小孩子入夏后心烦气燥

秋季干燥且天气转凉,多吃水果不仅补充水分还有益健康,但在这个季节生吃水果,似乎总会让肚子"闹情绪".于是有人想到把水果煮着吃,觉得这样既可以养胃润燥,也增加了其他一些食疗功效.但是 ...

十月一过,羊城已有淡淡的秋意,尽管时有小雨,但秋风一起,天气随之变得干燥.在IT行业工作的孙先生觉得近来眼睛特别痒,又干又涩,这令他感到十分难受,只好买了一瓶眼药水,时不时就滴上一两滴. 眼睛闹水荒, ...

老人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,消化吸收能力减弱,应激能力较差,夏季尤其是在"湿热"环境中,容易出现不思饮食.消化不良.疲乏无力.心烦气燥等多种"苦夏" ...

炎热的夏季已一些老年人已开始出现"苦夏"症状.专家忠告:夏季老人尤其需要讲究"吃的学问",以减少或避免"苦夏"症状. 老人由于年龄增长,各种 ...

老人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,消化吸收能力减弱,应激能力较差,夏季尤其是在"湿热"环境中,容易出现不思饮食.消化不良.疲乏无力.心烦气燥等多种"苦夏" ...

夜兰花,也有人称之为香花菜.绿薄荷.夜兰香和月见草,该花味甘.性温,有清肝.明目.去翳的功效,能拔毒生肌.强筋壮骨.祛风除湿.夏秋季节心火易亢,吃点夜兰花汤可以清心除烦,舒郁开结还有清热明目的作用. ...

日头赤焰焰,许多人来杯清凉啤酒好消暑,但打开商家的冷藏柜,发现琳琅满目的加味啤酒,先选哪一瓶顿时成为难解的题目.营养师表示,啤酒含有丰富的醣类.维生素和多种微量元素等营养成分,适量饮用可增进食欲.消除 ...

秋季养生推荐 5种祛燥润肺的熬粥配方 秋寒易伤肺,而粥有祛燥润肺之效,粥是抚慰人心的一种爱物.它那淡而悠长的味道,常是游子在异乡温馨的牵挂.中国人爱喝粥,可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静.那一份温情吧. ...

九月养生应本着阴阳平衡的规律,使机体保持"阴平阳秘"的原则.精神调养在秋天非常重要,因为秋天有万木凋谢之感,人容易产生"悲秋",所以要培养乐观情绪,保持神志安宁 ...

鲜藕粥:粳米250克,鲜藕100克,加水适量,共煮成粥.中医认为,熟藕味甘,具有补血生津.健脾开胃.除燥润肺的作用.鲜藕粥适用于肺胃有热.口渴口臭.咳痰咯血.跌打损伤.瘀血滞留等. 白木耳粥:粳米25 ...

立秋过后我们吃什么好?可以先补食一些既富有营养.又易消化的食物,以调整脾胃功能,如鱼.各种动物瘦肉.禽蛋,以及山药.红枣.莲藕等.此外,奶制品.豆类及新鲜蔬菜.水果均宜多吃,比如:水果可选橙子.柠檬和 ...

秋季气候干燥,人们容易出现口干舌燥.干咳无痰等燥热现象.适当喝粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥.在煮粥时,加入梨.萝卜.芝麻等药食俱佳的食物,更具有益肺润燥的功效.本期,给大家推荐3款适合秋天喝的 ...

立秋已过,从气温上看与往日温度相差不大,但已出现中午热.早晚凉的气象.大家经过炎热的夏天,身体消耗大,体内的营养物质相对缺乏:加上夏天常吃冰冻食品,多有脾胃功能减弱的现象,因此早秋时节脾胃应有一个调整 ...

秋燥可引起宝宝体内津液不足.粥本身有助于清火.养胃.健脾.如果在煮粥时,适当加些梨.萝卜.芝麻等能够生津养肺的食物一同煨煮,那么,将会更有效地改善秋燥给宝宝带来的不适 1.胡萝卜粥 把胡萝卜洗净后,切 ...

感冒基本好了,剩余一点咳嗽总不好,那就分清此时的寒热状态.剩余一点寒邪残留体内,用烤橘子,剩余一点热邪,用川贝炖梨,不能用一个方法处理一切情况. 很多家长对孩子感冒后的咳嗽很是头疼,我介绍两个简单的方 ...

秋冬时节,天气寒冷干燥,鼻咽发干.干咳少痰等"秋燥"症状纷纷找上门.特别是大快朵颐,进食大鱼大肉等油腻的食物后,秋燥就更明显了. 其实,对付充满油腻的肠胃,不妨"就地取材 ...

不知不觉中立秋了.立秋即是秋季的开始,人们在享受秋高气爽的同时,也别忘了它还带来了时令主气--燥.秋燥对人体会产生什么影响,具体该怎么应对呢? 祖国医学认为:燥易伤肺.因而"肺燥" ...

几场大雨过后,气温也随之明显降低,早上阵阵凉风显得有些凉意.中医认为,燥为秋季的主气,称为"秋燥",其气清肃,其性干燥.因此,燥邪伤人,容易耗人津液,所谓燥胜则干,所以人常常出现口 ...

百合粥 方源:<饮食辨录> 组成:鲜百合30~50克,粳米50克,冰糖适量. 制作:先用粳米加水煮粥,至将熟时下入百合煮熟,调入冰糖适量,即可食用. 功效:滋阴润燥,清心安神. 适用症:阴 ...

■吃苦泻火成习惯 炎热的夏季,人易上火.中医认为,苦性食物多寒凉,食之能降火.因此,入夏后苦味食物就成了很多家庭餐桌上的常见食物.蔬菜农贸市场和超市苦味食物销售异常火爆.像上述刘女士,她家就是各种苦味 ...