鸡蛋饼面粉水比例胡萝卜 / 健康吃出来

营养鲜香胡萝卜鸡蛋饼

鸡蛋饼的做法多种多样,通常都是十分简单的.这次给大家推荐的这款胡萝卜鸡蛋饼也是如此,新鲜的胡萝卜再加上营养的鸡蛋,使得这款简约的饼子不仅口感非常好,营养也特别丰富,亲手做上一些当成早餐来吃是非常好的选 ...

十分钟打造一款充满爱心的营养早餐:胡萝卜鸡蛋饼一个人的时候,每天的午餐我基本上是随便凑合,哄饱肚子就成:而晚餐呢,基本上就直接给省略了(长此下去,我得省下多少粮食哈!) 但是有一餐例外,那就是早餐. ...

香葱胡萝卜鸡蛋饼这是很久以前拍的照片了,最近一段时间太忙了,这个臭子瑜基本上快把老妈折磨成老妈妈了.好在之前的存货够多,娃哈哈~~这是一份早餐中的主食部分,再配上一杯牛奶或者一杯果汁,对我而言,就是 ...

蜂蜜杂蔬鸡蛋饼-鸡蛋饼再变身我发现一旦身体没有得到好的照顾,免疫力不够强大,过敏的问题,就会频繁出现,还是要好好保重身体的说. 原料: 玉米粒50g.豌豆50g.胡萝卜50g.面粉2勺.鸡蛋2个.牛 ...

西葫芦鸡蛋饼:江西人家厨房灶前最家常的一道饼西葫芦鸡蛋饼原料: 胡萝卜30克.水100克.西葫芦100克.面100克左右.鸡蛋一只,盐2克.胡椒粉一克. 油15克. 做法: 1.胡萝卜切碎片加水1 ...

葱花摊饼:最简单省事的方法做一块鸡蛋饼飞雪这儿有一个更省事的方法,一样可以吃到鸡蛋饼哦. 原料: 鸡蛋两个.葱40克.面粉100克.水150克: 调料: 盐3克.胡椒粉2克.油15克. 做法: 1. ...

土豆鸡蛋饼土豆鸡蛋饼原料: 新土豆1个(那种个头特小的大概需要2.3个).鸡蛋1个(二者的比例,只要以蛋液为主就好).腊肠少许(加一点可以吃到味道就好,也可以换成培根.火腿).胡萝卜1/4根.圆白菜 ...

这个鸡蛋饼我从小就会,记得那时刚读小学,喜欢跟着比我大5岁的姐姐玩,她嫌弃我是个甩不掉的尾巴,可我跟的执着,她也没办法.每次她去邻居家跟那两个姐姐玩的时候,我就跟小丫鬟一样的伺候左右,什么饿了,去给做 ...

今年的生日,小男孩说要送我爱心,太阳花,都是在卡梅拉里面看到的,可是在厦门没有工具,相机也被偷走,便提早跟朋友借来所有工具,只是烤箱只能用平底锅代替了.想到前段时间新书中正好有做过最受童年时代喜爱的鸡 ...

这鸡蛋饼可是从小吃到大的,只是凭着眼睛和手感就能摊得又薄又软,可以单吃,也可以抹上各种酱或者卷上各种蔬菜,是一款超级百搭的主食~~ 我的鸡蛋饼是和我妈妈学的,小的时候鸡蛋是不供应的,想吃鸡蛋住平房只能 ...

鸡蛋饼是早餐的首选之一,是搭配牛奶.豆浆等等的好伴侣.也是很受每个家庭欢迎的早餐.鸡蛋是我家一年四季吃的最多的食品之一,无论是炒.煎.蒸.煮,它都是出镜率最高的. 我买鸡蛋有固定的商家,每次必须等到那 ...

早餐饼一般有甜味和咸味两种,咸味饼内,可以自由添加蔬菜.肉类等,使其内容更加丰富,营养更加全面. 甜味饼,则可以添加水果进去,使口感更加清新,甜美,孩子也更加喜欢. 今天的早餐饼,双双加入了熟透的香蕉 ...

鸡蛋饼的原料配比应该是没有什么固定的配方的,完全可以凭着自己的喜好放几个鸡蛋,凭自己的喜好做成甜的咸的甚至是辣的.今天这道鸡蛋饼又薄又软的,还带着葱香,带给你不一样的味道. 主料: 面粉150克.鸡蛋 ...

一日三餐,早餐最为重要.每天坚持用早餐,养成良好的习惯,是保证身体健康要素之一.要早餐放到重要的位置. 如不吃早餐,易造成精神不振.早饭与头一天晚饭间隔时间多在10个小时以上,胃处于空虚状态,不吃早餐 ...

"菠菜富含维生素以及铁,是非常营养的蔬菜,这道鸡蛋饼中加入了菠菜,不仅营养也更好吃." 主料: 鸡蛋2个菠菜3-5棵辅料: 黑胡椒半茶匙水1汤匙面粉2汤匙盐3/4茶匙温 ...

郫县豆瓣酱可以说是驰名中外的一种调料,它的口感非常鲜香,辣中又带着一点咸甜,什么菜或者小吃里面加上一些都能使其口感立马变得爽口开胃起来.这次给大家推荐的这款辣味鸡蛋饼,就是采用了郫县豆瓣酱与鸡蛋相结合 ...

菠菜的营养丰富,口感鲜嫩,做成菜肴或者小吃都是非常不错的.这次给大家推荐的这款菠菜鸡蛋饼,搭配到了营养很全面的鸡蛋一起烙成了饼子,味道特别鲜香可口,而且吃起来也是很开胃咯.大家做上一点,作为早餐或者小 ...

"早吃好,午吃饱,晚吃少"这句俗语大家都知道,早餐是营养供给中非常重要的一个环节,但很多朋友却忽视了这一点,吃营养充足的早餐,不仅有益于身体健康,更有益于提高工作效率,对于减肥的女 ...

营养美味的蔬菜饼:菠菜鸡蛋饼原料:菠菜180克.面粉50克.鸡蛋4个.姜末.葱花.黑胡椒粉各少许. 做法: 1.将菠菜洗净,放入沸水中焯烫一下后捞出,过凉水后沥干水分: 2.将鸡蛋打散成蛋液,平均分 ...