吃秋茄对身体有害吗

如果经常将蔬菜存放数日再食用,是非常危险的.危险来自蔬菜含有的硝酸盐.硝酸盐本身无毒,然而在储藏一段时间之后,由于酶和细菌的作用,硝酸盐被还原成亚硝酸盐,是一种有毒物质.亚硝酸在人体内与蛋白质类物质结 ...

每个人体内均存在各种各样的细菌.病毒.霉菌及支原体等.但只有当人体的免疫力低下时,这些讨厌的家伙才会引起疾病,而良好的营养和体质则是自身免疫力的基本保障. 分清食物五大类 第一类:谷类及薯类 谷类包括 ...

婚后性生活是男女的一种生理需要,正常性生活应以每周2-3次为宜,若性交后感到周身无力.精神不振.头晕头昏.四肢无力.心悸气短.食欲减退.腰酸背痛.整日昏昏沉沉的,说明性生活已经过度,应该及时节制.那么 ...

简单小妙招让你爱上吃鱼-茄汁鲳鱼 爱吃鱼的和讨厌吃鱼的这两派可谓是水火不容,一个是顿顿都喜欢尝点鱼鲜,另一个则是敬而远之.爱吃鱼的理由无数,譬如味鲜,肉嫩,不易发胖--不爱吃的理由不外乎只有两个,一则 ...

凉吃酱香茄条 1.长茄子切条: 2.上粉.茄条可以在炸制过中形成硬壳,使茄条外焦里嫩: 3.炸熟: 4.抄香蒜末,姜末,放甜面酱,糖.喷料酒,少加点水(不放盐!!!): 5.茄条倒入锅中翻炒均匀,不用 ...

女人天天吃鸡蛋反而对身体不好 导读:在日常生活中,鸡蛋是最普通不过的营养食品,常认为它有健脑益智.保护肝脏.防治动脉硬化.预防癌症.延缓衰老等作用.每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇女,死亡率要高一些. 在 ...

产妇吃什么最有利身体恢复 产妇分娩后,脏腑功能暂时失调,身体虚弱,抵抗力和免疫力弱,故必须加强产妇在产褥期的养生保健.祖国医学认为:妇女在产后,常因分娩用力而损伤正气,胎儿娩出之时出血,或因产创流血, ...

也许您很难将瘦肉与脂肪联系在一起,但实际上,即便是"瘦肉",肉眼看不见的隐性脂肪也占28%. 而且肉的脂肪酸多为饱和脂肪酸,更容易导致胆固醇的沉积.因此心血管.高血脂病患者,千万不 ...

过量吃蔬菜会让身体变胖 不要过量食用蔬菜减肥,蔬菜里虽然含有大量的膳食纤维,但是有的蔬菜也缺少很多维生素. 膳食纤维:减肥营养素 膳食纤维主要来源于蔬菜.水果和一些粗杂粮.过去不被人们所重视,近年来随 ...

秋季是指从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长.市中医院国家级名老中医胡斌说,秋季天高气爽,空气干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减少,天气忽冷忽热,变化急剧.因此,饮食保健要以润燥益气为主. ...

2011年美国农业部(USDA)公布的名为"我的盘子"的健康饮食指南图中显示,谷物在每日膳食中应该占有较大比例,且每天食用的谷物中一半要是全谷物. 由此,大家就觉得全谷物食品在日常 ...

许多人小时候记忆中的肉,是作为奢侈品,和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的.那时候,只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子,更多孩子,留下的都是偷吃油渣满嘴香的回忆.而现在,越来越多的人开始以健康的名 ...

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,甚至产生反效果,对身体造成伤害! 如果你也是这其中一员,则非常有必要了解一下下面的内容! 一.牛奶越 ...

冰淇淋.雪糕.冰棍--每到夏天,满大街的冰柜里放满了各式各样的冷饮,你是不是也跟生命君一样,恨不得挨个吃一遍才好?事实上,选购冷饮不能只关注口味和样式,还要学会看冷饮的成分和营养价值.<生命时报 ...

吃自助餐应把握六个原则:饮食要多样,餐前先喝汤,多吃蔬菜和水果,海鲜肉类不多尝,饮料酒水要选对,粗粮薯类莫下堂 许多经常吃自助餐的朋友都有这样的想法,觉得自助餐一不小心就容易吃多,不利于身体健康.因此 ...

有人认为,偶尔吃多一次不会造成很大影响.事实上,据美国<华盛顿邮报>报道,在短时间内摄入高脂肪.高热量的饮食会给健康带来诸多不良影响. 美国注册营养师詹尼弗·麦克丹尼认为,在每天2000千 ...

有时候身体出现一些小病痛,又懒得去看医生,也不用太担心,这可能只是因为身体缺少一些营养元素.小编建议你,在身体不适的情况下多吃水果.蔬菜,可以帮你解决恼人的小病痛.一起来看看要怎么吃才能缓解病痛吧? ...