藜麦能常吃吗

据<印度时报>近日报道,美国<食品化学>杂志刊登的一项新研究称,常吃草莓等浆果有助于预防口腔癌. 美国俄亥俄州立大学科学家表示,研究发现,浆果等彩色水果中富含的花青素等具有促进 ...

近日<印度时报>报道,美国<癌症预防研究>杂志刊登一项新研究发现,常吃肉桂可以预防肠癌. 美国亚利桑那大学药学院副教授乔治·旺德拉克博士与该校癌症中心多娜·张博士合作完成的最新 ...

对于备孕期的男人来说,补精是非常重要的.怎么来补精呢?男人常吃这些水果可以养肾补精. 猕猴桃 猕猴桃汁成为国家运动员首选的保健饮料,又是老年人.儿童.体弱多病者的滋补果品.它含有丰富的维生素C.A.E ...

英格兰和澳大利亚科学家进行的一项研究发现:吃蔬菜和水果较多的女性比其他女性拥有更健康.更有魅力的容貌. 研究人员监测了近200名年龄在18~29岁之间的女性饮食长达9个月,并且按照9个级别.从头部到脚 ...

蔬菜根据颜色深浅可以把蔬菜分为深色蔬菜和浅色蔬菜两大类.一般来说,深色蔬菜中营养物质的含量要多于浅色蔬菜,深色蔬菜中胡萝卜素.核黄素和维生素C的含量较浅色蔬菜高,而且含有更多的植物化学物. 深色蔬菜是 ...

黄瓜,原名胡瓜,其肉质脆,味道鲜,水分多,虽然不甜,人们却爱用它当水果吃. 黄瓜是一味可以美容的瓜菜.它含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,含有丰富的维生素,为皮肤.肌肉提供充足的养分 ...

甜杏仁性味甘.辛,多用于食用,还可作为原料加入蛋糕.曲奇和菜肴中,具有润肺.止咳.滑肠等功效,对干咳无痰.肺虚久咳等症有一定的缓解作用.甜杏仁是一种健康食品,常吃甜杏仁可以及时补充蛋白质.微量元素和维 ...

糖化蛋白破坏胶原蛋白 大家都知道,煎炸的食物会产生苯并芘等致癌物质,而专家介绍,常吃煎蛋对人体的危害还远不止此.有研究表明,鸡蛋经过煎炸后,糖化蛋白含量会上升到原来的30多倍,而煮鸡蛋和蒸蛋中的糖化蛋 ...

问题1:促使肾功能衰退 在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外.人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白 ...

有研究发现,大约1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系!从日常饮食入手,保护我们的乳房刻不容缓! 39健康饮食编辑给大家推荐7种食物,常吃有利于乳房健康发育. 1.玉米 玉米有促进性腺发育作用,所以玉米被 ...

初春时节,气候多变,是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,具有食疗作用的食品自然成为首选.鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品,具有益气.补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏 ...

据<印度时报>近日报道,美国<食品化学>杂志刊登的一项新研究称,常吃草莓等浆果有助于预防口腔癌. 美国俄亥俄州立大学科学家表示,研究发现,浆果等彩色水果中富含的花青素等具有促进 ...

海带上榜理由:海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘.而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌.日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关 ...

澳大利亚墨尔本大学的纳迪亚·马扎拉齐斯及其导师汤姆·卡拉吉安尼斯博士完成的最新研究发现,每天吃一两份清蒸西兰花是缓解哮喘的全新食疗法.西兰花及其他十字花科蔬菜中所含的萝卜硫素有助于抗击导致哮喘的呼吸道 ...

据美国"环球新闻网"2月26日报道,美国<营养生物化学杂志>刊登一项由意大利和西班牙科学家合作完成的最新研究发现,常吃草莓可以显著降低坏胆固醇和甘油三酯水平,进而降低心 ...

火龙果有多种显著保健功效,最突出的是降低三高(高血压.高血糖和高血脂),特别是帮助糖尿病患者调节血糖. 火龙果属南美仙人掌科水果,虽然源自南美,但在泰国.斯里兰卡.孟加拉国和菲律宾都有种植.火龙果口感 ...

很多糖友及健康人群都会避免过多进食富含饱和脂肪的奶酪.然而,据英国<每日邮报>近日报道,<美国临床营养学杂志>刊登英国和荷兰科学家联合完成的一项最新研究发现,常吃奶酪有助于降低 ...

黄骨鱼.桂花鱼.草鱼是市民最常吃的鱼,若它们被人为喂食了禁用有毒渔药,你还敢吃吗?近日,深圳市食品安全监管局近百名执法人员联合公安部门对位于罗芳路的深圳最大水产品批发市场--罗湖水产品批发市场进行突击 ...

很多事物堪比药物,有良好的保健及预防疾病作用.以下为大家介绍几种对疾病预防非常有效的食物. 1.黑木耳.黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾 ...

很多人喜欢用红豆来煮饭.煮粥.煮汤等,因为红豆含有很多的膳食纤维,具有良好的养心补血.健脾胃的作用,冬季养生红豆是不可或缺的食物之一.下面跟随编辑的步伐一起来具体看看红豆的营养功效吧! 冬季常吃红豆养 ...