您如果在用保温杯泡茶,那这篇文章不容错过~ / 健康吃出来

保温杯泡茶破坏维生素!这些"催命"习惯你造吗?

茶叶富含蛋白质.脂肪.糖.维生素以及矿物质等营养成分,是一种天然的保健饮料,其中所含的茶多酚.咖啡碱.单宁.茶色素等,又具有多种药理作用.如果用保温杯泡茶,茶叶长时间浸泡于高温水中,就像温火煎煮一样, ...

一条微博一到冬天,很多人都喜欢用保温杯喝茶,但保温杯泡茶其实不佳,于健康无益.尤其不宜用水温过高的水,如果再拿保温杯一"闷",茶汤色浓,茶味苦涩,就太悲催了. 求真相紫砂壶.陶 ...

这样不仅降低了茶叶的营养价值,推动了茶香,还使有害物质增多. 茶叶中含有大量的鞣酸.茶碱.茶香油和多种维生素,用80度左右水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,就如同用微水煎煮一样 ...

享受美食是一件大快人心的事情,可是由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡,使我们的寿命变短. 1.不食早餐: 危害:严重伤胃,使你无法精力充 ...

很多人喜欢放一个保温杯在办公室,抽屉里随时备着茶叶,一上班就开始用保温杯泡茶喝,喝到下班茶都还是温热的,认为这样很有口感,还认为这样茶水可以长时间保温,其实这种做法是错误的. 茶叶富含蛋白质.脂肪.糖 ...

食神本期策划"百期特辑",把前面99期里点击次数最高的5篇文章翻出来,请了几大专家来拍砖.点评,给出更专业.更权威.更实用的食疗建议,名字就叫"百期特辑之专家独家点评&q ...

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上班族成了现在最容易患癌的人群之一,男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高,而女性的卵巢癌发病也在攀升.这跟上班族的饮食规律.工作环境有很大的关系. 养生警惕:上班族最"要命&quo ...

嫌疑人:不吃早餐.指控:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易"显老".德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现,习惯不吃早餐的人占到了40%,而他们的寿命比 ...

每个人的饮食习惯都是有所不同的,那么,你的饮食习惯是否正确呢?要知道,错误的饮食习惯对身体健康危害是很大的哦.今天,就和小编一起来看看哪些饮食习惯是正确的,哪些饮食习惯是错误的吧. 最佳的3种饮食习惯 ...

女人的饮食很重要,男性的饮食也应引起重视,如何改正男性的饮食误区呢? 1:饮水不足夺命理由:导致脑老化:诱发脑血管及心血管疾病:影响肾脏代谢功能. 办公室一族在工作中,由于工作时精神高度集中,很容易 ...

每天对着电脑屏幕,长时间坐着一动不动,这样不良的习惯已经让上班族成为被多种健康问题缠绕的高发人群.可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可. 上班族防癌:减少保温杯 ...

上班族生活节奏紧张,工作压力较大.饮食不规律已成为一个普遍的社会现象.虽然朝九晚五的工作时间,但无意间的饥一顿.饱一顿,还是会损害自己的身体健康. 最危害大家身体的还是坏的饮食习惯所致,等到胃病,糖尿 ...

夺命恶习1:饮水不足夺命理由:导致脑老化:诱发脑血管及心血管疾病:影响肾脏代谢功能. 办公室一族在工作中,由于工作时精神高度集中,很容易忘记喝水,造成体内水分补给不足.体内水分减少,血液浓缩及黏稠度 ...

生活中的一些饮食习惯其实是错误的,但是占很大一部分人没有意识到.吃不对,很可能会招致疾病上门,甚至还会危及到生命.以下这10大"要人命"的饮食习惯,你真的该改一改了. 嫌疑人:饮水 ...

餐后吸烟指控:饭后吸一支烟,中毒量大于平时吸十支烟的总和.因为人在吃饭以后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时人体吸收烟雾的能力进入"最佳状态",烟中的有毒物质比平时更容易进入人体 ...

饮食禁忌1:保温杯泡茶茶叶中含有大量的鞣酸.茶碱.茶香油和多种维生素,用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,就如同用微水煎煮一样,会使茶叶中的维生素全遭破坏,茶香油 ...

我们每天都要摄取多种食物,但是你所吃的食物并非都对健康(健康食品)有益.有的食物你吃的方法不对;有的食物原本就是"垃圾食品".读者如果拿自己的饮食习惯对照一下饮食误区,就可知道你今 ...