维C能通血管吗?

玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上,有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢. 西红柿:不仅各种维生素含量比苹果.梨高24倍,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃 ...

柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质.有机酸.维生素以及钙.磷.镁.钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的.每100克柚子含有0.7克蛋白质.0.6克脂肪.57kcarl热量. 柚子清香.酸甜 ...

玉米:含脂肪中不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上.有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管. 西红柿:不仅各种维生素含量比苹果.梨高2至4倍,而且还 ...

老人一般都会有心脑血管方面的健康问题,很多老人吃药的量已接近饭量,其实血管病症都是可以通过饮食来调养的. 玉米:含脂肪中不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上.有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢 ...

含有一种较强血管扩张作用的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂.抗动脉硬化的功能. 春天风多雨少气候 ...

玉米含有蛋白质.钙.镁.赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,能预防心血管疾病的发生. 苹果中富含多糖果酸.类黄酮.钾及维生素C等营养成分,可使积于体内的脂肪分解,避免身体过 ...

春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常.使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病.因此,合理的调整饮食就显得尤为重要.怎样才能吃的营养.又能提高自身的免疫力呢? 玉米:含脂肪中不饱和脂肪 ...

玉米:含脂肪中不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上.有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管. 西红柿:不仅各种维生素含量比苹果.梨高2至4倍,而且还 ...

春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常.使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病.因此,合理的调整饮食就显得尤为重要.怎样才能吃的营养.又能提高自身的免疫力呢? 玉米:含脂肪中不饱和脂肪 ...

春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常.使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病.因此,合理的调整饮食就显得尤为重要.怎样才能吃的营养.又能提高自身的免疫力呢? 玉米:含脂肪中不饱和脂肪 ...

受访专家:张海涛,空军总医院心血管内科医学博士.副主任医师.孙津津,空军总医院心血管内科医学博士. 草绿了,花开了,小河的水开始荡漾.而与此同时,遍布全身的"水渠"也开始活跃起来, ...

秋季是指从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长.市中医院国家级名老中医胡斌说,秋季天高气爽,空气干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减少,天气忽冷忽热,变化急剧.因此,饮食保健要以润燥益气为主. ...

川芎为伞形科多年生草本植物川芎的根茎,中医称其性味辛温,入肝.胆.心包经. "上行头目,下调经水,中开郁结,血中气药."这是<本草汇言>对川芎的评价.川芎入血分,又为血 ...

秋季是指从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长.市中医院国家级名老中医胡斌说,秋季天高气爽,空气干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减少,天气忽冷忽热,变化急剧.因此,饮食保健要以润燥益气为主. ...

罗望子: 罗望子双称为罗望果.酸子.酸角.酸豆,形状如豆荚. 罗望子果树高达25米,树皮纵裂:果实成熟后荚果肥厚,扁圆筒状,果皮薄脆,用手稍用力即可捏碎.果肉呈黑褐色,厚肉:每果中含3-10粒种子,椭 ...

记者最近了解到,挪威奥斯陆大学发表"奇异果改善血小板凝集以及降低血脂效果"的实验成果.实验表明,连续28天每天摄取二或三颗新西兰奇异果后,相较于对照组,实验组结果显示造成血管栓塞的 ...

春天是高血压.心脏病.脑血栓.中风等心脑血管疾病高发的季节,这是由于春季气候多变,冷热不定造成的.而且,春季气候干燥,人体消耗的水分多,血液容易变得黏稠.流速减慢,导致心脑血管疾病高发.同时,干燥气候 ...

"与动脉同寿"--这是19世纪法国名医卡萨尼斯的一句名言.意思是说,人的动脉在不断硬化阻塞,最后当重要脏器(心.脑)梗塞坏死之日,也就到了人的寿终正寝之时.那么怎样才能保持血管的年 ...

童年的冬天,家里一定会存储大量的大白菜,来过冬,那个时候蔬菜品种少,只有这种保存时间长的蔬菜才适合食用,不像现在,什么季节的蔬菜都吃的到,然而你知道大白菜的营养其实很丰富,别看它那么平常. 大白菜的食 ...