五指毛桃加雪梨
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健脾活络 五指毛桃雪梨银耳汤
食材简介: 五指毛桃根是指桑科植物五指毛桃的根部,又叫三龙爪.五龙爪.五指牛奶等.可以入药,用来烹饪也很不错. 营养功效: 五指毛桃根药用价值需要体现在其补肺.健脾.利尿.行气.活络筋骨的功效,一般用 ...
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润燥解腻 雪梨黄芪老鸭汤
老鸭和黄芪的搭配无需我多说了吧,这款汤还特别加入了雪梨,不仅使汤更加鲜美,还多了润肺降火之功效,非常适合在干燥的季节全家人一起享用.大家试试吧! 主料 老鸭 1只 苹果梨 1个 黄芪 20克 辅料 油 ...
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老人秋季多喝雪梨粥更健康
每到秋季的时候呼吸道不好的老人的身体都是会出现很多的问题的,所以老年人最好在秋季的时候多吃些保护我们呼吸系统的食物,而且秋季最多的就是雪梨,但是雪梨我们怎么吃才是适合老人呢,其实雪梨粥就是比较合适老人 ...
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罐头存四大"冤"情 营养有"加减"
罐头有点儿冤 编者的话:二十多年前,各式各样的罐头是许多人喜爱的美味:玻璃罐里的黄桃,铁皮罐里的午餐肉--让我们想起来就咽口水.可近些年,新鲜食品丰富了,又不时出现罐头没营养.有防腐剂的"传 ...
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养血生肌祛痘痘 喝杯雪梨芹菜汁
主题:雪梨芹菜汁 食材:雪梨1个,芹菜1根,柠檬半个,蜂蜜适量 做法: 1.将雪梨洗净后,去皮切块去核,用淡盐水微微泡一下,芹菜洗净后切小段备用,柠檬挖少许柠檬果肉出来备用: 2.将雪梨块从盐水中捞出 ...
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处暑过后要润燥清火 喝喝雪梨大米粥
大家最近有没有感到一丝丝凉意?处暑节气过了呀!!处暑中的"处"含有躲藏.终止意思,"处暑"表示炎热暑天结束了.在这样夏末秋初的交替之时,最明显的变化就是白天热, ...
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腊八吃冰好任性 薄荷雪梨冰花茶清新降火
主题:薄荷雪梨冰花茶 食材:雪梨2个,干菊花少许,茉莉花茶少许,薄荷叶1克,蜂蜜.水适量 做法: 1.将雪梨洗净去皮去核,梨肉切成小块备用: 2.将干菊花和茉莉花放入杯中,用沸水冲开,泡出香味后将茶水 ...
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冬季川贝炖雪梨可润肺护嗓
冬季寒冷.干燥,中医认为,寒.燥之邪最容易侵犯到肺,肺和咽喉关系非常密切,所以冬季可以通过调整肺的状态来影响到咽喉.西苑医院耳鼻喉科刘静主任介绍说,对于肺的养护应以润为主,润肺不仅有利于咽喉的健康,还 ...
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清心美肤 雪梨大豆猪手汤
常喝梨汤对女人是有好处的,梨子自古就有"百果之宗"的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤.特别是皮肤容易干燥龟裂.声音嘶哑的,喝这道雪梨大豆猪手汤,对于光滑皮肤.缓解声沙口 ...
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清凉爽口 菊花冰糖雪梨饮
这道菊花冰糖雪梨饮最适合在炎热的夏季食用,菊花和雪梨都能起到清热祛火的作用,而且味道甜甜的,非常不错哦! 主料: 菊花.雪梨 辅料: 冰糖.枸杞 做法: 1.把枸杞用凉水侵泡洗净捞起,雪梨用淡盐水侵泡 ...
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每日一菜:苹果雪梨瘦肉汤
苹果能生津止渴,雪梨可以润肺消燥.清热化痰,炎炎夏日最适合煲苹果雪梨瘦肉汤了,不仅润肤润肺,还能除烦躁.在煲汤时不妨加上对自己和家人的爱心,煲出来的汤水会更加美味哦! 材料:苹果2个,雪梨2个,无花果 ...
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雪梨可治咳喘
将大雪梨一个连皮切碎,加适量水和冰糖炖煮后晾凉服食,可治咳嗽暗哑,咽喉干痛,大雪梨一个去核,装入川贝粉3克,隔水蒸熟,吃梨饮汤,对各种咳喘都有疗效,大雪梨一个,去核切片,鲜藕300克切片,鲜藕叶张切碎 ...
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黑豆雪梨汤可以补血养肤祛斑
黑豆,俗称黑小豆,与黄豆同属大豆类.味甘.性温,无毒.入心.脾.肾三经.有补肾滋阴.补血明目.除湿利水之效.主治肾虚腰痛.血虚.视物不清.腹胀水肿.自汗盗汗.雪梨,味甘.性寒,含苹果酸.柠檬酸.维生素 ...
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雪梨大豆猪手汤
常喝梨汤对女人是有好处的,梨子自古就有"百果之宗"的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤.喝这道雪梨大豆猪手汤,对于光滑皮肤.缓解声沙口干会有明显的效果. 猪手也适合做汤, ...
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清热润肺去燥降火-雪梨南杏里脊汤
今天的这款保健养生汤,就是经典的广式煲汤的一种雪梨南杏里脊汤,在很多广东籍的博友那里看过这道汤,雪梨和南杏的组合,很适合秋冬季,所用的食材清润去燥止咳化痰,秋冬干燥时节一家大小男女老幼均适合饮用. 雪 ...
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滋阴润肤.清肺利咽[雪梨银耳羹]
[原料] 雪梨1个,干银耳15克,枸杞子10克,冰糖适量. [做法]秋季养生食谱 1.干银耳用温水泡法,洗净去蒂,撕成小朵.秋季喝什么汤好 2.雪梨洗净,去皮去核,切成块. 3.汤锅内倒入适量清水,放 ...
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广府人顿顿离不开的老火汤:健脾化湿的五指毛桃煲猪骨
广府人顿顿离不开的老火汤:健脾化湿的五指毛桃煲猪骨 初到广州的时候,就听到过这样的说法:广东的老火汤很有特色,本地的女子个个都能拿出煲汤的绝活,甚至还有一种观点:老火汤的历史就是广东女人的历史-开始听 ...
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秋季里女人的专属养颜食谱-茉莉雪梨银
材料:茉莉花5克,干银耳10克,雪梨1个,黑枣8个. 调料:冰糖适量 秋季喝什么汤好 做法:1.雪梨去皮,切块 2. 将银耳用温水泡发,择洗干净,放入锅中,加适量清水 3.放入雪梨块 4.放入黑枣 5 ...
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[五指毛桃煲鸡汤],夏季清润汤水
五指毛桃煲鸡汤是传统.经典的广式靓汤.五指毛桃是广东人常用的煲汤材料,五指毛桃属桑科植物,所用煲汤的部分是这种植物的根茎,因叶子形似五指,结像毛桃的果实而得名.五指毛桃有益气补虚.行气解郁.壮筋活络. ...
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滋润去燥的秋季果酱[芒果雪梨酱]
之前简单写过这个果酱的做法,但还是想单独拿出来详细写一下,因为真的是我吃过最好吃的果酱,不甜不腻,吃了就停不了口.平常熬的果酱,总是很难消耗,而这个芒果雪梨酱第二天就给消耗完了,儿子甚至拿着瓶子当甜品 ...