绿茶和咖啡 / 健康吃出来

常喝绿茶咖啡降低死亡风险

根据日本癌症研究机构近日发表的一项关于绿茶摄取量与全因死亡风险以及癌症.心脏疾病.脑血管疾病.呼吸器官疾病.外因死5大死亡风险的关联调查结果显示,常喝绿茶有助于减少心脏疾病以及男性脑血管疾病.呼吸器官 ...

据日本<产经新闻>报道,3月15日,日本国立癌症研究中心.日本国立循环器官疾病研究中心的研究小组宣布,根据他们的研究显示,经常喝绿茶.咖啡的人和不喝的人相比,中风的可能性要低2成.绿茶里有 ...

夏季喝多绿茶少喝咖啡长期坐办公室的人,久坐不动.暴饮暴食.爱喝咖啡.压力大都可能影响健康.专家提醒,夏季办公室一族最好多喝绿茶少喝咖啡,饮食要多摄入抗氧化成分. 办公室人群尤其要注意,一是食物里包含 ...

对于老年人来说,吃点柔软的面条不但能够暖身暖胃,还有助于消化,提供能量,大多数老年人都喜欢煮得软软的面食.但有时候也会出现这样的情况,那就是吃得快了,会突然出现餐后低血压的症状,如晕眩.走路轻飘等,为 ...

大家是不是每天都喝红茶.绿茶或者咖啡呢?在结束了一段时间的工作后,享受一杯清茶或者一杯香浓的咖啡也是非常不错的休息方式.无论是茶饮还是咖啡,或多或少都含有一些咖啡因,有说法认为女性不应该过多摄入咖啡因 ...

咸爆米花如果你不能停止想吃薯片的决心,不如给自己带一点儿咸味爆米花吧!锅中放入少许植物油.一点盐以及玉米粒,开大火,盖上盖子,1分钟即可.出锅的时候放少许胡椒粉调味,热量低又能满足你想吃咸味的欲望. ...

很多人认为多喝水有助于减肥瘦身.然而,据英国<每日邮报>3月14日报道,<美国临床营养学杂志>杂志刊登一项新研究发现,喝水减肥纯属误传,没有科学道理. 新研究中,美国亚拉巴马大 ...

据RecordJapan网站23日报道现在正值盛夏,由于天气炎热经常使人失眠,心烦气躁,身体疲惫.下面就为大家介绍5种有助于消除疲劳,保持青春活力的食品. 1.绿茶绿茶当中含有丰富的抗氧化物质,对 ...

日本料理即"和食",起源于日本列岛,并逐渐发展成为独具日本特色的菜肴.主食以米饭.面条为主,副食多为新鲜鱼虾等海产,常配以日本酒.和食以清淡著称,烹调时尽量保持材料本身的原味. 在 ...

德国有关研究人员称,一些人以为喝茶有降血压的功效,实际上富含可可粉的食物可能帮助更大. 据美国医学会内科医学档案的记载,富含可可粉的食物似乎有助于降血压,但绿茶和红茶则可能没有此种功效.研究人员将高血 ...

咖啡绿茶白巧克力冰皮月饼: 原料: 饼皮原料(冰皮月饼粉200克.白糖50克.纯咖啡粉10克.清水320克.色拉油40克).绿茶馅500克.白巧克力300克.[可以做16个100克的月饼] 咖啡绿茶白 ...

往期回顾第62期:豆浆粉冲不出真豆浆第61期:缓解痛经如何喝红糖水第60期:几种"豆腐"不是豆腐第59期:食物加热温度谁说了算?第58期:年夜饭香肠腊味别太多第57期:微波炉热饭 ...

许多人对咖啡都情有独钟,但少有人意识到过量饮用咖啡的某些弊端.咖啡中所含的咖啡因具有使中枢神经兴奋的作用,中枢神经长时间的过度兴奋对心肌是一种很大的负担.美国波士顿一项关于咖啡和心脏病的调查结果显示: ...

一直以来,人们对咖啡的说法不一,很多人对它有偏见.这篇文章将使你对咖啡有一个新的认识. 事实证明:咖啡剂量很要命据俄罗斯<真理报>报道,最新研究证实,咖啡有益健康,可以预防癌症,延缓衰老 ...

有的人每天早上必须喝一杯浓咖啡才能清醒,而有的人早上喜欢喝茶.如今科学界对咖啡和茶的健康效应各持己见.那么,我们到底应不应该喝茶和咖啡呢?茶和咖啡哪种更有利于健康呢? 茶好? ●有研究称,茶可能预防1 ...

说到癌症,对女性影响最大的癌症莫过于乳腺癌.卵巢癌与子宫颈癌.前段时间,好莱坞女星安吉丽娜·朱莉因携带乳腺癌易感基因毅然决定切除双侧乳腺的做法在国际上掀起了轩然大波,针对乳腺的关心再次被推向高潮.在乳 ...

茶是中国人最喜爱的饮品,也是世界人民最喜欢的饮品之一.茶树叶子制成茶叶,泡水后使用,有强心.利尿的功效. 茶树种植3年就可以采叶子.一般清明前后采摘长出4-5个叶的嫩芽,用这种嫩芽制作的茶叶质量非常好 ...

红茶保健作用不如绿茶吗王岳飞红茶较为平缓温和,有暖胃作用.与绿茶相比,晚间更适合饮用红茶.红茶还有降血脂.预防感冒的作用.所有茶叶包括红茶都含有丰富的黄酮类物质,可减少妇女患骨质疏松症的危险. 红 ...