五香薰豆卷 / 健康吃出来

清香美食蔬豆卷

千张其实就是豆腐皮,其薄薄的一张一张,所以人们形象的称之为千张.它的口感软嫩滑口,而且营养也是特别的丰富.这次给大家推荐的这款蔬豆卷,就采用到了千张来包裹着胡萝卜和生菜一起做成,其味道鲜嫩四溢,口感清 ...

原料: 豆腐皮.红椒.洋葱.青椒,生抽,盐.,水淀粉,香油. 做法: 1.豆腐皮提前放开水锅中蒸一下或用开水淖一下,这样吃起来安全放心哈. 2.豆腐皮放案板上卷起来,斜着切断. 3.红椒切卷.(家常菜 ...

这种用糖熏制的方法应该来自东北,我打小就喜欢这种方法熏出来的鸡,不吃,干闻味儿也好. 薰豆卷: 1.油豆腐皮四张 2.老抽,糖,盐,桂皮,香叶,八角,适量水熬一锅卤汁(我还加了李锦记的卤水汁)放入油豆 ...

街边摊上的豆腐串大家伙一定吃过吧,但是外面始终没有自己做的干净卫生,今天就教大家在家中制作豆腐串,那味道香辣可口,孜然味十足,吃了还想吃,吃着很放心. 所用材料: 烧烤腌料 .五香豆卷1个. 食用油. ...

五花肉做出来的红烧肉最是解馋,一般都会搭配点其他食材,豆制品就是他的黄金搭档.豆制品的清香和肉的醇香经过时间的炖煮,巧妙地融合在一起,肉中有豆香,豆中有肉香,五花肉软糯,豆皮卷干香,吃一口肉,再来两块 ...

泡过的豆子无论喜欢黑豆.芸豆还是黄豆, 这些豆类虽小,但是却富含蛋白质,也是肉类和乳制品的最好替代品,饱满的纤维素也能够加快肠胃蠕动,增加饱腹感,防止暴饮暴食.如果你想要制作安全的豆类食物,最好的办 ...

初春时节,香椿上市.虽然树上长的香椿还没发芽,市场上已经有卖的了,抢先吃香椿,品尝专属春天的味道.香椿的营养丰富,春季新枝嫩叶口感最好,味道也清香扑鼻,但吃前要注意,最好用开水烫一下,避免亚硝酸盐中毒 ...

鲜豆浆四季都可饮用,秋冬饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补.其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣.枸杞.绿豆.百合等都可以成为豆浆的配料 ...

豆浆在欧美享有"植物奶"的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.维生素B2.烟酸及铁.钙等营养素.因此,豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症.高血压.动脉 ...

豆浆在欧美享有"植物奶"的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.维生素B2.烟酸及铁.钙等营养素.因此,豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症.高血压.动脉 ...

● 年轻女性常喝豆浆可以减少面部青春痘.暗疮的发生,使皮肤白皙润泽.老年人多喝鲜豆浆还可预防老年痴呆,防治气喘病. ● 对于贫血病人的调养,豆浆比牛奶作用还要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人 ...

这款粥陪伴我已有多年,方子来于中里巴人的<求医不如求己>,曾经有一段时期坚持喝,长达数年的经前综合症基本痊愈(头痛.痛经),气色也有所改善.今年豆子贵,比较少煮来喝,借"豆&qu ...

杭州名菜"干炸响铃" "炸响铃"是杭州一道颇具历史的名菜.用的是油豆皮和少许猪肉末制作而成的,入口后,咀嚼起来声声带响,因此得名为"响铃". ...

奶油蜜香南瓜沙拉原料: 南瓜500克.鲜奶油50克.白糖10克.枸杞10克.葡萄干10克.五彩蜜豆10克. 做法: 1.南瓜去皮,切块,摆在蒸屉上,蒸20分钟: 2.把葡萄干和构杞用温水泡开,小心地 ...

[浙菜]――杭州名菜"烧素鹅" "烧素鹅"这道菜,过去是杭州一带寺庙里的斋菜.其味道独特,是一道很不错素食,数百年来深受当地人们的喜爱,尤其素食爱好者,往往到酒 ...

那天做白肉时发了两张切肉的图片,在微博上卖了个小关子,让大家伙猜那是啥肉? 评论里,呼声最高的就是白切肉和回锅肉了. 确实,这两种肉在前期步骤上确实有很多的相同点,都得先把大块的猪肉煮熟再继续余下步骤 ...

春游吧浪漫有约下看完了上集,很多朋友或许觉得这个参照的题材还是有点少,那就由浪漫继续作为小的话题,来给大家推荐一些我们春游带的便当,还有很多的注意事项,希望大家这个春游能快快乐乐的,高高兴兴的, ...

从熟食店到西餐店,一路上都是猪肉炒饭,超级玉米面豆卷,干酪汉堡包--无论你喜欢哪间饭馆,它的菜单中都会有高热量的的饮食选择. 在外吃饭的糟糕选择给我们的腰围造成了巨大的破坏. 好消息是,用这几点知识武 ...

被称为"树上蔬菜"的香椿,只有春天才可以品尝到它的鲜美味道.香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙.翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴.香椿的价格也比其它蔬菜高很 ...

主材:前腿肉配料:鸡蛋.白萝卜.面粉.粘米粉.葱.姜.海米.海米油调味料:盐.生抽.蚝油.花椒粉.胡椒粉油炸海米的做法在这里:油炸海米 http:///mian/jiaozizuofa/5428 ...