夏天喝胡椒汤 / 健康吃出来

4种最适合夏天喝的汤

天气越来越热,人们出汗量也在增加.汗液在赶走炎热的同时,也带走了大量水分,一定量的钠.钾.钙等矿物质,以及极少量的维生素.脂肪酸和氮元素.这些物质对人体极为有益,因此,夏季不仅要多喝白开水,还应适当补 ...

夏天喝什么汤清热解暑夏天汤水宜清淡若暑热伤津烦渴,可选用: 1.冬瓜茨仁糖水用鲜老冬瓜(连皮)一斤,生茨仁三两,黄糖适量.先将老冬瓜洗净切大件,加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时,然后加黄糖,待饮 ...

到了夏季,很多人对热乎乎的汤失去了兴趣,其实夏日的餐桌更不应离开汤.夏日喝汤不进货.能快速补充身体流失的水分,而且能缓解身体燥热给人带来的不适感.今天这几款汤,多选用夏季的应季蔬菜,清淡易消化,更适合 ...

材料:冬瓜一块,莲子约20粒,干银耳5-10克做法: 1.将莲子去掉芯,洗净,放入砂锅中,加足量水煮 2.煮莲子的同时,将干银耳泡发,去掉根部,洗净撕成小朵 3.冬瓜去皮洗净切成片 4.莲子煮15分 ...

原料: 丝瓜两根,油条2到3根. [5] 夏天喝点别样的汤-丝瓜油条汤做法: 1.将丝瓜去皮洗净,切滚刀片. [5] 夏天喝点别样的汤-丝瓜油条汤(2) 2.锅中留底油,有热放入蒜,姜暴锅. 3.把 ...

进入冬季,气温的下降和干燥会夺走人体中大量的水分,加上出汗不多,补水偏少,就会造成黏膜干燥,细菌病毒更易侵入,免疫力降低也更容易感冒.感冒了吃什么好呢?多喝一点汤是不错的选择哦! 感冒了多喝汤营养又补 ...

发汗可排毒空调病的发病率逐年增高,其发病原因是由于室内.室外温差较大,当进入温度较低的室内时,机体毛细血管快速收缩,汗毛孔紧闭.排汗本是人体的一种排毒过程,在夏季,借助于外界的阳气,人体本来是要将体 ...

龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物.它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成.其性温和,不凉不燥,老少皆宜, 具有清热去湿, 旺血生肌,止瘙痒,去 ...

秋季多喝鸭汤解秋燥秋季鸭子最为滋补有鸭都之美誉的南京,食鸭很讲究,春天受欢迎的是春板鸭和烤鸭.夏天炎热,用琵琶鸭煨汤,芳香可口并可祛暑清热.而到了秋季之后,常用萝卜和最好吃的麻鸭炖汤,能够达到清热 ...

为什么有人喝水都长胖,有人怎么吃都不胖?这就是体质不同造成的.事实上,只有不到三分之一的人是平和体质,也就是不偏不倚的正常体质,而大部分的人都有一定的体质偏向. 所以,夏天养生,大家要找准自己的体质特 ...

最适合夏天喝的饮料-酸梅汤酸梅汤解暑提神,是老北京最传统.最常见的消暑饮品.酸梅汤用乌梅.山楂.甘草.桂花.冰糖这几种材料熬制,冰镇后饮用,该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮 ...

原料: 绿豆一大碗.冰糖适量. 做法: 步骤1:绿豆买回来,稍微挑一下,把坏的挑出来.然后用凉水泡半个小时这样,然后洗干净. 最适宜夏天喝的绿豆汤步骤2:锅中凉水,倒入绿豆,开水的用量以没过绿豆2, ...

秋天喝麻鸭汤清补是老南京的一大习俗,专家提醒市民,清补要因人而异,才能达到保健的作用. 秋季多喝鸭汤解秋燥(图) 秋季鸭子最为滋补有鸭都之美誉的南京,食鸭很讲究,春天受欢迎的是春板鸭和烤鸭.夏天炎热 ...

往期回顾第17期:节后刮油就吃素?第16期:"蒸的饭菜更有营养吗?"第15期:坐月子可以吃水果吗第14期:木瓜真的能丰胸吗?第13期:关注营养从配料表开始第12期:鸡蛋能不能与豆 ...

西红柿,学名叫番茄.既可以当做水果食用,又可以当做菜品,被誉为神奇的菜中之果.西红柿含有丰富多样的营养元素,如维生素C的含量就大约相等于西瓜的10倍,而且由于有有机酸的保护,在贮藏烹调过程中,西红柿所 ...

英国科学家公布的一项研究显示,每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收,从而有助于提高男性生育力. 据英国<每日电讯报>报道,朴次茅斯大学生物医学科学系研究人员随机挑选了6名平均年龄为42 ...

冬天寒风袭来,头部最容易受寒,出现头疼.流清涕.打喷涕.怕冷等症状,生姜有祛寒的作用,可以喝碗温热的姜汤试试.除了这些功效,姜汤还有以下这五大作用呢! 头痛受寒可喝姜汤 1.增进食欲如果胃口不开,可 ...

冬季也是慢性咽炎的高发季节.对于有慢性咽炎的人不防多喝罗汉果汤.说起罗汉果,南方人都不陌生,它样子像褐色的大乒乓球,在街边.市场的杂货店上很容易就可觅到它的踪影,也是南方人家中常备的煲汤材料.罗汉果是 ...

江苏省人民医院营养科主任李群介绍,喝骨头汤对补钙的作用是微乎其微的,骨头汤不仅含钙微量,且人体吸收效果差,骨头汤里含有大量脂肪,长期服用,还容易导致高血脂.高尿酸.肥胖. 为什么会产生喝骨头汤补钙的误 ...