rote beete 吃法

春天吃野菜,最盼望的就是荠菜了!这种鲜甜的野菜可做汤.炒食.做馅,尤其将嫩荠菜清炒,很美味.下面介绍三种荠菜好吃法. 早餐吃碗荠菜羹 将荠菜焯水,挤干水后切成末,嫩豆腐切成小丁,姜切成片.将少许淀粉加 ...

往期回顾 第46期:美味火锅汤该不该喝?第45期:燕麦片真的能降糖减肥?第44期:中秋吃石榴应不应吞籽?第43期:土豆长了芽还能不能吃?第42期:土鸡蛋比洋鸡蛋更营养?第41期:速溶咖啡提神or毁健康 ...

我要永远18岁!是现代人生日常许的愿望之一,想要青春永驻,关键就藏在每日的饮食中. 抗老.维持青春活力是许多人想追寻的目标,假如你作息正常.注意防晒及保养,肌肤还是泄漏了岁月的痕迹,当心是饮食出了问题 ...

你平时都怎样食用牛奶?可能大部分人都是直接喝吧.那会不会有些乏味呢?我今天告诉大家几种牛奶新吃法,非常简单易学,还兼具食疗功效呢.有兴趣的话大家做来尝尝吧!不喜欢做饭的懒MM一定要看哦!里面都是牛奶做 ...

酸奶也可变换吃法.以酸奶加入新鲜果汁或果酱,调配出自己喜爱的果味酸奶,或加入冰块用果汁机打成各式冰沙,大人小孩都适合,既时髦又健康. 早晨吃把酸奶当早餐吃,可以避免和其它食物混杂,能提供有益菌给肠道, ...

酸奶也可变换吃法.以酸奶加入新鲜果汁或果酱,调配出自己喜爱的果味酸奶,或加入冰块用果汁机打成各式冰沙,大人小孩都适合,既时髦又健康. 早晨吃把酸奶当早餐吃,可以避免和其它食物混杂,能提供有益菌给肠道, ...

人有时候,突然就会没来由的想吃一样东西---就比如昨天, 俺一下子就非常想吃海鲜煮面条!晚上唠叨了几次, 所以今天一早,LG去菜场买了几只梭子蟹,配了一把鸡毛菜, 让我煮了一大碗鲜巴巴的梭子蟹青菜面条 ...

古话说"冬食猪蹄赛熊掌".冬日阳光惨淡,寒风瑟瑟,很多人都与太阳绝了缘.于是,小腿抽筋.髌骨软化等缺钙问题接踵而来.另外,冬天容易肝肾阳虚,很多人会脚后跟痛.脚跟开裂.腰膝酸痛.因 ...

鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事,"世界最营养早餐"."理想的营养库"."最优质的蛋白"等,都是人们给它的华美封号.但你知道吗?水煮蛋.蒸鸡蛋 ...

每天工作繁忙,快节奏生活的上班族常常会有吃饭不规律的现象发生,而这样久而久之就会直接影响到健康.因此,为了身体健康,一定要合理安排吃法时间哦.在这里,就来为大家介绍一下最佳吃法时间表,快来一起学两招吧 ...

今年的"世界卫生日"主题是"食品安全",对此,武汉市疾控专家表示,单就食物中毒而言,家庭已成"重灾区",根据武汉地区的监测,家庭食物中毒报告 ...

一.生吃鸡蛋为什么不好? 1.防碍人体对生物素的汲取 生鸡蛋清中附有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的汲取.鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭,又可以破坏抗生物素,所以鸡蛋 ...

香椿芽味道清香独特,更具"吃春"."迎春"之意,加之可吃的嫩芽并不多且时限短,所以比较珍贵,而此时就是吃香椿芽的好时节. 我家常用香椿芽来炒鸡蛋,做法如下:香椿 ...

秋冬季节是水果最丰盛的时候,梨.橘子.香蕉.菠萝--排着队上市,不仅外表好看,而且价格便宜.但是,秋冬季节天气转凉,吃多了肠胃受不了.这时,我们不妨换一种吃法,不仅更美味,也更养生. 烤香蕉 大家都知 ...

土豆的吃法各种各样,凉拌.醋溜.红烧.炖等等,可以说土豆是蔬菜中受欢迎指数最高的.无论是清脆爽口的土豆丝,还是软糯清香的土豆块,都是很受欢迎餐桌佳肴.今天给大家介绍一种土豆的西式吃法,土豆烤香肠.家里 ...

·常吃莴笋好处多多,削去莴笋外层薄衣时溢出的汁浆能增强胃液和消化液的分泌,莴笋中更是含有丰富的纤维素和抗癌活性物质,多吃多健康.莴笋的九种吃法,给你清新好滋味,赶快学起来吧! 一.葱油莴笋丝 材料:莴 ...

山药营养丰富,有健脾补肺.益肾固精的功效,广泛用于产妇.老人和病愈康复期的人群,属于温和的滋补食物,又是历代医家推崇的重要药材.那么,山药如何吃养生功效最好呢?一起往下看. 一道成功的菜肴,能同时兼顾 ...

玉米被称为"天下第一主食",吃法很多样,哪种吃法更值得推荐呢? 烤玉米:最不推荐.明火温度过高,会破坏玉米的营养,同时,还可能生成一些致癌物质,尤其是路边卖的烤玉米,烤的时间一般都 ...