胃炎可以吃藜麦吗

近年深受好莱坞女明星喜爱的超级食物,非"藜麦"(quinoa)莫属了!包括知名歌手碧昂丝吃藜麦,在短短3个月内瘦掉25公斤,藜麦可说是近年营养界的超级巨星,尤其,现在令人大开眼界的 ...

十一长假,各种聚会应酬接踵而来.面对美食,自然是抵挡不住.如何在享受美食的同时又吃出健康,听听专家是这么说的. 当心"吃"出肠胃病 在旅途过程中,畅游奇山秀水.名胜古迹固然令人心旷 ...

当心"吃"出肠胃病 在旅途过程中,畅游奇山秀水.名胜古迹固然令人心旷神怡,但也会消耗我们较多的体力,于是很容易感到疲劳.食欲下降,有时还会有头晕.恶心等情况出现.虽然旅行生活与平时 ...

(通讯员 李娜 王云 记者 杨甜子)端午节临近,张阿姨自己在家动手包了好多粽子,有咸肉馅的.红枣馅的.豆沙馅的.蛋黄馅的,这可把儿子小伟馋坏了,当天早上就一口气连吃了三个,晚上睡前又拿了两个当夜宵,连 ...

大家只知道长期吃消夜容易让人发胖,殊不知还容易引发胃炎.20岁的小陈就因常吃消夜,得了胃炎. 最近三个月,小陈因为经常上夜班,每次下班后都会吃点消夜.近半个月,他总感觉胃不舒服,昨日上午到广州某医院消 ...

小满节气有许多民俗,"抢水"便是其中之一.过去,农户以村圩为单位举行"抢水"仪式,行于海宁一带,多由年长执事者约集各户,确定日期,安排准备,至是日黎明即群行出动 ...

主题:桂圆藜麦粥 食材:藜麦100克,桂圆50克,玉米1根,糯米50克,水.冰糖适量 做法: 1.将藜麦用水淘净后浸泡备用,玉米剥成粒淘净备用,桂圆去皮去核后撕小块淘洗干净,糯米淘洗干净后备用: 2. ...

现在,年轻的"老胃病"患者越来越多,大多与长时间不按时就餐有关.一般来说,食物在胃内停留的时间大约为4~5个小时,食糜对胃黏膜有一定的保护作用.当人感到饥饿时,胃内已经基本排空,长 ...

可你知道吗?在有关"空腹禁食"的一连串名单中,很多是真假掺杂,需要科学分辨.<生命时报>为此采访中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长.教授孙树侠,为你一一澄清有关空 ...

一个人的晚餐如果长时间出问题,随着年龄增长,可能会出现很多健康隐患.除了体重增加这个直接后果,失眠.神经衰弱.胃病.冠心病等都会找上门.从今天起,主动对以下6种最差的晚餐说"不". ...

吃得太咸伤肾缺钙长皱纹!对重口味说"不"

冰淇淋.雪糕.冰棍--每到夏天,满大街的冰柜里放满了各式各样的冷饮,你是不是也跟生命君一样,恨不得挨个吃一遍才好?事实上,选购冷饮不能只关注口味和样式,还要学会看冷饮的成分和营养价值.<生命时报 ...

往期回顾 第48期:盐蒸橘子可治咳嗽?第47期:水果另类吃法健康吗?第46期:美味火锅汤该不该喝?第45期:燕麦片真的能降糖减肥?第44期:中秋吃石榴应不应吞籽?第43期:土豆长了芽还能不能吃?第42 ...

粽子不易消化,蒸热以后再吃 粽子大都是用糯米做成的,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授何计国谈及糯米消化时表示:"我们不建议多吃糯米,就是因为糯米的消化速度快,但是它消化不完全.&q ...

很多上班族有着这样的早晨:被闹钟叫醒之后,挣扎了十几分钟,才从床上爬起来,因为分秒必争,不吃早饭就冲出家门.或者打开空无一物的冰箱门又关上,挤进了上班人群,在公交车尾气和灰尘中啃咬着路边刚买的葱油饼. ...

每当人在饥饿的状态下,往往会不顾一切,什么都吃.其实这样对肠胃很不好.因为有些食物空腹吃下去不仅会出现胃胀气等症状,还会导致各种疾病.特别是酸性食物更容易刺激胃壁分泌更多胃酸,让你的胃引起不适.那么哪 ...

胃不好的人要少吃9种食物

香蕉.苹果煎着吃.香蕉和苹果中富含钾.镁等矿物质和果胶等膳食纤维,对心血管疾病和高血压病人有很好的食疗作用.而且苹果中的维生素C含量较少,其中的多酚类抗氧化物质,在加热的条件下,大部分也能保留下来,因 ...

提到大蒜,大家首先会想到"蒜你狠",但是最近网上一则名为<吃火锅一定要蘸蒜泥 可防胃癌哟>的文章,让不少网友对大蒜的认识又增加了一层.专家介绍说,大蒜的确是防病治病的好 ...