果汁可以跟蛋白粉

营养专家指出,选择蛋白质粉时,应遵循以下五个原则: 1.认准蛋白质粉的含量和使用剂量.蛋白质粉生产厂家和品牌很多,其含量和剂量也差异很大,故应严格遵照医嘱服用,剂量过大有损健康. 2.不空腹服用.空腹 ...

夏季,天气炎热,许多果汁流行起来了.很多人也会在家里买个榨汁机,榨些水果汁,冰冻一下再饮用,认为冰冻后又可解渴消暑.还有的人认为果汁营养更易吸收. 真的是这样吗? 殊不知,水果榨汁,营养流失更为严重! ...

现在,许多人食用蛋白粉,为了达成瘦身.补充体力.增强体质等目的.而事实上,过量食用蛋白粉危害大,美国科学家发布的一项声明甚至指出,食用过量的蛋白质会增加患癌症的风险,如直肠癌.胃癌.肾癌及乳腺癌等. ...

网络上流传着一种"排石疗法",号称只要通过饮用植物油.橄榄油或亚麻籽油和果汁,如柠檬汁或苹果汁等,就可以排出胆结石.排结石真的这样简单吗? 胆结石是怎么回事? 胆结石一般是由于胆汁 ...

想要吃一顿健康的早餐,以下的几种食物就应当避开,或者选择更好的烹饪方式,不妨来看看! 一.吃早餐,少选甜食 水果面包.巧克力松饼.肉桂卷.牛角面包--早餐似乎是很多人理直气壮吃甜食的好时候,但你是否知 ...

饮果汁易致热量摄取超标 水果榨成果汁,无论热量.糖分均浓缩,容易摄取过量.举例而言,一个重131克的橙子热量为62卡路里,糖分12.3克:但一杯240毫升的橙汁,约用3个橙榨成,热量为112卡路里,糖 ...

据美国"健康日"网站8月11日报道,<牙科学杂志>刊登澳大利亚一项新研究发现,软饮料.果汁和运动饮料等食物酸度水平高,严重威胁牙齿健康. 由澳大利亚阿德莱德大学颅面生物 ...

众所周知,蔬果富含的维生素有益健康美容.但许多人在烹饪蔬果时却错误地破坏了其中的营养.在烹饪蔬果时应有哪些注意,要避开哪些误区呢? 1．不要用搅拌机或食品处理机来打果汁.很多人用搅拌机或食品处理机来榨 ...

美国人历来深信水果中富含的各种维生素不仅是健康的保证,还对皮肤的保养有很大作用.在美国的化妆品市场上,几乎看不到任何美白.祛斑产品,因为美国女性普遍认为保养皮肤更重要的是靠睡眠和饮食.美国化学学会最新 ...

牛奶作为我们最常见的营养品之一,最为深受老百姓的喜爱.无论是早餐喝一杯美味的牛奶,还是睡前为了助眠而喝牛奶.都是很"惬意"的事情.但是,在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子.因为牛奶 ...

现在许多人放弃了碳酸饮料,而把目光投向了果汁饮料,可到了超市,100%果汁.果汁(果肉)饮料.果味饮料--琳琅满目,让人摸不着头脑. 纯果汁:也叫100%果汁,是由浓缩果汁加水还原到原来的浓度,其配料 ...

不少人喜欢喝果汁,但近来也有不少关于果汁安全的报道.其实,选果汁饮料也是有学问的.优质果汁得看五个方面. 高浓度好营养 果汁饮料都会在瓶贴上标明浓度.目前市场上大致有4种浓度的果汁饮料:10%.30% ...

嫩肉粉已经成为许多餐厅的烹饪神器,只要嫩肉粉在手,就连一片老牛肉都能够被改造成嫩肉团.但是,对于当今社会崇尚美味和营养兼得的饮食人群来说,如此一包具有"妙手回春"之功效的厨房配料, ...

"市面上的蛋白粉,不是廉价的大豆蛋白,就是廉价的乳清蛋白."中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示.同样,知名科普专家.科学松鼠会成员云无心在微博里表示," ...

饮料作为聚会必备,在选择上有很多讲究,随着人们养生意识的增强,果汁越来越成为最受欢迎的饮料. 多数人都会有疑惑,每次走进超市看到包装上都是写的果汁,难道里面不都是果汁吗?其实不是的,大家要学会看配料表 ...

现在许多人放弃了碳酸饮料,而把目光投向了果汁饮料,可到了超市,100%果汁.果汁(果肉)饮料.果味饮料--琳琅满目,让人摸不着头脑. 纯果汁:也叫100%果汁,是由浓缩果汁加水还原到原来的浓度,其配料 ...

多数人都会有疑惑,每次走进超市看到包装上都是写的果汁,难道里面不都是果汁吗?其实不是的,大家要学会看配料表里的果汁含量,最常见的有以下三种.首先是100%纯果汁,在配料表中,上面会写100%纯果汁,这 ...

随着人们对饮食和身体健康的重视程度越来越高,果汁排毒,或是服用一些排毒饮品正受到广泛的关注.这种风靡一时的饮食方式吸引了不少社会名流,他们觉得排毒是一种快速的减肥和清除身体内毒素的方法,会让他们的身体 ...

台湾癌症关怀基金会董事长陈月卿不久前在微博上公布了李开复到基金会了解饮食抗癌的消息,并给李开复推荐了四种果汁抗癌精力汤,同时公布了配方.李开复本人也在微博中公告,自己并不是像乔布斯一样用食疗取代医疗, ...