吐司培根小披萨营养价值与功效

最滋补的粳米 我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大.作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉.蛋白质.脂肪.维生素B1.烟酸.维生素C及钙 ...

鸭肉为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品.鸭肉的营养价值与鸡肉相仿.但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘.寒,入肺胃肾经,有滋补.养胃.补肾.除痨热骨蒸.消水肿.止热痢.止咳化痰等 ...

营养价值 西葫芦含有较多维生素C.葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高.不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2 ...

民间有"每天吃豆三钱,何须服药连年"的谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困扰,还可辅助治疗一些疾病.大家不妨来了解一下各种豆子的特点,以便根据各自的身体状 ...

红豆富含淀粉,因此又被人们称为"饭豆",它具有"津津液.利小便.消胀.除肿.止吐"的功能,被李时珍称为"心之谷".赤小豆是人们生活中不可缺少 ...

人们常说:多吃鱼会变聪明.因为鱼存在大量的DHA,吃鱼能补充脑中DHA水平,从而使大脑功能得到加强,增强了记忆力,提高了判断力.鱼类身上,哪些部位营养最丰富呢? 鲫鱼 鲫鱼富含蛋白质,且易于消化吸收, ...

懒人快餐:10分钟搞定营养袖珍小披萨 晚上懒得做饭了,于是烤了信手拈来烤了两个小披萨,一人磨了一杯咖啡,就这么着解决了. 食尚小米美食定制袖珍版小披萨 原料: 自发粉.火腿.马苏里拉奶酪丝.蘑菇.红彩 ...

这道"金不换乌鸡汤"是真正的"金不换"哦,一来说明非常好喝跟珍贵,是金子都换不来的,二来,这个"金不换"就是李时珍前辈口中的三七.我想,平时 ...

主食材:蛏子500克.茶树菇200克 辅食材: 姜3片.葱3根.蒜2瓣 青椒一个 红尖椒一个(不吃辣的不放), 调味料:盐适量,蚝油,1勺. 这是新鲜买回来的蛏子,最好买那种带有泥沙的,看上去瘦瘦小的 ...

导读:蛋糕作为孩子经常食用的一种食品,我们往往会注意是否卫生.美味等因素,却很少去了解到底蛋糕,为什么它能成为我们受欢迎的食物.通过增加对蛋糕的认识,那么对于幼儿的饮食方面也有所益处. 蛋糕种类 蛋糕 ...

据清朝乾隆年间的<本草求真>记载,黄瓜"气味甘寒,服后可清热利水".黄瓜的叶和蔓性味微寒,具有清热.除湿.滑肠.镇痛等功效;黄瓜的果肉具有清热利尿的解毒功效.另外,黄瓜 ...

黄瓜是生活中常见的蔬菜,因其清香鲜嫩深受大众所喜爱,并且黄瓜具有丰富的营养价值,为人体提供了各种微量元素和各种生长发育所必须的维生素,同时黄瓜还有着极佳的美容功效,可以让人的皮肤滋润.细腻.很多爱美的 ...

糙米稀饭"刮"脂肪 糙米最大的特点就是含有胚芽,其中维生素和纤维素的含量都很高,常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用,糙米中含锌也很多,能够改善皮肤粗糙的情况. 糙米词如其意,就是粗 ...

芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者,是我国主要油料作物之一.芝麻产品具较高的应用价值.在中国古代,芝麻历来被视为延年益寿食品,宋代大诗人苏东坡也认为,芝麻能强身体,抗衰老,以九蒸胡麻,同去皮茯苓,少入 ...

木耳,现代营养学家盛赞黑木耳为"素中之荤",其营养价值可与动物性食物相媲美.下面介绍有关木耳的营养价值. 木耳又名黑木耳.云耳.桑耳.松耳.中国黑真菌. 木耳属真菌学分类属担子菌纲 ...

别看山楂个头小,但每100克鲜山楂果肉中含有:维生素C89毫克,在水果中仅次于鲜枣.猕猴桃位居第三位:维生素B2含量比苹果高5倍,与香蕉相当,与其并列水果首位:胡萝卜素0.82克,是苹果的10倍:钙8 ...

热带水果木瓜,口感好,营养价值丰富,是深受人们喜爱的食物. 热带风情 木瓜口感软糯,在冰箱冰冻后再一口口吃的话,就比冰淇淋还绵滑,那种如初吻的感觉特别妙不可言,加上它混合着成熟牛奶和蜂蜜,又带一点酸涩 ...

日常生活中,人们习惯性地称"橘"为"桔",在广东话中"橘"."吉"同音,取其谐音,故橘也代表了吉祥.吉利.在我国一些地区 ...