桂花糕是夏天吃的吗

苦瓜又名凉瓜,其营养成分丰富,包含碳水化合物.钾.钠.磷.胡萝卜素.B族维生素.维生素C等.还含有膳食纤维.苦瓜素.苦瓜苷等物质.研究发现,苦瓜苷和苦味素能增进食欲.此外,苦瓜中维生素C含量很高,维生 ...

今日,39健康饮食编辑给大家推荐的是--朝鲜打糕. 主题:朝鲜打糕 食材:糯米4500克,黄豆500克,红小豆500克,白糖200克. 做法: 1.红小豆洗净,放入锅中加清水煮至软烂捞出,控净水分,加 ...

端午节里吃的五黄,其中就有鸭蛋黄,这一般是咸鸭蛋的蛋黄.咸鸭蛋自己也可以做哦! 主题:自制咸鸭蛋 食材:新鲜鸭蛋10颗(自己定量).食盐一包.普通高度白酒1瓶. 做法: 1.把鸭蛋放入水中,加白酒半淹 ...

在夏天,水果的种类是最多的时候,也有很多人不吃饭只吃水果,这种方法其实并不推荐哦.今天,要为大家来介绍一下吃水果需要注意的方面以及哪些水果最适合在夏天吃,快来一起看看吧. 夏天如何吃水果 数量:每天一 ...

山东读者王女士问:我很喜欢吃芹菜,可最近看到网上说,夏天吃芹菜会变黑,吃了芹菜后最好别晒太阳了.这是真的吗?夏天到底还能不能吃芹菜? 美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士云无心答:以芹菜为代表的一 ...

在这次评出的十大面条中,还有一个比较"爆冷",名字也冷,叫做"吉林延吉冷面".为什么会入选呢?估计夏天天气热,吃上一盘冷面,打动了评委吧,纯粹食神瞎捉摸而已. ...

今天继续讲面条.过了小暑,天气很热,吃什么爽?要不来碗北京炸酱面. 主题:北京炸酱面 食材:面条400克,五花肉少许,胡萝卜.黄豆芽.黄瓜适量:葱.生抽.料酒.干黄酱,甜面酱.大葱.白砂糖 做法: 1 ...

夏天天气热,通常容易食欲不振,这时候可以吃点带大蒜的菜不仅可以开胃.消食.而且做菜加点蒜,一举多得,可以调香提鲜,更重要的是能化解肉的油腻,行肉的滞气,而且大蒜在民间有"天然抗菌素" ...

过端午不仅仅是吃粽子.咸蛋的时候,也是一年里鳝鱼长得圆肥丰满.肉最嫩.最有滋补营养的时候,所以有"端午黄鳝赛人参"的俗谚.食神可不敢怠慢了鳝鱼,赶紧上个鳝鱼的菜呀. 主题:爆炒鳝段 ...

夏天首选凉性肉.中医讲究"热者寒之,寒者热之".夏天首选性质偏凉,或性平的肉.鸭肉性凉,具有健脾益气,滋阴养胃,利水消肿的功效.鸭的品种选择也有讲究,北京烤鸭好吃,可它的脂肪含量高 ...

原料:虾12只. 调料:生抽1汤匙,料酒2汤匙,糖2茶匙,番茄酱1茶匙,清水3汤匙,姜1小块,葱2段. 做法: 1.虾建议选个头差不多大的为宜.剪虾足.去虾须. 2.用刀给下开背,挑出虾腺.开背的虾会 ...

最近天气闷热的不行,在家都懒得动,空调一直转啊转的,怕做饭怕进厨房有木有?这么热的天,最想吃点爽口,做起来又简单的饭,想想还是吃凉面,又快又省事就能填饱肚子~ 快手蒜汁红油凉面 食材:面条1把.黄瓜1 ...

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方".自古以来中医学家和民间都有"生姜治百病"之说.看来,姜在我们生活中的作用还不小呢!在炎热的夏季就要来临的时候,小编就为大家搜罗了一系列夏 ...

我国的古书中有着这样的记载,大蒜"夏日食之解暑气,北方食肉尤不可无,乃食经之上品."夏天吃蒜不仅可增加营养.改善食欲,还可防治多种疾病. 防病:炎热的夏季,是急性菌痢和急性肠炎的好 ...

蔬菜含大量维生素及叶绿素,不仅能消除油腻,补充夏季因为流汗人体维生素的不足.在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,而且还可发挥石膏清热泻火的作用 俗话说"民以食为天" ...

白莲不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药.火锅内适当加入白莲,这种荤素结合有助于均衡营养,有益健康,加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清心泻火的作用. 夏天吃火锅还是有一些讲究的.介绍一些吃 ...

"夏天吃'苦'"是民间流传已久的说法,主要是认为夏季吃苦能泻心火,达到养生的目的.然而有专家认为,这种说法并不妥当.北京中医药大学针灸学院副教授程凯指出,苦味可旺心气,夏季心火本旺 ...

天气越来越热,在闷热和潮湿的夹攻下,很多人都对饭菜失去了胃口.而甜美的糕点.凉爽的雪糕冷饮.香甜的水果,就成了许多人的最爱.可是,专家提醒,夏天吃太多甜食,不但不能解暑,反而会加剧上火的症状. 夏季气 ...

夏季是各种细菌滋生的季节,毒素易在人体内聚集,吃凉拌菜的时候加点醋,不仅味道更鲜美,还能有效地避免肠胃道病菌传染,起到杀菌消毒及预防疾病的作用,增进人体健康. 醋是中国老百姓厨房中最普通的调味品.&q ...