碳水上瘾综合症

饼干.糖果等各式甜食,一口吃下肚,不仅滋味甜蜜可口,伴随而来的幸福感,更是令人难以抗拒! 糖吃对了吗?天然糖优于添加糖 营养科张惠萍主任表示,糖简单来说是指葡萄糖.果糖.蔗糖.半乳糖.乳糖等单.双醣类 ...

据台湾东森新闻网2月25日援引<哈芬顿邮报>报道,这个研究团队由美国的两间大学组成,他们希望这项实验结果,能对研发治疗肥胖与暴食症等饮食障碍的疗法有所助益. 研究人员先在第一阶段找来120 ...

"食物上瘾"对你的大脑做了什么? 通过对"食物上瘾症"患者的大脑进行扫描后发现,在他们面前拿出一包薯片,和在酗酒者面前晃动一瓶冰镇啤酒一样,大脑会做出同样的反应 ...

大家都觉得健康饮食是一件非常困难的事情,因为垃圾食品总是让我们上瘾.每次直到发现自己吃多了我们才肯停下来.美国雅虎健康频道帮我们找到了食物上瘾的主要元凶--最容易不停吃的食物. 当说到烹饪让人上瘾的食 ...

冰淇淋是舶来食品,英语Icecream,译成中文是冰奶油,但习惯译作冰淇淋,这名称很妙,既有音译近似,又属形义优雅适当,故而至今沿用不衰. 早在古罗马帝国时代,一位皇帝因盛暑难熬,命仆人四处寻觅冰雪解 ...

可是,巧克力吃多了会促使人发胖,因此,女性在情绪低落时,可以吃点苹果.梨.桃.草莓等水果,再加一杯低脂奶(或低脂酸奶),这样既能增加碳水化合物的摄入,又能增加色氨酸的摄入,更有利于血清素的恢复,既稳定 ...

饮食养生:警惕8种零食最易上瘾

据吴小姐介绍,罂粟籽油含有多种营养成分,炒菜时只需放入少量即可.罂粟籽油包括10多种不饱和脂肪酸,其中就含有人体必需的而不能自行合成的亚油酸.亚麻酸等."这种油有利于软化血管,现在很多人患高 ...

"扭一扭,舔一舔,泡一泡",奥利奥饼干的经典广告语,大家都耳熟能详.近日,国外一则关于"奥利奥能上瘾,原理像毒品"的研究结论,让爱吃奥利奥的吃货们都吓了一跳.但 ...

月经是每个女人都要遭遇的,经前不适的人群占到80%左右:腹痛.胸闷.烦躁.长痘痘--每个月"大姨妈"造访前都有这么几天,各种讨厌的症状群起而攻,叫人怎么能不烦恼? 营养专家发现,经 ...

越啃越上瘾.私家麻辣鸭脖 近期坚持收看<你是我的兄弟>连续剧,昨儿个终于大结局了.看罢后除了品位剧中兄弟之间的精彩的爱恨情仇外,鲍鱼还有颇多人生感悟(一起闲聊兼探讨,欢迎补充. 好喽,闲篇 ...

经常听人感叹:"现代人不像以前那么'结实'了",其实,40岁后人体功能便会出现衰退,早衰现象严重威胁着人类.专家在统计40岁以上男性面临的问题时,总结了以下种种典型问题: 常常感到 ...

最易上瘾8种零食 你是"瘾君子"吗?

口味每个人都不一样,有的人喜欢吃清淡的东西,有的人会比较喜欢吃重味道一些的.很多爱重口味的人会有这样的感觉,一旦吃了重口味的东西之后就吃不下清淡的食物了,难道吃盐多真的会上瘾吗? 研究人员说,盐会像香 ...

随着咖啡在全世界的风靡,中国也悄然兴起了咖啡热.近年来本刊陆续收到很多有关咖啡功效的来稿,也收到不少读者来信询问喝咖啡对健康的影响.可见,喝咖啡的利弊已经成为一个越来越受关注的大众健康话题 .故此,本 ...

春天容易犯困,人会变得无精打采.昏昏欲睡,有人称其为"春天疲劳综合症".对付春困,除了采用饮食.运动和保持情绪开朗等措施外,喝花茶也可以提神解春困. 振奋精神---熏衣草柠檬茶 制 ...

春天容易犯困,人会变得无精打采.昏昏欲睡,有人称其为"春天疲劳综合症".对付春困,除了采用饮食.运动和保持情绪开朗等措施外,喝花茶也可以提神解春困. 制作:选取熏衣草干花蕾5~6颗 ...

重新回到工作岗位上,相信很多朋友都出现了提不起精神,食欲不振,工作效率低等现象,这就是典型的"节后综合症".主要是因为人们平时处在精神高度集中的工作状态下,遇到节日暴饮暴食.烟酒无 ...

[误解1.咖啡可以上瘾] 这句话有一定的真实性,但这得取决于你对"上瘾"的理解.对于中枢神经系统来说,咖啡是一种刺激物,经常喝咖啡,身体可对其产生轻度依赖.但是咖啡不会像其他会上瘾 ...

狂吃油腻香肠.法式炸薯条.汉堡包等"垃圾食品"会令人上瘾,正如吸毒者对毒品具有依赖性. 总部设在加利福尼亚州的美国斯克里普斯研究所科学家开展了一项研究,研究以实验鼠为对象.在实验中 ...