牛羊肉反式脂肪酸
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牛羊肉中反式脂肪酸对人体无害
高压锅炖肉营养有损失吗? 哈尔滨市赵先生咨询:请问用高压锅烹饪豆类或炖肉,营养会有损失吗? 解答:用高压锅煮豆子或者炖肉,因为烹调的时间很短,所以不会大量破坏食物中的营养成分,其烹调效果和营养成分的保 ...
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中国居民反式脂肪酸摄入量远低于限值
最近关于某些品牌婴幼儿配方奶粉含反式脂肪酸的报道,引起了消费者的担心.昨天,上海市食品安全工作联合会(筹)秘书长姜培珍接受记者专访时指出,国家食品安全风险评估中心开展了我国居民反式脂肪酸膳食摄入的风险 ...
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奶精中含有多少反式脂肪酸?
近日,有媒体报道称奶精含植脂末,而植脂末中含有反式脂肪酸,而反式脂肪酸可诱发哮喘.2型糖尿病.过敏性疾病和心血管疾病等,还对胎儿.青少年也有不利影响,可能致癌.奶精是什么?植脂末究竟有多少反式脂肪酸? ...
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反式脂肪酸有多可怕?
氢化油的诞生 油脂是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯,其中脂肪酸的重量约占95%.脂肪酸的结构可分为饱和脂肪酸.多不饱和脂肪酸以及单不饱和脂肪酸.油脂中脂肪酸的结构决定了它是否对人体有益.含大量饱和脂肪酸 ...
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牛羊肉是健康的肉类食品吗?
我们通常认为,牛羊肉是比较健康的肉类食品,但是据路透社报道,美国科学家研究发现,牛羊肉以及经过加工的肉制品会增加人们患糖尿病的风险. 这项研究由美国哈佛大学公共卫生学院的营养学专家特蕾莎·冯(音)博士 ...
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牛羊肉等肉类食品是健康的吗?
我们通常认为,牛羊肉是比较健康的肉类食品,但是据路透社报道,美国科学家研究发现,牛羊肉以及经过加工的肉制品会增加人们患糖尿病的风险. 这项研究由美国哈佛大学公共卫生学院的营养学专家特蕾莎·冯(音)博士 ...
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西北人怎么吃牛羊肉
广袤的大西北,牛羊遍地.西北的牛羊肉产量和种类不仅丰富,做法和口味也不尽相同:兰州的牛肉拉面.新疆的烤羊肉串.青海的牦牛肉干.西安的羊肉泡馍--牛羊肉还是进补的上佳食材. 西北牛羊肉最大特点是肉质鲜嫩 ...
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春季养生少吃牛羊肉等温燥食品
多吃黑米.菠菜.菌菇及豆制品 少吃牛羊肉.桂圆等温燥食品 很多人在春季都有眼睛干燥.食欲不振.失眠多梦.口舌生疮.易怒暴躁等不适感.何医师说,这些症状是肝脏问题的外在表现.按中医理论,春天是肝木之气旺 ...
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重新认识反式脂肪酸
重新认识反式脂肪酸
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牛羊肉泡馍
原料: 鲜羊或牛肉.八角.桂皮.茴香.花椒.大料.桂皮.冰糖.面粉.盐.木耳.粉丝.葱段.葱花,姜块,香菜末.胡椒面.鸡精(或者味素). 牛羊肉泡馍的做法: 1.制汤,牛炖肉.羊肉泡馍中是不用下下货的 ...
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[陕西"羊羹"牛羊肉泡馍]家庭自制秘
[详细过程] 主要食材:1.羊腿肉500克,羊骨500克,牛肉300克. 泡馍用料:面粉200g,酵母0.8g,水100g. 配料:黑木耳(泡发),粉丝一把,香菜,青蒜,大葱段,老姜3片,陈皮,茴香, ...
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反式脂肪酸都藏在哪里?
含有反式脂肪酸的食物:珍珠奶茶,薯条,薯片:蛋黄派或草莓派:大部分饼干:方便面:泡芙,薄脆饼,油酥饼,麻花:巧克力,沙拉酱:奶油蛋糕,奶油面包:冰淇淋:咖啡伴侣或速溶咖啡. 反式脂肪酸可能以什么名字出 ...
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反式脂肪酸未必都有害健康
这一发现来自中科院上海生科院营养科学研究所林旭研究员的课题组.他们利用中科院营养与代谢重点实验室分析测试平台,对3200多名参加"中国老龄人口营养健康状况研究"的居民,进行了长达6 ...
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你每天吃了多少反式脂肪酸?
含有反式脂肪酸的食物:珍珠奶茶,薯条,薯片:蛋黄派或草莓派:大部分饼干:方便面:泡芙,薄脆饼,油酥饼,麻花:巧克力,沙拉酱:奶油蛋糕,奶油面包:冰淇淋:咖啡伴侣或速溶咖啡. 反式脂肪酸可能以什么名字出 ...
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女性祛除体内寒气应坚持运动多吃牛羊肉
女性本就体质偏寒,一定不要为了美丽忽视身体健康.到了冬天腿部的保暖是非常重要的,一旦受寒,就会影响血液的回流,导致气血运行减慢,手脚冰凉,长此以往,就会造成腿部肥胖.女性在例假期间还会感觉血块凝结.小 ...
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现制现售饮料存在反式脂肪酸超标等健康隐患
街边生意火爆的奶茶铺.果汁摊竟是蕴藏反式脂肪酸.细菌等有害物质的"温床".市消保委昨天公布一项针对现制现售饮料市场的"暗访"结果,直指该市场三大问题:商家宣称产 ...
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喝两杯奶茶 反式脂肪酸就超标
两杯奶茶反式脂肪酸就超标 现制奶茶多含反式脂肪酸 超市袋装奶茶也含反式脂肪酸 本周,上海市消费者权益保护委员会(以下简称"消保委")发布的一份现制饮料样品检测结果在网上引起关注.据 ...
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如何选购到安全放心的牛羊肉?
怎样识别注水肉?专家建议,最好用手指压一压,新鲜肉有弹性,指压后凹陷立即恢复.次品肉弹性差,指压后的凹陷恢复很慢甚至不能恢复. 味美又营养丰富的牛羊肉,是很多家庭春节餐桌上的必备品.如何才能选购到安全 ...
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糕点中反式脂肪酸可能是0吗?
专家:"0反"有可能 反式脂肪酸含量为0可能吗?中国焙烤食品糖制品工业协会秘书长赵艳萍接受采访时曾表示,这是可能的.赵艳萍称,传统的油脂氢化过程的确会产生部分反式脂肪酸,但氢化油脂 ...
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非油炸食品中也含反式脂肪酸
近日,记者选取部分反式脂肪标称为"0"的膨化食品跟随实验人员进行检测,结果显示均超过了规定的0.3g/100g反式脂肪零界限值,非油炸型膨化食品中同样也含有反式脂肪.专家为此提醒, ...