉酶等成分,还含有碘.钙.铁.磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素. 中医认为,山药具有补脾养胃.补肺益肾的功效, ...

  • [孕妇食谱大全]孕妇能吃山药吗--蜜汁山药做法大全

    山药是一种中药材,又是可以吃的食物,有着健脾.益气.固肾.消除疲劳,孕期女性朋友会出现尿频的现象,吃一些山药可以缓解这一现象,孕妇在孕期当然是可以吃山药的. 专家表示:"山药孕妇可以吃,补气 ...

  • 秋天吃山药倍儿健康---[大麦山药粥]

    大麦山药粥 天气渐渐变冷,喝点热粥会很舒服嘀~ 熬了一锅粥,放了有助消化的大麦米,健脾益胃的山药.这款粥除了有健脾益胃的功效还可以帮我们清理身体里的杂质,吃出好气色. 原料:大麦米150克.大米50克 ...

  • 秋天吃山药倍儿健康--[山药牛肉粒]

    山药牛肉粒 最近天气变化无常,大家别忘了在餐桌上多添加几道用山药做的美味,在调节肠胃的同时也增加一些抵抗力哈. 山药有健脾益胃.助消化的功效,山药里面含有的淀粉酶.多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收 ...

  • 吃南瓜真的可以降血糖?

    "吃南瓜可以降血糖",这一说法一直在民间流传,导致许多糖尿病患者将南瓜视为每餐必备食物,甚至当药吃,以为吃得越多血糖降得越快.由于这种盲目和偏激的做法,使得这些患者血糖不降反升,也 ...

  • 寒露后宜多吃山药莲藕

    10月8日是我国农历的寒露节气,医生建议广大市民,寒露节气养生保健不妨多吃些山药.莲藕等"根"菜. 山药既是中药,也是美食,是大家熟悉的滋补珍品.研究证明,山药中的B族维生素的含量 ...