醋拌芹菜花生

芹菜对于清热解毒.去病强身有着极强的功效,花生能增强记忆.抗老化,且润肺化痰.滋养补气.因此,利用芹菜和花生拌出的美味小菜,不仅可帮助身体排毒,更能起到健脑作用. 花生拌芹菜健脑不简单 主要食材:花生 ...

春季气候干燥,常吃芹菜有助清热解毒.去病强身,花生能增强记忆.抗老化,且润肺化痰.滋养补气.因此,周末用芹菜和花生拌一道美味的小菜,不仅可帮助身体排毒,更能起到健脑作用. ■主推食品:花生拌芹菜 □主 ...

冬季吃凉拌菜不但不会觉得不舒服,反而因为烹调方式简单天然而让身体有不一样的感受.39食神建议大家在冬季也应该尝试一下凉拌菜式,当然,在烹调的过程中要注意油盐的使用量,以防摄入过多的油盐.第一道凉拌菜就 ...

一连忙碌了五天,很多人习惯周六.周日在家补眠,还有一部分人喜欢外出游玩.逛街.聚会等.无论是补眠的朋友,还是去游玩的朋友,周一上班时都容易感到困倦,茶饭不思.出现这种状况,您不妨试试一道简单的素菜-- ...

芹菜具有一种非常浓郁的鲜香,而且它的营养也比较丰富,所以在我们日常生活中非常受到大家的欢迎与喜爱.这次给大家推荐的这款金针菇拌芹菜,搭配到了香滑嫩爽的金针菇一起,做法简单方便,成品鲜嫩脆爽,是一道非常 ...

材料: 香芹,熏干,胡萝卜. 调料: 盐,香油,香菇精(或鸡精,蘑菇精). 舒心小菜-拌芹菜三丝 做法: 1.芹菜洗净切段:熏干先横向片开,再切成丝:胡萝卜洗净后去皮切丝. 2.锅中水煮开后,放入熏干 ...

大家都知道,蒜具有自己非常浓郁的香气,而且它还是一种可以杀死很多有害细菌病毒的食材,平常多吃一点大蒜,对于提高我们人体的免疫能力是一个非常好的习惯.这次给大家推荐的这款醋拌大蒜仔,搭配到了陈醋一起腌制 ...

大蒜是一款具有自己浓郁香味的食材,我们一般都会用其作为调味料添加到各种菜肴当中,起到一个提味增鲜的作用.但是今天这次给大家推荐的这款醋拌拍蒜子的做法,采用到的是整个大蒜用醋来拌着吃的方法,具有一定的去 ...

原料: 西葫芦一个(实耗半个).木耳4-5朵.红椒一个(实耗 1/4个).盐1/2茶匙.香油1/4茶匙.醋1/2茶匙.美极鲜味酱2滴 醋拌角瓜丝 做法: 1.西葫芦.红椒洗净切丝,木耳提前用凉水泡发: ...

前天去逛菜场的时候,发现新大蒜都上来了,正好蛋蛋的一个同学超超,他的妈妈是西北人,她介绍说,将新蒜子拍碎,用醋汁凉拌着吃,非常的美味!于是买回家一试,不吃不知道,一吃,绝对是我家西北狼的最爱啊,可惜他 ...

老醋拌菠菜花生: 原料: 嫩菠菜500克.花生米50克.熟芝麻5克. 调料: 盐.老醋.白糖.鸡粉.香油 (比例:盐1 老醋5 白糖4 鸡粉3 香油1). 做法: 1.花生油冷油下锅,满火浸炸至酥: ...

包菜又称卷心菜,它的味道鲜嫩滑口,而且营养也很丰富.一般我们在菜市场就可以很方便买到,价格通常也不贵,所以在我们日常生活中它出现的频率还是挺高的.包菜的做法多种多样,这次给大家推荐的这款醋拌包菜,做法 ...

当下正是新蒜上市的季节,各种腌蒜随即火热起来,糖醋蒜﹑咸蒜﹑蜜汁蒜等等.我们都知道,大蒜中含有的硫化合物具有较强的抗菌消炎作用,在各种细菌滋生的夏季,适当吃点大蒜对于抑制和杀死引起肠胃疾病的细菌,以及 ...

材料: 小章鱼.海带芽.红辣椒.葱白. 调味酱料: 醋3大匙.糖3大匙.香油1小匙.鱼露1小匙(没有也没关系)芝麻(押碎)1小匙酱料的份量可依情况增加! 做法: 1.小章鱼处理过切小段后放入滚水中烫至 ...

经典的"一鸡两吃"----滋补人参乌鸡汤----开胃傣味柠檬鸡 原料:乌鸡一只500克.人参一只.红枣5颗.小米椒4根.大蒜5瓣.青柠檬3个.白糖15克.盐3克.香菜10根.鱼露1 ...

≮美食原料≯ 芹菜250克,海米15克,香油15克,盐3克,味精1克. ≮美食做法≯ 1.将芹菜去掉根.叶.筋,洗净,切成段,投入开水锅中焯烫断生,捞出,用凉水过凉,控净水:海米放入碗内,加入温水泡发 ...

原料: 芹菜300克,虾米50克,麻油20克,精盐3克,味精1克. 做法: 1.芹菜洗净去老梗.虾米用热水泡透. 2.锅内放水烧沸,放入芹菜煮一滚,捞出后沥干水分,切成3厘米长的段,放入盘内,加虾米. ...

春节是炎黄子孙的传统节日,每逢佳节,合家团聚,喜笑颜开,哪一家不酒肉飘香,筵席丰盛.然而,面对美味佳肴,在舞箸把盏.频频举杯之际,劝君切莫饮食无度,尤其务必讲究饮食卫生,以保持节日心情舒畅.身体康宁. ...