皂角米 嘌呤

皂角米最近很风靡,价格也很火爆,大概是普通米的几十甚至上百倍!很多宣传称它可以补充人体的胶原蛋白,让皮肤更有弹性.那么其貌不扬.名不见经传的皂角米果真有美容养颜之神奇功效吗? 一.摊开皂角米的身份 皂 ...

煮粥不宜加碱!小心营养流失 很多人煮粥加碱以调高粥的粘稠度,认为这样更容易吸收粥中的营养.殊不知,碱是多数维生素的大敌.维生素C.维生素B1.维生素B2.叶酸等维生素都非常怕碱.在碱性条件下加热,损失 ...

很多节食减肥者误认为,主食是导致肥胖的罪魁祸首,也就简单地将减少主食作为节食的主要手段,这种方法非常不可取.实际上,主食的摄入能带来饱腹感,在一定程度上可以起到节制饮食的作用. 试着给米饭里加点&qu ...

春季干燥,常常让人感到体内水分不足,这时候,不仅需要在室内打开加湿器,在皮肤上涂抹保湿的护肤品,更要把喝水当做一件非常重要的事情.不要等到渴了再喝,而是每餐饭前和两餐之间都主动补充水分. 不过,还有不 ...

春天的北京空气依然干燥,这种气候条件下,很多女性早上起床时都感觉口干舌燥嗓子疼.还有一些人会感觉身上燥热,皮肤干燥,甚至连眼睛都发干.面对这种情况大家一般都会"补水",但" ...

加班,似乎成了上班族的家常便饭,不管有多累,还是得顶着一头乱发.硕大的黑眼圈以及睡眼惺忪地乖乖干活.但是难道我们真的要被加成亚健康or黄脸婆?还是跟着编辑学学情绪食疗4步法,针对性的解决"加 ...

北方居民煮粥加碱的原因,在于碱的一种特殊作用--它能够提高大部分蛋白质与水的亲和能力.比如说,泡发各种海鲜的时候,如果加一点碱,吸水就多,泡发之后就饱满.对于各种粮食来说,加一点碱,其中的蛋白质就比较 ...

试着给米饭里加点"料",让它成为更"当饱"的减肥主食. 选择"粗糙"原料做米食 富含膳食纤维的黑米.紫米.糙米等都是延缓消化速度的好选择.如 ...

很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首,也就简单地将减少主食作为节食的主要手段,这种方法非常不可取. 实际上,主食的摄入能带来饱腹感,在一定程度上可以起到节制饮食的作用.而且,如果能提高米食的饱 ...

很多减肥的人都误认为是由于自己吃的太多而导致的肥胖,所以很多人都采取了节食减肥,尤其是在主食上,其实这种方法是不可取的,这样不仅不能达到减肥的目的,而且还不利于身体健康,那么怎样既健康又轻松的减肥呢? ...

食材简介: 雪莲子又叫皂角米.皂角仁,主要出产于我国云贵高原地区.是一种绿色天然滋补食品. 营养功效: 1.雪莲子可以调和人体五脏六腑,具有祛痰.抗菌.降压.养心的功效,还是一种养颜美容食品. 2.桃 ...

很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首,也就简单地将减少主食作为节食的主要手段,这种方法非常不可取.实际上,主食的摄入能带来饱腹感,在一定程度上可以起到节制饮食的作用. 试着给米饭里加点&quo ...

肠道是消化器官中最长的管道,它包括十二指肠.空肠.回肠.盲肠.结肠和直肠,全长约7m左右,空肠与回肠曲回于腹部中央,周围由结肠将其围住.肠道疾病中,以阑尾炎发病率最高 一.急性肠炎食疗方 将鲜松叶40 ...

淘米次数不宜超过三次 做米饭时首先是要淘米,有些人喜欢把米淘好几遍,又搓又揉的,直到水里清凌凌才行,觉得这时候米洗干净了,可以下锅做饭了,不会不卫生了.其实这种做法是错的,淘米也有讲究. 米中含有很多 ...

淘米水洗肉最干净 从市场上购回的猪肉.羊肉或牛肉,在制作菜肴以前,先用淘米的凉水清洗,再用清水冲洗,这样容易去掉粘在肉上的脏物. 电饭锅巧节电 使用电饭锅要想节电,最好在煮饭时先加热水,缩短烧煮到沸腾 ...

父爱如山,担当家庭支柱角色的父亲,值得一份质朴而真诚的犒劳.这份犒赏,不妨从食物上下文章.长期在外奔波应酬的父亲们需要让肠胃享受一次难得的休息,健康米粥是良好的膳食选择.一方面可以减轻肠胃负担,提振胃 ...

根据酿制原料和工艺条件不同,目前市面上比较常见的有陈醋.米醋和白醋. 白醋的原料以糯米为主,经处理后使糯米中的淀粉转化为糖,再用酵母使其发酵成酒精,然后在醋酸菌的作用下发酵生成醋酸.由于色泽较浅,白醋 ...