即炖燕窝煮法

主题:桂圆红枣炖燕窝 食材:燕窝3克,桂圆10克,红枣10颗,冰糖.水适量 做法: 1.燕窝用清水浸泡3小时以上,挑出燕子毛,红枣剪半去核,桂圆冲洗干净: 2.将燕窝.红枣和桂圆放在炖盅里,放入清水后 ...

目前,市场上卖的麦片大多数都是速溶的,食用起来十分方便快捷,然而它在加工中经过了高温熟化过程,因此麦片的维生素含量有所减少. 食用麦片关键是煮法 麦片的正确食用方法 速溶麦片根据主要原料的不同,可分为 ...

原料:鸡胸肉 绿豆芽 黄瓜 调料:生粉 料酒 大蒜 枸杞 鱼露 香油 盐 白芝麻 做法: 1.鸡胸肉清洗干净后加入一些料酒和生粉,揉捏5分钟后腌制20分钟: 2.豆芽菜清洗后去根,入滚水焯水10秒钟即 ...

美容养颜的千古佳品-红枣薏米炖燕窝 杰杰妈妈很想知道燕窝怎么做.我也是一知半解拉,既然答应她要做一期了,那就好好好的做.我平时就是这么炖炖吃的.不只这样,有时候还会跟白木耳炖在一起吃,我喜欢那质感.我 ...

简单好吃的"牛氏一锅式"煮法-芫荽鱼片锅 原料: 皖鱼(草鱼).料酒.盐.地瓜粉.李锦记香荽鱼片火锅上汤.芝麻酱.香油.生抽.糖.香醋.蒜蓉.姜末.芫荽.福州鱼丸.金针菇.蘑菇.老 ...

小区内的大参林燕窝参茸店开张,燕窝打折大酬宾,我也豪气了一回,买了一些官燕,一级官燕盏打折后只需35元/克,每天只需吃两克已经足够.一碗晶莹剔透.清甜滋润的燕窝甜品实在是女人的最大诱惑.而跟即食燕窝( ...

很多人都知道绿豆汤有消暑益气.清热解毒等功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?内蒙古自治区赤峰市营养协会提醒广大消费者,绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要"对症"来吃,而且加料的绿 ...

原料:鸡胸肉 绿豆芽 黄瓜 调料:生粉 料酒 大蒜 枸杞 鱼露 香油 盐 白芝麻 做法: 1.鸡胸肉清洗干净后加入一些料酒和生粉,揉捏5分钟后腌制20分钟: 2.豆芽菜清洗后去根,入滚水焯水10秒钟即 ...

菠菜含草酸较多,有碍机体对钙的吸收.故吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒. 菠菜可养血滋阴,对春季里常因为肝阴不足引起的高血压.头痛目眩.糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用,参考以下简单的烹煮方法,便可达 ...

原料: 血燕盏4盏.冰糖60克.清水1升. 做法: 1.将燕盏放入大容器内,倒入足量清水浸泡10分钟后用钳子或牙签轻轻挑出羽毛或杂质. 2.将泡燕盏的水倒掉后,将燕盏放在水喉下轻轻冲洗后用过滤网过滤一 ...

很多人都知道绿豆汤有消暑益气.清热解毒等功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?内蒙古自治区赤峰市营养协会提醒广大消费者,绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要"对症"来吃,而且加料的绿 ...

"自古逢秋悲寂寥,我言秋月胜春朝.晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄."初秋时节快要到来,可是夏日的余热还未退尽,秋阳高照,气温仍然比较高,容易引起"秋燥".口鼻发 ...

三月不减肥,六月徒伤悲.脱掉冬天的厚外套,是不是发现肉肉再也藏不了了?如果你爱吃米饭的话,又很难管住嘴的话,不妨换个方法煮米. 据英国<每日邮报>网,斯里兰卡的研究人员近期在第249次美国 ...

牛奶是日常生活中必不可少的营养佳品,但是日常饮用中却常掉入多种食用误区,错误的方法导致大量营养流失. 牛奶饮用常见7大误区: 1.加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化,是许多人的"共识&quo ...

主料:紫红糯米80克 辅料:芸豆20克,薏米50克,枣(干)适量 调料:冰糖适量 做法: 1.各种原料淘洗干净,黑糯米.芸豆.薏仁.干红枣放到陶钵里用清水浸泡15分钟,往陶钵里注入适量的水(粥水是原料 ...

不同的蔬菜所含的营养成分不尽相同,所以不同的蔬菜最适宜的烹饪方式也不太相同,有的适合生吃,有的要煮熟了吃才能最大程度的释放营养成分. 蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于这 ...