紫包菜汁 煎蛋
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色泽鲜艳 双色菜汁煎鸡蛋
鸡蛋富含的营养很高,做法也是多种多样的,现在给大家推荐的这道双色菜汁煎鸡蛋口感细腻,色泽很是鲜艳,喜欢的朋友都可以尝试一下. 主料: 紫包菜 3片.胡萝卜 1个. 鸡蛋 4个 辅料: 油 适量. 盐 ...
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看一道营养快手菜如何演绎高贵-紫包菜滑蛋
小时候家里餐桌上最常见的菜当属包菜了,那时候妈妈每年都会种一些包菜,那些长在地里的包菜儿,外面几片舒展的绿叶托着一个圆圆的菜芯,像花儿一样在地里绽放着.小时候喜欢包菜,是因为它可以拿来当球踢,抬起我的 ...
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卷心菜PK紫包菜 哪个更营养
包菜和紫包菜,是日常人们爱吃的蔬菜,而人们也会疑惑,这两种模样一致.颜色不同的菜到底有什么区别. 包菜,也被称球甘蓝.圆白菜,别名卷心菜,属于甘蓝的变种.世界卫生组织推荐的最佳食物中,卷心菜排名第三. ...
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酸甜适中 醋溜紫包菜
紫甘蓝又称红甘蓝.赤甘蓝,俗称紫包菜.做法多种多样,不过说到保证营养不流失,那就是凉拌最好了. 主料 紫包菜 200克 卷心菜 100克 辅料 蒜 4克 白醋 4克 白糖 4克 分别将紫包菜和卷心菜切 ...
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夏日排毒菜:苦瓜煎蛋
夏日排毒的简单小菜:苦瓜煎蛋 原料: 苦瓜半根.鸡蛋2个.红甜椒少许.盐.胡椒粉.料酒 做法: 1.苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,先切成长条,再切成小薄片,切的时候要仔细,要尽量切的薄些,这样口感才 ...
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色泽亮丽 紫包滑蛋
紫包菜是一种非常特别的蔬菜,紫色颜色的蔬菜可以说真的不是非常常见,它的营养特别丰富,而且口感也不差,一般我们可以在超市买到.今天给大家推荐一款紫包滑蛋的做法,采用的就是紫包菜然后再加上鸡蛋一起做成,其 ...
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紫包滑蛋的做法
≮美食原料≯ 生鸡蛋3个,紫包菜50克,花生油20克,盐8克,味精5克. ≮美食做法≯ 1.紫包菜切成丝,冲洗干净,鸡蛋找散. 2.烧锅下花生油,先炒紫包菜,放少许盐,味精炒熟,出锅装碟. 3.烧锅下 ...
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菜脯的最佳后备奖-菜脯煎蛋
如果爱情是有金像奖的话,最佳主角,最佳配角都会有奖,但最佳后备是绝对没有奖的,最佳后备有的就只是一个希望,然后失望,最后渐渐被人们淡忘.而今天最佳后备的提名人就是菜脯. 菜脯煎蛋 [5] [6] 菜脯 ...
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菜脯煎蛋-开胃菜
一直想做菜脯煎蛋,可家里煎锅太大,很难成型,有这小煎锅就好办了.以前在家的时候,每次去大排档,必点这道菜,非常滴开胃. 原料: 鸡蛋3个.菜脯1两.盐1小勺. 做法: 1.材料备用: 2.鸡蛋打散,菜 ...
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开胃菜之菜脯煎蛋
一直想做菜脯煎蛋,可家里煎锅太大,很难成型,有这小煎锅就好办了. 以前在家的时候,每次去大排档,必点这道菜,非常滴开胃. 原料: 鸡蛋3个.菜脯1两.盐1小勺. 做法: 1.材料备用: 2.鸡蛋打散, ...
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5个买菜省钱秘诀 让你婚后持家有道-豆角煎蛋
5个买菜省钱秘诀 让你婚后持家有道-豆角煎蛋 以前拿五十块钱进菜场你还可以买到不少菜,现在我是切身感受菜价是涨的挺厉害,五十块花出去你也拎不出几荤几素来,不当家不知柴米贵啊,在通胀的压力下,你我以后用 ...
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给郁闷心情的一丝安慰:包菜滑蛋
给郁闷心情的一丝安慰:包菜滑蛋 这人呐如果把精力太过于集中在一件事情上了,做起别的事情来那绝对就得犯错.你说这两天我这脑袋瓜里想的全都是这两块"西瓜皮"了,以至于精神都似乎有点晃惚 ...
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阳光苏醒-茄汁金针煎蛋托
阳光苏醒,阳光心情 昨晚bb打电话好像很开心,好心情可以传染哟 原料: 金针菇.日本豆腐2条.番茄汁 阳光苏醒-茄汁金针煎蛋托 做法: 1.日本豆腐切均匀的小段,就成了一个个小圆柱: 2.锅内落油,放 ...
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咸鲜可口 包菜肉糜卷
包菜,又称卷心菜.是一种味道很好的蔬菜,口感也一般比较爽滑.包菜的做法多种多样了,这次给大家推荐的这款包菜肉糜卷,选用了包菜当成外皮,然后里面包裹着鲜肉,味道和口感都非常不错,无论是作为日常菜品还是小 ...
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包菜鸡蛋玉米面饼
包菜鸡蛋玉米面饼 那今天的博文除了把一道不错的早餐小饼展示出来外,我也想正式的告诉你,以后的每个星期四晚8点10点,我都会在YY上和你用声音沟通着.看看我的坚持,能不能为我们再一次组建好一个更方便的交 ...
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如何制作好红烧菜?--口蘑鹌鹑蛋烧肉
难得周末休息在家,决定做点费时间的红烧菜---口蘑鹌鹑蛋烧肉,其实红烧菜是很家常的菜,红烧菜的内容丰富,且可以千变万化,我们在家经常做它,但如何能做红烧菜呢? 第一是选料,红烧菜选好料是做好菜的前提, ...
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揭秘适合中国女孩吃的经典瘦脸菜-香煎菠菜饼
材料: 菠菜,肉末,鸡蛋.红椒丝,香葱末.干淀粉. 做法: 1.洗净菠菜用开水烫一下,捞出.同时把鸡蛋分离成蛋青和蛋黄: 2.半肥瘦的肉沫,加盐,一个蛋青,搅拌成肉茸浆: 3.菠菜拍上少许干淀粉,放到 ...
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豆角煎蛋的做法
授权原创博客:珊珊的吾三吾四博客 美食中国 材料:鸡蛋三只,豆角1块钱 首先,将豆角切粒,鸡蛋打匀,然后加入少许盐跟油 首先把豆角下锅炒匀 豆角煎蛋的做法 略熟后加入打匀鸡蛋 在锅里摇匀 豆角煎蛋的做 ...
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炒手撕包菜加一点猪油才够味儿!--手撕包菜
炒手撕包菜加一点猪油才够味儿!--手撕包菜 手撕包菜是大家下湘菜馆子时"点击率"颇高的一道菜了,反正我是每次必点的,呵呵!只是自己在家做的手撕包菜,和馆子里的比,似乎总是差那么一点 ...
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[多图]手撕包菜的家常做法_干锅手撕包菜的做法
中国菜的难度在于,每道菜有每道菜的道, 道走对了,有点小失误,菜也照样好吃,没有大碍. 二.膳道:手撕包菜的12个门道 1.选菜:绿色的最好,而且菜叶之间包裹的比较松散,说明菜龄短,手撕就容易.别选白 ...