很早就知道薏米粥是去痘的好食疗,但不知什么原因一直都没有坚持.这一次为了证实这食

夏季到来,让一个词高调出现在人们的生活中--防晒.想防晒更想美白,既不能打针,又不能吃药,那怎样才能防晒美白?又有哪些诀窍?我们就将长春市中医院皮肤科主任魏苏丹教授请进调理养生课堂,和大家一起聊聊夏季 ...

绿豆粥是夏天最常喝的,一般还要抓一把薏米加进去,就有了败火祛湿的功效.而且煮粥实在是太方便了,放进锅里就不用操心了,然后晾凉喝起来又舒服又能当饭吃. 主料: 绿豆1/2杯,薏米1/4杯,粳米3/4杯 ...

红豆,不仅古人用美好的诗句赋予了其浪漫的色彩,而且它作为食物来说也很好的扮演了相当不错的角色.红豆自身就带着一股清香,完全没有其他豆类的腥气.今天就给大家介绍一款冰糖红豆薏米粥的做法,相信大家一定会爱 ...

这段时间看到好多博友用薏米做食材做美食的,今天就推荐一道很简单.很营养,很好喝的薏米排骨汤吧. 薏米排骨汤 原料:薏米.排骨.姜.小葱.盐. 做法: 1.薏米提前浸泡三四小时.姜切片,小葱挽结: 2. ...

熬夜看球之后最适宜的进补:养肝排毒的绿豆莲子薏米粥 俺们都知道,熬夜给身体带来的危害,那是相当大啊,内外都造成巨大伤害先说内,不仅会降低免疫力.经常疲劳.精神不振,而且会导致头痛脑涨.无法集中注意力, ...

根治点1 喝柠檬水做内调 每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样.试了这个方法后半个月明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮 ...

生病了,煮了个皮蛋瘦肉薏米粥吃. 皮蛋瘦肉薏米粥 知道为什么要特别放薏米吗?因为珊珊发烧发到面目浮肿,而薏米有利水消肿.健脾去湿.舒筋除痹.清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药. 皮蛋瘦肉薏米粥(2)

最近,林女士有件烦心事.每次她和丈夫亲热,总是因为阴道干涩得生疼,不得不在关键时刻喊停.坏了性致不说,丈夫也对此抱怨连连. 阴道干涩在各个年龄段的女性中都较常见.导致这种情况的原因有很多,如性兴奋不足 ...

玫瑰花是一种非常浪漫的花种,每每到了各种节日,玫瑰总是被大家抢购一空.其实玫瑰也有一种食用功能的种类,我们在各大超市和药店都可以买到干的可食用的玫瑰.这次给大家推荐的这款玫瑰薏米粥,采用的就是玫瑰和薏 ...

这次给大家推荐的这款薏米粥,它的做法简单又方便,而且我们在里面添加了猪骨.蜜枣等食材,不仅增加了鲜香的味道,而且还丰富了这款粥的营养.在忙碌的早晨,为自己或者家人做上这样一款粥点,感觉都是非常不错的哦 ...

红豆和薏米的混合可以说是一个经典的搭配,无论是做成粥点还是各种小吃,这两者食材的味道和营养都可以互相融合又不失风味.今天给大家推荐一款冰糖红豆薏米粥的做法,非常简单,相信大家一学就会,一起来试试吧. ...

早餐是非常重要的一餐,如果你是个注重养生的人,那么早餐你不可能来忽略了.其实只要我们早起那么十几分钟,就可以为自己和家人做上一道既营养又健康的早餐出来了,就像这款红豆薏米粥,泡发好后直接丢给电饭锅就好 ...

原料: 薏米.淮山(山药).大米. 做法: 将以上原料适量,淮山切成小块,煮粥. 功能:健脾益肺补肾. 营养价值: 薏米:富含多种氨基酸.维生素B1等多种营养素.从中医角度看,薏米性平.味甘.淡.归肺 ...

中医认为,糯米性温.味甘,入肺.脾经,是一种温和的滋补品,有补虚.补血.健脾暖胃.止汗等作用.适用于脾胃虚寒所致的反胃.食欲减少.泄泻和气虚引起的气短无力.妊娠腹坠胀等症.中医典籍<本草经疏&g ...

中秋降至,出门已有丝丝凉意.又到一年落叶黄,秋日对人们的馈赠便是湛蓝明媚的天空,还有那浓墨重彩的丰收颜色.而对于吃者来说,秋季正是"一年好景君须记,最是松茸欲上时". 如果你恰巧有 ...

来深圳多年,一直固守着北方人的炖汤习惯,除了白萝卜.海带,基本就是纯肉汤.前段时间,兔子说感觉最近比较湿,都长湿疹了.赶紧对症百度,去湿汤里薏米出现的频率最高. 薏米能健脾去湿.清热消肿,顺带提一句, ...