榴莲壳玉米大骨汤营养价值

  • 榴莲壳玉米大骨汤

    个人口感: 废物利用的一道汤水,既美味滋润又可以使你成为他心目中的巧手小主妇呢 材料: 榴莲壳.猪骨.玉米.葱段.姜片 做法: 1.榴莲壳洗净,取出紧贴外壳的那层,待用 2.猪骨焯烫一下,放入冷水中冲 ...

  • 香菇玉米大骨汤

    骨头炖香菇 原料: 猪大腿骨一根.葫萝卜一根.玉米一个.香菇5朵.姜3片. 调味料: 盐. 做法: 1.大骨头砍段,葫萝卜,玉米切段,香菇用水泡发去掉硬根: 2.将大骨放入开水中焯水2分钟,捞出冲去血 ...

  • 平秋燥的老火靓汤-霸王花煲玉米大骨汤

    立秋之后虽然气温没有大变化,但空气明显干燥了很多,会经常不自觉的感觉口感皮肤干到处都很干,此时要多补充一些营养液给我们的身体让它做个水美人.七星剑花,又称霸王花,长于以喀斯特地貌出名的广西桂林七星岩以 ...

  • 变废为宝的榴莲壳排骨汤

    榴莲产自热带地区,被视为"热带果王"榴莲性热,味甘.果肉中含有维生素B1,维生素B2,维生素C等多种维生素以及钙,铁,镁,磷,锌等丰富的矿物质,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动,是一种 ...

  • 初秋清补[榴莲壳海底椰骨头汤]

    海底椰又叫海椰子.复椰子,是非洲塞舌尔一种特有的棕榈树,我们食用的是其被多纤维包住的坚果状果实.它的果实由两瓣组成,像两个大大的椰子,是已知最大的果.一棵海底椰树的寿命可长达千余年,其果成熟需要10年 ...

  • 废物利用的秋季润燥汤--榴莲壳煲鸡汤

    榴莲肉性热,但榴莲壳确实败火良药,用榴莲壳煲鸡汤,滋味鲜美清润,是秋天不可多得的清补靓汤. 原料:秋季喝什么汤好 鸡1只,榴莲壳1/4个,大枣5个,枸杞适量,大葱2段,姜2片,盐少许 图1:榴莲壳用刀 ...

  • 营养丰富 芡实大骨汤

    芡实的味道特别清爽,适合在各种甜品中加入那么一点,使得原本软滑的甜品有了芡实的点缀富有嚼劲.其实芡实也可以做成各种粥和汤,都是非常不错的选择.今天给大家推荐的这款芡实大骨汤,算是一种比较家常的做法了, ...

  • 榴莲全身都是宝 榴莲壳是降火良方

    很多人在吃完榴莲之后习惯性的会把榴莲壳扔掉,可是你知道吗,其实榴莲不仅仅只有榴莲肉营养丰富,榴莲壳看上去虽然又硬又刺,但其实也是大有用处的.那么榴莲壳到底有什么功效呢? 榴莲壳的功效与作用 榴莲壳里面 ...

  • 春季养肝正当时 试试黄豆芽大骨汤

    养肝的食物有很多种,富含蛋白质的食材是首选.今天教给大家的就是既清新又浓郁的菜式,黄豆芽大骨汤. 主题 黄豆芽大骨汤 原材料: 猪骨.黄豆芽.红萝卜.姜片.全贝干.葱花.盐.胡椒粉适量. 做法: 1 ...

  • 鲜香开胃 咸猪肝大骨汤

    咸猪肝我们一般在菜市上都可以买到,它的口感比较咸但是相对新鲜的猪肝来说更加有嚼劲一些,用来炖汤也是非常不错的选择.比如今天给大家推荐的这款咸猪肝大骨汤,就搭配到了猪身上的筒子骨头一起清炖,味道非常不错 ...

  • 大骨汤面-熬煮大骨汤需要的是时间和火候

    熬煮大骨汤,没有什么技术含量,没有什么捷径,没有什么秘诀,没有什么讨巧的办法,也不需要加什么东西.唯一需要的就是时间.要说还有那就是火候了.要一直用文火持续的熬煮,一直保持锅里是小滚着的,就可以不用管 ...

  • 下雨天睡觉天-海带绿豆大骨汤

    清晨的北京下了一场电闪雷鸣的瓢泼大雨.天黑的让我误认为是深夜,起床看表发现却已经是七点多了.忘记是谁说过的"下雨天睡觉天"不知不觉一觉睡到了九点钟.对于一个生物钟准点的人来说这是多 ...

  • 浓汁大骨汤

    浓汁大骨汤 上今天的菜之前好多筒子问过我,怎么能将骨头汤熬至浓白,我支过一些招,如在汤刚滚的时候滴点豆油,如在汤快好的时候再大火滚一下,还有一招,致胜招啊,能使汤汁浓白,不是我藏着掩着,这招,我也刚学 ...

  • 牛蒡大骨汤

    用料: 猪大骨.小鱿鱼干.牛蒡.胡萝卜.生姜.盐.料酒. 做法: 1.鱿鱼干洗净.牛蒡胡萝卜切滚刀块: 2.猪骨放入冷水里煮开3-5分钟捞起洗净血沫: 3.锅里换清水放入猪骨.鱿鱼干.牛蒡.胡萝卜.姜 ...

  • 吃豆腐搭点玉米能大大提高营养价值

    有营养丰富的食物,却没有十全十美的食物.以豆腐为例,它软软滑滑.入口即化的口感真让人"爱不释口",营养方面也不落后--富含优质蛋白.不含胆固醇.钙含量也很丰富.可是,豆腐在营养上也 ...

  • 伏天祛湿贴膘的黄芪榴莲鸡

    附(来自某健康网站): 判断身体有湿气的症状:鸡肉怎么做好吃 1.头发爱出油,面部油亮. 2.睡觉爱留口水,身体湿气饱和,自行淌出. 3.排便粘稠,不易冲掉. 4.小肚子大,耳内湿. 早晨起来,浑身无 ...

  • 榴莲核的功效与作用

    榴莲(Durian),又名韶子.麝香猫果,属木棉科热带落叶乔木,树高15-20米,一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地,以后传入菲律宾.斯里兰卡.泰国.越南和缅甸等国,中国海南也有少量栽种.榴莲叶片 ...

  • 表面识别挑榴莲 别与酒同食

    榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果:榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用:它还能改善腹部寒凉.促进体温上升,是寒性体质者的 ...

  • 吃榴莲要注意哪些禁忌

    榴莲在水果界享有"水果之王"的盛名,榴莲的气味虽然不太好闻,但味道还是不错的,并且有着很高的营养价值,是补肾壮阳.健脾补气.强身健体的滋补类水果,但是小编要提醒大家的是,榴莲虽好吃 ...

  • 哪些人不适合吃榴莲?

    榴莲产自热带地区,含有多种营养成分,素来享有"水果之王"的美誉.榴莲果肉淡黄,黏性多汁,肉软味甜,气味虽浓郁,但食用之后会感觉清凉甜蜜,回味甚佳,故有"流连(榴莲)忘返& ...