绿茵康化痰平喘片与布洛芬可以一起吃吗
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末代港督彭定康访港必吃的[香港第一蛋挞]:新年自制港式蛋挞小
在去香港之前,印象中的蛋挞几乎就只有一种可以堪称王牌,便是大家都很熟悉的葡式蛋挞了.在上海人民广场地铁站旁的葡式蛋挞屋,每次去都几乎要排着很长的队,徐家汇便更不用多说,寒冬里排队等候新鲜出炉蛋挞的人已 ...
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告诉人们"吃什么"比"不要吃什么"更有效
康奈尔大学的一项最新研究表明,提醒人们应该吃什么的公众健康和膳食信息,比告诉人们不应当吃什么的饮食建议效果更好. 康奈尔大学布莱恩?文森克研究团队,关于公众健康信息的研究结果发人深省:那些利用人们的心 ...
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平时吃得杂 身材更苗条
人们通常认为爱吃是导致肥胖的重要原因.然而,美国康奈尔大学食品研究实验室的最新研究表明,实际情况恰恰相反,吃得杂的人往往体重较轻,相比饮食单一的人群他们更加健康. 研究人员对全美502名女性进行调查发 ...
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想吃烤肉不如选择肉干 盘点越吃越瘦的零食替代品
想吃烤制食品,不如选择肉干 除了满足你想吃烧烤的味蕾,肉干富含蛋白质,是其他零食比不上的.只要确保不含亚硝酸盐,肉干也是一种健康又美味的零食.而且相比烤制食品,肉干的热量也是比较低的. 想买爆米花,不 ...
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男性常吃腰子反有可能不育
悦悦:除了动物血和核桃外,还有好多"以形补形"的说法,比如"吃腰补肾""吃脑补脑""吃骨补骨"等.我有个朋友,涮火锅的时 ...
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早餐吃鸡蛋可帮助控制体重
发表在美国<营养研究>上的一项最新报告显示,早餐吃鸡蛋,能减少人的饥饿感,降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用. 美国康涅狄格大学的费尔南德斯教授领导了这项研究.受试者被分成两 ...
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吃这些药时不能喝饮料
牛奶.咖啡.啤酒等是人们喜爱的饮品,但有些药物和它们是"对头",服药时喝它们,可能影响药效甚至引起不良反应.近日,日本制药协会医药信息部责任专家堀美智子就向大家介绍了一些不宜和药物 ...
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水果切成片孩子吃得多
怎样让孩子吃下更多的水果,是许多父母头痛的问题.近日,美国<纽约每日新闻网>刊登最新研究建议,不妨把水果切成片.美国康奈尔大学的研究者发现:当苹果被切成片后,孩子所吃下苹果的数量会增加. ...
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营养师最爱吃的8大零食 糖葫芦等上榜
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生:坚果 还没到吃饭时间,却感觉有些饿时,我经常会吃些坚果,比如核桃.榛子等.坚果是出色的营养"冠军",不但含有高质量的植物蛋白质,还 ...
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男性养生必吃的20种食物
"吃什么就是什么"这话一点也没错.这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点.如果你现在开始吃苹果.香蕉和蔬菜沙拉,这只是健康的饮食,却不是健康而且聪明的饮食 ...
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多吃苹果降低痴呆风险
美国科研人员的一项新研究结果显示,多吃苹果.香蕉和橙子可能有助于降低人们罹患阿尔茨海默氏症(早老性痴呆症)的风险. 美国康奈尔大学的科研人员在新一期美国<食品科学杂志>上发表报告说,他们在 ...
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吃苹果的七大保健作用
"一天一个苹果"是人们熟知的健康口号.的确,苹果含有丰富的糖类.有机酸.纤维素.维生素.矿物质.多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为"全方位的健康水果".那么,到 ...
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苹果连皮吃有六大神奇功效 防癌.减肥.保护肺脏
苹果连皮吃有六大神奇功效 防癌.减肥.保护肺脏
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于康:从口味谈健康之"甜"
甜酸苦辣咸,第一个字"甜".人类对于甜有天生的趋向,大多数人都喜欢吃甜食.国外有研究称吃甜食有助于保持好心情,于康认为,甜食是否能使心情保持愉悦还需两说.吃甜食并不存在任何问题,但 ...
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感冒发烧时不能吃鸡蛋吗?
感冒发烧的人吃鸡蛋会让人体热量增加,使得"烧上加烧"?这让很多把鸡蛋当作最佳补品的人忧心忡忡.那么,发烧时到底能不能吃鸡蛋呢? "这种担心是多余的."在接受&l ...
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六种不良饮食习惯让你越吃越胖
对于每个人来说都希望拥有苗条的身材,可很多人并没有如愿,相反的生活条件越来越好,肥胖的人也相对增多,所以减肥就成为很多人的一项重要任务.当然减肥也有很多种方式,首先是要该删掉你那些会导致肥胖的不良饮食 ...
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十个饮食习惯能长寿 餐前两杯水.生吃洋葱
十个饮食习惯能长寿 餐前两杯水.生吃洋葱
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加拿大:吃鸡蛋黄危害等同吸烟?
一.吃鸡蛋黄危害等同于吸烟? 对于"吃蛋黄的危害几乎等于吸烟坏处的2/3"的说法,武汉协和医院血液科胡豫教授介绍,这是一篇发表在Atherosclerosis杂志上有关鸡蛋黄与颈动 ...
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鱼专家们教你怎么买鱼吃鱼
鱼的好处尽人皆知,中国营养学会建议,每人每天应吃50~100克鱼虾类食物.但是,鱼除了做法上的一些讲究外,从买到吃都有不少学问.本期,<生命时报>记者专访中国农业大学食品科学与营养工程学院 ...
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边吃饭边聊天 容易吃过量
是否曾经懊恼,明明已经很努力节食了,可是体重计的数字还是慢慢向上走?其实,就像水管在看不见的地方悄悄漏水一样,生活中没注意到的小习惯会让你多吃,积少成多,打破了用心节制的努力.近日,台湾<康健& ...