桃胶可以解暑

初伏天气到!初伏的天气有温度高,湿度大的特点,且人们日常活动在高温中更容易出汗,"大汗伤津",食欲不振.因此,初伏天养生要注意祛湿解暑,养胃生津! 下面,39健康饮食编辑给大家几款 ...

冰淇淋是能解暑消渴的良品,但市场上购买的冰淇淋往往有许多香精以及色素等食品添加剂,而自己制作的冰淇淋比较卫生.为此,小编给大家介绍三款家常冰淇淋的制作方法. 一.鸡蛋牛奶冰淇淋 材料:四个蛋黄,两盒纯 ...

我们都知道绿豆汤是夏季解暑的上等佳品.可是,绿豆性味干寒,吃多了并不好!有什么可以缓解绿豆的甘寒呢?今日,小编给大家推荐,绿豆和南瓜的搭配! 绿豆南瓜汤 材料:绿豆20克,南瓜50克,冰糖15克,水5 ...

口感独特的醪糟果汁 国家二级营养师张阳春:把我非常喜欢的一款醪糟果汁推荐给大家.制作方法很简单,可以到超市买一罐醪糟,然后将鲜榨的果汁倒入醪糟并放在阴凉处密封发酵,因为鲜榨的果汁糖分高,营养损失较小, ...

传统饮品酸梅汁.绿豆汤.龟苓膏,这些明星中药解暑饮料,有一定的饮用禁忌,喝对了才能既解暑又养生. 酸梅汁:体虚者凉饮易腹泻 作为历史悠久.老少皆宜的降暑明星产品,酸梅汁的种类非常丰富.但无论辅料如何千 ...

这天气真想天天泡在冰店里大快朵颐!不过老是听人们说外头的冰都是用自来水做的,所以吃冰品也不是随意的,想过个健康又舒心的夏天,自已学做各种各样的冰品才过瘾呢,赶紧学走吧,真的很简单! 西瓜沙冰 食材:西 ...

春天阳光明媚.春暖花开,总是会给我们带来好心情,但是同时因为天气干燥,我们的身体也会有各种各样的反应,例如嘴唇干.喉咙不适.皮肤脱皮等等,这个时候要多吃一些清淡.补水的食物,及时补充我们身体需要的水分 ...

木瓜是一种热带水果,大家都知道,木瓜还具有一定的美容丰胸之功效呢,所以女生们平常可以多吃上一点.这次给大家推荐的这款木瓜炖桃胶,就搭配到了胶质很丰富的桃胶一起,成品的口感滑嫩清甜,非常值得大家一试哦. ...

荷叶味苦.性平.归肝.脾.胃经,有清热解暑.生发清阳.凉血止血的功效.干品.鲜品均可入药,常用于治疗暑热烦渴.暑湿泄泻.脾虚泄泻以及血热引起的各种血症.荷叶具有降血压.降血脂.减肥等功效.此外,取荷叶 ...

绿豆汤是很多人夏天必喝的饮品.熬过绿豆汤的人都有这样一个共识,那就是绿豆汤很容易变色,开始熬出来的是碧绿的汤,倒出来不一会儿就变成了红色.不同颜色的绿豆汤有啥区别呢?抗氧化能力测定表明,红色豆汤抗氧化 ...

实验目的:酷暑来临,很多人都选择喝绿豆汤来消暑清热.有研究表明,抗氧化能力越强的豆汤,其解暑效果越好.然而,不少人会发现绿豆汤很容易变色,开始煮出来的是碧绿的汤,倒出来不一会儿就变成了红色.在解暑效果 ...

大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好,本期,我们就来聊聊绿豆.据<开宝本草>记载:绿豆,甘.寒.无毒.入心.胃经.主丹毒烦热.风疹.热气奔豚.生研绞汁服.亦煮食,消肿下气,压热解毒.绿豆味甘. ...

养阴清热白茅根 具体做法:白茅根5克,菊花2克,乌梅3克.将3味药放入杯中,加350~450毫升开水,加盖闷泡30分钟.代茶饮.此方清热生津,适合高温.高热环境中工作或生活人群. 点评:中暑症状表现为 ...

告你西瓜皮和西瓜瓤哪个更解暑.中医认为,西瓜皮味甘性凉,晒干后的西瓜皮可制成中药"西瓜翠衣",具有良好的清热解毒作用,常用来治疗口干口渴.咽喉干燥疼痛.泌尿系感染等多种疾病. 新鲜 ...

红红的草莓鲜艳可口,深受广大市民的喜爱.中医认为,草莓有祛火.解暑.清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用.另外,草莓最好在饭后吃,因为其性偏寒,且含有大量果胶及纤维素,可促进 ...

多吃粥 多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对于身体大有好处.用于防暑的粥品有绿豆粥.荷叶粥.鲜藕粥.生芦根粥等.也可用决明子.白菊花各15克,粳米60克,冰糖适量煮成粥,作为夏秋季的清凉饮料.另外用 ...

夏天天气热,往往会影响食欲,更别提喝了会满头大汗的浓浓羹汤了.但是呢,其实如果在做汤的时候选对了食材(比如像苦瓜的消暑功效,黄瓜的清淡爽口再配上一块家乐浓汤宝),反而还能让家人开胃:不仅如此,夏季喝汤 ...

这三个地方降温 当酷热难耐,甚至快中暑时,有什么办法让身体迅速降温?专家介绍,最好的办法就是冷却身上有大血管的地方,尤其是三处:脖子(喉头部分的外侧).腋窝和大腿根部.因为这些是身体散热集中的地方,冷 ...

民间有句俗语,叫做"夏季常吃瓜,郎中不找,中药不抓".夏天是多种瓜类上市的季节,这个时候多吃冬瓜,可以解渴消暑,降火去燥,而且还有不少食疗作用. 主题:陈皮冬瓜老鸭汤 食材:陈皮少 ...