吃木耳能不能同时吃黄杏

黑木耳有活血的功效,它能降低血黏度,并能防止血小板凝集于血管壁,有助于防治动脉硬化.脑血管病和冠心病,是一种天然抗凝剂.但是,也正因为如此,有出血倾向的病人,不宜用木耳进补.比如,发生脑出血后的人要少 ...

作为纺织等特殊职业的人常年与纤维打交道,纤维在人体内难以消化,那么在饮食上该注意些什么?黑木耳将是你最好的选择. 木耳,别名黑木耳.光木耳.真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科.国内有8个种,云南现有 ...

为什么有人喝水都长胖,有人怎么吃都不胖? 这就是体质不同造成的.事实上,只有不到三分之一的人是平和体质,也就是不偏不倚的正常体质,而大部分的人都有一定的体质偏向. 所以,夏天养生,大家要找准自己的体质 ...

能吃水果就不榨汁 吃水果必知8件事

蔬菜大部分都比较"冷",体质较虚寒的人是不是不能吃太多? 的确,大部分的蔬菜都偏属寒性,只有少数的蔬菜是温热性的,不过虚寒体质的人还是可以吃蔬菜,因为有一些蔬菜生吃的时候是寒的,不 ...

想吃什么反映健康 想吃甜食可能是缺乏胰岛素

红薯缺少蛋白质和脂质,因此要搭配蔬菜.水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡.最重要的是,红薯最好在午餐这个黄金时段吃.这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4-5小时进行吸收,而下午 ...

在面对生熟两吃这个问题上,家常菜--西红柿一直也是争议比较大的.到底是生吃还是熟吃好呢? 主题:西红柿豆腐汤 食材:西红柿2个,嫩豆腐2-3块,食盐.食用油.胡椒粉适量,姜数片,紫菜少许 做法: 1. ...

假如你还在为如何选择抗氧化剂而犹豫不决的话,最新的研究结果可为你提供科学的建议:吃橙子的好处大于吃维生素C片. 大家都知道,适度摄入维生素C等抗氧化剂有利健康,因为抗氧化剂可保护细胞内的DNA不受损伤 ...

假如你还在为如何选择抗氧化剂而犹豫不决的话,最新的研究结果可为你提供科学的建议:吃橙子的好处大于吃维生素C片. 大家都知道,适度摄入维生素C等抗氧化剂有利健康,因为抗氧化剂可保护细胞内的DNA不受损伤 ...

新鲜的水果含有人体必需的多种维生素.矿物质.碳水化合物.粗纤维.蛋白质及脂肪等营养素--吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治疾病.养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品. 但是,吃水 ...

蔬菜富含矿物质和维生素,尤其是深色蔬菜,其中的叶绿素.胡萝卜素.番茄红素.花青素等都有抗氧化.抗衰老的作用.坚果除了富含蛋白质和脂肪外,还有大量的维生素E.叶酸.镁.钾.不饱和脂肪酸及较多的膳食纤维, ...

"吃春"秘诀多吃甜少吃酸 [导读]春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能.新陈代谢最活跃的时期.春天人应该怎么吃?吃什么才最养生呢?关于春天的饮食民间有很多流传,中医也有很多 ...

饼干是烘焙的初级作业,好象大部分学习烘焙的同学,一般都是从饼干开始,猪猪一般不喜欢做饼干,因为家里人都不太喜欢吃饼干,其实其实还有一个重要的原因,就是因为猪猪第一款饼干居然失败了,当时不知道多郁闷,因 ...

多吃蔬菜生女爱吃土豆生儿 据<澳大利亚人>报近日报道,丹麦研究人员发现,怀孕前几周,多吃含钙.镁高的水果蔬菜,会增加生女儿的几率.而多吃含钾.钠的食物,如香蕉和土豆,则会增加生儿子的几率. ...

每个女人身边都有一个好朋友陪着走过大半辈子,那就是我们的"大姨妈".很多女生在这个每月必来的好朋友探访期间都好像如临大敌一样,皮肤变差,脾气变暴躁,甚至还会痛得希望她不要再来.这段 ...

通州王先生:我儿子今年3岁了,头发一直比较黄,头顶的头发还立着,但是我和我爱人的头发都挺好的,请问这是什么原因?有没有办法使孩子的头发长好? 北京东四妇产医院儿科付小青:孩子头发黄可能是先天性缺乏维生 ...

教师的工作离不开"口讲.手写.脚站".讲课长期用声过度,可使声带水肿.充血或发生小结,引发急.慢性喉炎,出现声音嘶哑等症状.加之长期受粉尘刺激,或嗜好烟酒,或有急性喉炎多发史,则更 ...

从食疗保健角度来看,黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用,均属于益寿.抗衰的食品.同时,两种木耳中都含有多糖类物质,具有增强免疫力.抗病毒的作用. 黑木耳和白木耳大家一定都不陌生.白木耳晶莹透白, ...