木瓜牛奶炖燕窝 / 健康吃出来

美容养颜木瓜牛奶炖燕窝

燕窝蛋白质含量非常高.还含有丰富的钙.磷.铁和碳水化合物.对女性朋友来说,它滋阴润肺和养颜美容的功效最让人喜欢,木瓜就不要说了,是滋阴圣品,和牛奶燕窝一起炖,想不美都难啊. 主料: 燕窝3克.木瓜一块 ...

[材料]:干燕条 3g.木瓜 20g.牛奶20ml.蜂蜜少量 [做法]: 1. 把干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水. 2. 泡发4小时左右,至燕条完全发大至通透. 3. 泡发好的燕窝大约 ...

相信爱美的女孩子都知道燕窝对于改善皮肤的功效,尤其是秋冬这种气候干燥的季节,多多食用一些燕窝对于补充皮肤水分有着非常好的作用.这次给大家推荐的这款木瓜牛奶炖燕窝可以说是为女性朋友量身定做的一款美容佳品 ...

主题:桂圆红枣炖燕窝食材:燕窝3克,桂圆10克,红枣10颗,冰糖.水适量做法: 1.燕窝用清水浸泡3小时以上,挑出燕子毛,红枣剪半去核,桂圆冲洗干净: 2.将燕窝.红枣和桂圆放在炖盅里,放入清水后 ...

木瓜牛奶炖雪蛤原料: 木瓜一个.雪蛤膏.鲜奶一杯.枸杞.冰糖. 做法: 1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分. 2.木瓜冼干净外皮,在顶部切出2/5作盖, ...

美容养颜的千古佳品-红枣薏米炖燕窝杰杰妈妈很想知道燕窝怎么做.我也是一知半解拉,既然答应她要做一期了,那就好好好的做.我平时就是这么炖炖吃的.不只这样,有时候还会跟白木耳炖在一起吃,我喜欢那质感.我 ...

主料: 鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定),燕窝盏30~50克,冰糖50克. 做法: 1.先将木瓜洗净外皮,用刀剖开,去除内核,用汤匙挖出木瓜肉,备用: 2.将燕窝浸泡于清水中,约30分钟后倒掉浸 ...

小区内的大参林燕窝参茸店开张,燕窝打折大酬宾,我也豪气了一回,买了一些官燕,一级官燕盏打折后只需35元/克,每天只需吃两克已经足够.一碗晶莹剔透.清甜滋润的燕窝甜品实在是女人的最大诱惑.而跟即食燕窝( ...

原料: 血燕盏4盏.冰糖60克.清水1升. 做法: 1.将燕盏放入大容器内,倒入足量清水浸泡10分钟后用钳子或牙签轻轻挑出羽毛或杂质. 2.将泡燕盏的水倒掉后,将燕盏放在水喉下轻轻冲洗后用过滤网过滤一 ...

[导读]教你快速打造一盘美味杏鲍菇,省时省力~吃多了宫保鸡丁.宫保豆腐的童鞋,不妨再试下宫保杏鲍菇,酸甜可口的宫保做法一定不会让你失望! 凉拌手撕杏鲍菇食材:杏鲍菇350g.香油适量.盐适量.蒸鱼豉 ...

一捏腰上,肥肉还有一大把?即使大腿.肚子都是很难瘦的部位,但红豆绝对有办法让你在两个月之内,甩掉10~13公斤!!菜单什么的超简单.健康,各年龄段的男男女女都可放心用,快的一周见效果红豆富含维他命B ...

Ubuntu自带的FTP服务器是vsftpd. 1.安装vsftpd Ubuntu安装软件倒不是件困难的事,输入: sudo apt-get install vsftpd 安装了之后会在/home/ ...

面条的做法太多了,吃了半辈子估计也没吃全.但味道最好,莫过于以下这8种做法的面条.想要面条做出来好吃,那最重要的就是配料和配菜.只要你学会了这八种形式的面条做法,也就掌握了做面的终极大法.其他口味的面 ...

清蒸鲤鱼材料净鲤鱼1条.鲜香菇50克.火腿丝30克.葱段.姜丝.料酒.酱油.香油各适量. 做法 [1]鱼两面剞十字刀纹:鲜香菇去蒂,洗净,切丝. [2]鱼放在盘中,头.尾部分各铺上香菇丝.火腿丝. ...

潘潘猫的乐生活 blog授权原创博客今天咱吃燕窝,有点奢侈,呵呵~燕窝这东西挺贵的,按克卖!年前我的一个姐姐从马来西亚给我带回了一盒特级白燕盏,她每次去马来西亚都会买一些回来,每克核人民币26元.她 ...

雪蛤膏玉竹煲水鸭材料:雪蛤膏10克.玉竹12克.薏米12克.水鸭肉100克.生姜1片.食盐少许. 制作:先将雪蛤膏去除杂质,用清水浸泡发透,再用清水清洗干净备用.玉竹.薏米用清水洗净.水鸭剖杀,去除 ...

时果樱桃花原料:雪耳20克,绿樱桃50克,西瓜300克,苹果1个,桂花糖30克. 制作过程: 1.银耳泡透切成小朵,西瓜去皮去籽切成粒,苹果去皮去籽切粒后用清水泡上. 2.烧锅加水,待水开时,投入发 ...

时果樱桃花原料:雪耳20克,绿樱桃50克,西瓜300克,苹果1个,桂花糖30克. 制作过程: 1.银耳泡透切成小朵,西瓜去皮去籽切成粒,苹果去皮去籽切粒后用清水泡上. 2.烧锅加水,待水开时,投入发 ...

女人都爱美,如果哪天起床发现气色不好,一定会影响到一整天心情.药膳汤水对于女人养生美颜来说是最合适不过的了,不妨学习学习以下几款药膳汤,针对自己的问题,让自己从内美到外. 玉竹煲水鸭解决睡觉不足,休 ...