糖尿病人能喝腊八粥吗?

  • 不同人群如何健康喝腊八粥

    常用的有粳米.糯米和薏米等.粳米含蛋白质.脂肪.碳水化合物.钙.磷.铁等成分,具有补中益气.养脾胃.和五脏.除烦止渴.益精等功用. 常用的有粳米.糯米和薏米等.粳米含蛋白质.脂肪.碳水化合物.钙.磷. ...

  • 冬天巧喝腊八粥疾病远离你

    按照我国民俗,此日民间有吃腊八粥的风俗习惯.腊八粥是用大米或糯米,加各种豆类及干果,如莲子.大枣.栗子.杏仁.花生.核桃.百合.桂圆肉等,也还可以再加各种花色食物及调味品,煮成一种特殊的粥. 今天是农 ...

  • 腊月初八必喝粥-喝粥就喝腊八粥(不同类型人的喝粥搭配推荐)

    腊月初八必喝粥-喝粥就喝腊八粥(不同类型人的喝粥搭配推荐) 今天是腊月初八,俗称腊八节.我国每年腊八节都有喝腊八粥的习俗,今年咱也赶赶潮流.话说现在的五谷杂粮那叫一个贵,黑米.黄米啥的半斤价格20-3 ...

  • 糖尿病人能吃无糖月饼吗

    "年年岁岁花相似,岁岁年年饼不同",这句话应该是对今年中秋月饼市场的一个形象的描述.虽然今年中秋的月饼市场竞争与往年一样的激烈,但今年月饼也有着与往年的不同之处,那就是无糖月饼市场 ...

  • 胃不好的人能喝豆浆吗?

    一.胃不好的人能喝豆浆吗? 答:因为豆浆性平偏寒,脾虚易腹泻.腹胀的人以及夜间尿频.遗精肾亏的人,均不太适合喝豆浆.但这也并不是说一点豆浆都不能喝,如果要喝,尽量喝温热的,不要喝凉豆浆. 二.豆浆除了 ...

  • 预防糖尿病别喝果汁 要吃天然水果

    在呼吁预防和克服糖尿病的世界糖尿病日来临之时,加州西梅协会向大家推荐了一种具有预防糖尿病效果的食物.日本健康百科网站针对此进行了报道. 根据调查,世界范围内共有3亿6600万人罹患糖尿病,这个数字到了 ...

  • 腊月初八喝腊八粥 腊八粥的养生功效在哪里?

    腊八粥的第一大好处,在于它帮助人们轻轻松松地实现了主食的食物多样化. 平日里人们都是一碗白米饭.一个白馒头,变个花样也就变成包子.饺子.花卷.烙饼.年糕.米线等,但万变不离其宗,说来说去就是精白米和精 ...

  • 北方人能喝广东凉茶吗

    河南省郑州市读者牛先生问:这几年由于工作关系,我经常需要去广东出差.由于天气湿热,当地人都爱喝凉茶,感冒.嗓子疼时也会喝.入乡随俗,我渐渐地也爱上了这种饮料.可是,我听说广东凉茶只适合广东人的体质,那 ...

  • 腊八节要喝腊八粥 营养早餐美味一整天

    主题:简易腊八粥 食材:大米一碗,黑豆一小碗,黄豆一小碗,赤小豆一小碗,莲子一把,核桃4个,葡萄干一小把,鲜枣5个,百合小半个,花生一小把,冰糖.水适量 做法: 1.将各种原料洗净,黑豆.黄豆.赤小豆 ...

  • 脱脂奶什么人能喝

    北京读者李先生问:我发现超市里牛奶的种类很多,有全脂牛奶,还有低脂牛奶和脱脂牛奶,我想知道这几种奶在营养上有什么差别,我应该选择哪种? 中国农业大学功能乳品重点实验室胡长利博士答:根据脂肪含量不同,纯 ...

  • 一碗腊八粥 吃出多种味

    今天就是腊八节了.照传统习俗,在腊八这一天人们都要喝腊八粥.腊八粥在河南又称"大家饭",据说是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗.据当年岳家军讨伐金人在朱仙镇节节胜利,却被朝廷的十二道 ...

  • 腊八粥指南:不同人群喝不同的腊八粥

    腊月初八喝腊八粥的习俗已经流传已久,在这天,家家户户都要熬上一锅香气浓浓的腊八粥,在寒冷的冬天,喝上一碗热气腾腾的腊八粥,可以给身体带来温暖的感觉,况且腊八粥是由谷类.豆类.坚果.水果干等丰富的原理熬 ...

  • 不同食材打造营养腊八粥

    再过几天,就是我国传统的腊八节了. 腊八节肯定要喝腊八粥了.腊八粥是用八种当年收获的新鲜粮食和瓜果煮成,一般都为甜味粥.而中原地区的许多农家却喜欢吃腊八咸粥,粥内除大米.小米.绿豆.豇豆.小豆.花生. ...

  • 冬季食腊八粥选料要谨慎

    腊月初八,不少人还保留着喝腊八粥的习俗.如今超市里有配好了的腊八粥原料,但您也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料,熬出的腊八粥会独具特色. "腊八粥"的主要原料为谷类 ...

  • 腊八,快把腊八粥煮起来!

    每年的农历12月被称为腊月,而农历的12月8日被称为腊八.腊八是一年里最后一个节日,也是春节的序曲.腊八之后15天,便是腊月二十三."二十三,糖瓜粘籽.二十四,扫房子",人们又开始 ...

  • 煮腊八粥依个人体质选材

    本报讯 (记者夏文)1月22日是"腊八",我国有腊八喝粥习俗, 国际注册营养师邹春蕾表示,腊八粥原料富含多种营养成分,属于高蛋白.低脂肪食品,男女老幼皆宜.不过不同年龄.体质及有不 ...

  • 马博士谈营养之一二四:腊八喝粥.泡蒜

    从2013年1月12日起,就进入到农历的十二月,也就是"腊月"."腊者,接也,新故交接,故大祭以报功也"."蜡月"的称谓与自然季候没太大的关 ...

  • 腊八粥的材料_腊八粥怎么做

    腊八是指每年农历十二月(俗称腊月) 的第八天,十二月初八(腊月初八)即是腊八节:腊八节在中国有着悠久的传统和历史,在这一天喝腊八粥.做腊八粥是全国老百姓最传统.也最讲究的习俗. 中国各地腊八粥的花样, ...

  • 又到腊八 腊八粥如何健康吃

    大寒没过多久,转眼就是腊八节的到来.作为中国重大的节日之一,很多人除了知道在这一天要喝腊八粥,其它一概不知.那就趁这个机会,一起来了解一下吧. 何为腊八节? 腊八节,俗称"腊八" ...

  • 老人常喝 "黄金粥"

    小米粥素有"黄金粥"之美称,对于老年人来说,小米是最理想不过的滋补品.由于小米不需精制,它保存了许多维生素和矿物质,其中所含有的蛋白质.脂肪.钙等都比大米高.一般粮食中不含的胡萝卜 ...