山药木耳炒肉片的禁忌
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让山药成为家常菜:山药木耳炒肉片
让山药成为家常菜:山药木耳炒肉片 其实我这还是第一次把山药炒来吃,以前都是用来煲汤的.没想到炒出来的味道非常好,自我感觉比煲汤的更好吃哦!在我小的时候,平时是很难吃到山药的,那时它基本还属于是&quo ...
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山药冬瓜有助于防痰湿
痰湿体质的人饮食宜清淡,常吃的食物可选海带.冬瓜.荷叶.山楂.赤小豆.扁豆.枇杷叶等.体形肥胖的痰湿质人,一定要少吃肥肉及甜.黏.油腻的食物.另外要提醒的是,晚饭要少吃. 一般中医里认为,黏的东西是可 ...
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秋天饮食进补有禁忌
立秋过后,天气也渐渐的凉了起来,时令告诉我们,这个季节是该进补的!根据中医"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,此时进补十分必要.但进补不可乱补,进补也有应注意的禁忌. 忌无病乱补 无病乱 ...
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饮食健康:山药的冬日养生功效
淮山炖乳鸽 功效:此汤补血益肾,通络健脑. 适宜季节:四季 原料:乳鸽.西洋参.淮山药.红枣 调料:生姜.精盐.料酒 适宜季节:四季 小贴士: 山药小知识 山药又名淮山,有"神仙之食&quo ...
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各类海鲜食用禁忌
海鲜虽美味,而且有些还很营养,可是各种海鲜还是有饮食禁忌的. 带鱼 (1)带鱼过敏者不宜食用; (2)服异烟肼时不宜食用; (3)身体肥胖者不宜多食. 泥鳅 不宜与狗肉同食. 海带 不宜与甘草同食. ...
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白玉山药蛤蜊汤的做法
菜系及功效:失眠食谱 遗精食谱 白玉山药蛤蜊汤 原料:蛤蜊肉250克,百合20克,玉竹15克,淮山药30克,料酒.精盐.姜片.猪油. 白玉山药蛤蜊汤的做法 将蛤蜊肉用温水浸泡,去杂质洗净,放入碗中,将 ...
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山药食疗功效多 几则治病验方
中医学认为,山药味甘,性平,入脾.肺.肾经,具有益气养阴.补脾肺肾.固精止带的作用,<神农本草经>将其列为"补虚.除寒.长肌肉.久食耳目聪明"之上品.山药"补 ...
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巧吃山药 营养又塑身
山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养.低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧,而且对于女士们还有丰胸的功效哦! 山药又名淮山,淮山药.性平.味甘.其块茎富含多种必需胺基酸.蛋 ...
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山药和大枣补脾胃
中医所说的甘味食物中,首推山药和大枣.山药味甘,性质平和无毒,能健脾益气.强壮肌肉,适用于身体虚弱.食欲不振.消化不良.久痢泄泻等脾胃功能不好的人群.可以用大米煮成粥,加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀, ...
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小米山药大枣粥
感谢搜狐美食和东北私家米给了我一次试用的机会.前几次的试用我也申请了,可是都没有被批准试用,慢慢的也就忘记了这件事,但是一天突然收到一个快递包裹,感到很意外,上网一查,原来我被批准试用回家吃饭之弱碱性 ...
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冬季进补的四大禁忌
冬天到了,又到了进补的时节.但冬季进补有四忌. 一忌盲目食狗肉 一些体质虚弱和患有关节炎等病的人,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的.但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病.吃狗肉后不要喝茶,这是 ...
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好吃的黑木耳山药炒肉片
这款菜应该属于快手炒菜,特别适合上班族,简单.快捷.营养,是它的特点. 山药营养: 1.山药有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品.不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用.临床上常用治脾胃虚弱.食 ...
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桂花山药
菜菜的食摄空间 blog美食中国授权原创博客 桂花山药: 功效: 山药又名淮山,有"神仙之食"的美名.山药中含有大量的蛋白质.各种维生素和有益的微量元素.糖类,它可以调节人体免疫系 ...
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对肩周颈椎病有舒缓和治疗功效的冬季养生保健汤-山药虫草花蛇汤
一年四季,春生.夏长.秋收.冬藏,冬季是人体进补的最佳时节,蛇因其温补之功效,当仁不让的成为这个冬天的头号进补佳品. 原料: 水律蛇750克.山药500克.虫草花10克.鸡爪6个.元肉15粒.枸杞15 ...
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各种海鲜的饮食禁忌
海鲜虽美味,而且有些还很营养,可是各种海鲜还是有饮食禁忌的. 带鱼 (1)带鱼过敏者不宜食用 (2)服异烟肼时不宜食用 (3)身体肥胖者不宜多食 泥鳅 不宜与狗肉同食. 海带 不宜与甘草同食. 鲫鱼 ...
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甜食也是痛风病人饮食禁忌
痛风是以血液中尿酸浓度异常升高为主要病理基础的一种慢性疾病.大家都清楚痛风病人的饮食应遵循低嘌呤饮食原则,但很少有人知道甜食也属于痛风病人的饮食禁忌,尤其是富含果糖的食物和甜饮料. 大连营养学会常务理 ...
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橘子+萝卜导致甲状腺肿!小心食物的禁忌搭配
橘子.鸡蛋.蜂蜜等都是营养满满的健康食物,但是它们也是有搭配禁忌的.比如橘子+萝卜易导致甲状腺肿.红枣和葱同食容易消化不良.鸡蛋加豆浆不利于蛋白质吸收,等等.这些生活中常见的食物如果搭配错误其实对身体 ...
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糖拌山药是慈禧太后饭桌上的常客?
山药,大家都很熟悉了,又称为淮山,因其营养丰富,自古以来就被视为滋补的营养佳品. 糖拌山药,你吃过吗?你又是否知道这糖拌山药是慈禧太后饭桌上的常客?而且,毛主席也曾经称赞过这道菜! 糖拌山药虽很普通, ...
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小编亲试如何削山药皮不痒手
作为白色食物之一的山药,中药材称淮山.淮山药.怀山药等.因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,尤其山药含皂甙.黏液质,有润滑.滋润作用,故可益肺气,养肺阴,益肺止咳.而且,山药含有粘液蛋白 ...
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美味滋补 铁棍山药焖羊肉
山药补肺.脾.肾,羊肉能大补气血,温中散寒,补而不燥,红枣也是健脾益胃.补气养血之物.三者搭配,适宜于体虚胃寒.四肢冰冷.贫血以及阳气不足的人.特别是寒冷的季节吃特别好. 主料: 羊腿1只.铁棍山药1 ...