蒸肉片食譜 / 健康吃出来

五大春天常见疾病的食疗法

导读:春天常见的疾病大部分都有"燥"性,中医食疗法辅助治疗,往往起到事半功倍的效果,以下我们为大家推荐了几种春天常见疾病的食疗法,以供参考. 伤风感冒--少吃羊肉多喝水今年开春以 ...

很多人误以为黄米就小米,虽然它们的颜色形状都非常相似,但黄米其实不是小米.黄米又称为黍.糜子,是北方的一种常见的食材.今天给大家推荐的这款黄米蒸肉,黄米的软糯再加上五花肉的鲜美,两者结合得恰到好处,和 ...

今天给大家推荐的这道豆豉辣酱蒸肉是一道非常开胃下饭的美味佳肴,家中来客人或者聚会很适合做出这道菜来食用哦,大家快一起来学习吧. 食材: 五花肉调料: 豆瓣酱. 豆鼓. 姜末. 辣椒酱蒜末. 糖做法 ...

说到做菜怎么最省事,那么一定是蒸了.这道蒸菜做法真的太简单,又很好的保持了食材的营养与美味,非常适合要做饭又想偷懒的你. 主料榨菜 1包蒜头 3瓣姜 1小块猪肉半斤辅料盐 1/2小匙油 ...

这次给大家推荐的这款南瓜蛋蒸肉,它的做法非常简单,成品鲜香甜蜜,吃起来的口感非常不错,可以说是一款非常有创意的老少皆宜的美食哦.采用到南瓜与鹌鹑蛋还有猪肉的搭配,三者食材荤素结合得非常合理,大家如果有 ...

粉蒸菜在湖北菜中占有很重要的地位,一提起蒸菜,在湖北最有名的就是"沔阳三蒸"了. 粉蒸也有的分素蒸和肉蒸,素菜,很多菜都可以蒸,如蒸筒蒿,切碎,拌上米粉,蒸好后,撒上少许盐和猪油拌 ...

山药是一款药食同源的美味食材,不仅可以作为日常菜肴,也同时具有一定的食疗食补之功效.这次给大家推荐的这款清蒸肉末山药,采用到的是清蒸的方法,最大限度保证了山药的营养成分不流失,再加上肉末的增鲜作用,整 ...

不瞒你说,我是第一次听说和亲眼见到藜麦(LI MAI),小小粒的谷物,有些像黄小米,呈灰白.乳黄两色,闻起来有一种淡淡的青草味,实在是有点貌不惊人.可细看说明,才知道原来这藜麦发源于南美洲安第斯山脉, ...

授权原创博客:欢乐时光阿华甜美食中国开春,白胖白胖的藕节就卖的旺,看着那身段特别诱人,我怎能割舍,豪爽的称上两大节,捧在手里.美在心上.提起藕,入菜大家熟悉,像炸藕合.桂花糯米藕.糖醋莲藕.都朗朗 ...

早晨,经常能看到一些上班族拿着面包.馒头.糕点或饼干等匆匆忙忙边走边吃,而长期这样吃"干食",会导致身体抵抗力降低,极易患病. 清晨起床后,人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴 ...

做菜时,是否觉得蔬菜的皮.籽这些"垃圾"不仅不能吃,处理起来也很烦人.不过,营养专家指出,很多被人们认为是"垃圾"的菜蔬"边角料"不仅能吃, ...

相信大家应该听过这样一则新闻报道:"家里的冰箱,可能比马桶还要脏."这则新闻不禁令许多民众瞠目结舌!冰箱的东西都是用来吃的,怎么可能比马桶还脏呢?这样我们不是吃进一大堆病媒.脏东西 ...

3月4日,北京食药监局发布了最新一期食品安全抽检公告.在食品名单中,"开古"牌袋泡红茶."盛华"牌龙井茶等4批次茶叶产品分别被检出稀土.感官品质不合格.在保健食 ...

据<法制晚报>报道,在河北省定州台头村,有加工点用工业火碱给羊头.羊蹄煺毛,煺毛时冒出的白烟气味呛人,褪毛后的羊蹄得戴着胶皮手套才能用手摸.加工者并不食用这种火碱烫过的羊头.羊蹄,这些羊头 ...

除鲜食之外,葡萄还可加工成酒.汁.干和罐头等.葡萄干的含糖量与含铁量均比鲜果高,可作为儿童.孕妇及贫血患者的上佳滋补营养品.葡萄酒中含有多种氨基酸和维生素,亦具有补养作用.对于老弱妇孺来讲,葡萄是不可 ...

胡萝卜营养丰富,含有丰富的类胡萝卜素.可溶性糖.淀粉.纤维素.多种维生素以及多种矿质元素,素有"小人参"之称,有补肝明目,清热解毒的功效.但是,有时候错误的养生反而会造成身体伤害, ...

就像再名贵的药品也会有一定的副作用一样,很多营养丰富的食物如果吃不对同样可能引起头痛.胀气.泛酸等副作用.究竟哪些食物让人又爱又恨,我们又该如何减轻食物的"副作用"呢? 1.红肉. ...

夏季,冰饮十分盛行.而冷饮,在中国很早的时候就出现了,大约起源于3000年前的商代,当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖,以备来年盛夏消暑之需.周朝更设有专掌"冰权"的"凌 ...

吃鹌鹑蛋的好处鹌鹑蛋对于辅治肺病.脑膜炎.高血压.动脉硬化.发育不全.小儿疳积等病症均有较好的疗效. 1. 健脑补脑鹌鹑蛋所含的蛋白质.脂肪虽然与鸡蛋相当,但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3 ...