长得像芦笋的野菜芽 / 健康吃出来

[上汤芦笋竹荪]多吃素食更健康

所需食材:细芦笋一把竹荪适量南瓜适量鸡汤或其他高汤适量枸杞少许制作方法: 1.先把鸡汤加几块南瓜放入锅内煮,先大火煮开再小火焖一会: 2.煮酥后过滤去南瓜渣,可以按压一下滤一些南瓜泥下去,这 ...

春天到,野菜俏---麦蒿鸡蛋汤(有效缓解春困的... 麦蒿这种野菜我小时候没吃过,也不认识,还是和老公交往以后才知道这种长在麦地里的野菜也好吃.其实在田野中,沟旁地头都很常见这麦蒿,只不过麦地里生长的 ...

"要想身体好,瓜果蔬菜不能少."当我们一年四季都能吃上新鲜的蔬果,而且种类和产地越来越丰富时,有关农药残留的问题也就再没间断过.在研究病虫害防治多年的中国林业科学院首席专家杨忠岐教 ...

当我们餐桌上果蔬的种类和产地越来越丰富时,有关农药残留的问题也就再没间断过."哪些蔬果可能农药多.哪些蔬果含农药少?"."怎么才能尽量减少吃进去的农药?"成了很 ...

豇豆韭菜黄瓜爱打药白菜茼蒿樱桃较安全专家提醒:浸泡.冲刷.光照.焯烫都能有效去农残当我们餐桌上果蔬的种类和产地越来越丰富时,有关农药残留的问题也就再没间断过."哪些蔬果可能农药多.哪些 ...

授权原创博客:珊珊的吾三吾四博客美食中国最近天黑得很快,不到6点钟就开始天黑了.白天的变短提醒我们,冬天来了-- 每年的秋冬季节,我们都会用西洋菜来煲汤,一来,这是时令菜,二来,秋天气候干燥,燥气 ...

原料: 瘦嫩牛肉600克,芹芽60克.调料植物油120克,豆瓣辣椒酱30,辣椒粉6克,白糖8克,料酒15克,青蒜段30克,姜丝(去皮)6克,盐.酱油.醋.味精适量. 做法: 1.将牛肉筋膜剥除掉,片 ...

往期回顾第42期:土鸡蛋比洋鸡蛋更营养?第41期:速溶咖啡提神or毁健康?第40期:低脂饼干能让你减肥?第39期:方便面中的盐是健康杀手第38期:0卡路里茶饮料能信吗?第37期:补钙会不会导致结石? ...

土豆是常见食物之一,与绿叶蔬菜相比,它的保存时间更长.但长芽一直是土豆储存的难题.长芽的土豆含有龙葵碱毒素,能导致人食物中毒.美国"生活百事网"最新载文,刊出防止土豆长芽的一个小妙 ...

很多人都会遇到这种情况,每次买土豆,有时候还没来得及吃就长芽不能吃了.其实,只要把苹果和土豆放在一起,土豆就不会长芽了. 成熟的苹果会释放出一种植物激素--乙烯,这种激素可以促进植物果实的成熟和器官的 ...

土豆和西红柿并非不能一起吃并非不能一起吃,而是不要吃带芽土豆和青西红柿,自己做菜炒土豆时,如果发现土豆长芽了,不仅要把土豆芽去掉,还要把与它相连的颜色变绿的部分土豆也削掉.至于西红柿,注意不要购买未成 ...

由于人们日常生活水平的提高,大鱼大肉吃的多了,各种健康问题也随之而来.为了从饮食上避免各种疾病的发生,人们开始吃野菜了.以前提到野菜,大多数人想到的是红军长征时期,拿野菜来当干粮,并且也只有在那种艰苦 ...

往期回顾第64期:豆类磨粉冲泡饮用易致胀气第63期:白咖啡就是白色的咖啡吗?第62期:豆浆粉冲不出真豆浆第61期:缓解痛经如何喝红糖水第60期:几种"豆腐"不是豆腐第59期:食物 ...

往期回顾第81期:怎样买酸奶不被忽悠?第80期:吃凉粉营养不高易中毒第79期:火锅添加剂能闻出来?第78期:吃苦瓜真的能减肥吗?第77期:吃奶片等于喝牛奶吗?第76期:提子皮太涩会致便秘吗?第75期 ...

往期回顾第56期:猪油渣多吃健康隐患大第55期:果蔬的皮和籽该吃不该吃第54期:"禁食"到底健不健康?第53期:吃火锅要健康还是要爽?第52期:切糕营养价值有多少?第51期:空腹 ...

家乡的山上有一种人们称为"脚基苔"的植物,母亲常说粮食不够吃的那几年许多人靠它度过难关.不过到我出生,就已经没有人再吃了.等到我上高中,这种植物却又热了起来,逐渐地它的价格超越了绝 ...

每年的三四月份,是野菜盛产的季节.吃腻了大鱼大肉的都市人,在春天野菜当令的季节多吃一点,可以起到很好的保健作用. 我国历来就有"医食同源"的说法,在野菜的身上体现得更为明显.野菜中 ...

炎炎夏日,许多人为防晒绞尽脑汁.擦防晒霜.戴墨镜.打太阳伞,这些外在的形式的确很重要,但是内在的补养不能少.也许你不知道,有些食物也能在夏日帮你防晒护肤. 天然的防晒霜化学的东西总可能有害,将你的防 ...

野菜吃出健康健康野菜食谱大发掘每年的三四月份,是野菜盛产的时候,适当的多吃一点野菜,对身体有很好的保健作用.但野菜不同保健价值也不一样,下面我们为大家分辨几种常见野菜的食用价值,再附上几个野菜食谱 ...