奶油和黄油对肠道健康影响

近日出版的英国<自然>杂志上的一项微生物学研究显示,儿童时期的营养不良会影响肠道健康,而且在营养干预后不会完全恢复.这项研究或许可以解释:为什么治疗性的食品干预,不是总能让此类儿童长期恢复 ...

5月29日是世界肠道健康日.肠道作为人体最大的免疫器官和最大的排毒器官,对于人的健康有着非常重大的影响.如果一个人的肠道不好,那么这个人的身体状况应该也比较差. 那么如何保持自己的肠道健康呢?这就要求 ...

红肉 最近有个新闻,一名女子爱吃牛肉面,平均两天吃一次,不到30岁,婚前检查已经发现是大肠癌第二期.世界癌症研究基金会和美国癌症研究所共同出版的防癌建议指出,红肉和加工肉品是大肠癌的强力危险因子,每周 ...

近日,第一届达能亚洲益生菌大会在上海召开,来自亚洲和欧美国家的消化病专家就益生菌在消化系统疾病中的功效和在功能性食品中应用等相关问题进行了深入探讨,为益生菌的研究提供了很好的平台. 人体肠道内存在大量 ...

煨骨头汤或烧鱼时适当放些醋,可使食物中所含的钙.磷溶解出来,有利于消化吸收.凉拌菜中加点醋,既可杀菌,又能防肠道传染病.遇到打嗝时,用醋一小杯加入适量凉开水,喝下即可止嗝.肠燥便秘者,每天喝一杯加醋的 ...

说到膳食纤维,人们并不陌生,近几年来,人们对于膳食纤维的关注日渐浓厚,但膳食纤维到底是什么?膳食纤维到底是什么样子的?膳食纤维有什么用?却没有多少人能够明确说清楚.很多人想到膳食纤维,都是蔬菜中的筋之 ...

早餐吃吐司不忘涂上一层奶油?或是喜欢将热腾腾的马铃薯切开,加入一块人造奶油?甚至烤肉时,不忘在肉片上刷上一层厚厚的奶油?但是,你知道爱吃的奶油安全吗?又有什幺危险添加物?曾经爆发使用棉籽油制成乳玛琳奶 ...

美国<自然>杂志曾刊发论文<人类新陈代谢的差异及其与饮食.血压的关系>,其中指出中国广西人的内脏,尤其是肠道最健康.究其原因,这和当地人的饮食有着重要关系. 一是多吃米少吃面. ...

人身体中最重要的器官是什么?大多数人会认为应当是心脏和大脑,有日本学者却认为,大脑会本能地追求快感,是将人们逼入肥胖境地的"笨蛋".相比大脑,我们的肠道要显得更优异且值得人们去重视 ...

黄油是从奶油产生的,将奶油进一步用离心器搅拌就得到了黄油,黄油里还有一定的水分,不含乳糖,蛋白质含量也极少. 全脂鲜奶含有4%的脂肪,如将全脂奶静静放置,奶中脂肪微粒便浮聚在牛奶的上层,这层略带浅黄色 ...

全脂鲜奶含有4%的脂肪,如将全脂奶静静放置,奶中脂肪微粒便浮聚在牛奶的上层,这层略带浅黄色的奶就是奶油;将牛奶煮沸, 离火稍停,奶油就在牛奶上结一层奶皮;将全脂鲜牛奶经离心搅拌器的搅拌,便可使奶油分离 ...

6月16日,美国食品和药品管理局(FDA)宣布,将在3年内禁止在食品中使用"人造反式脂肪",以助降低心脏疾病发病率.消息一出,引来很多国内消费者关注.反式脂肪从哪来?反式脂肪真的一 ...

肠道的功能远不止消化.吸收.排泄这么简单,肠道其实是人体内最大的微生态系统,共有400 多种菌群,100兆的细菌生活其中,掌管着人体70%以上的免疫功能,堪称维护健康的天然屏障.人体的老化是从肠道开始 ...

民以食为天,中国人尤重吃.怎样吃得营养,吃出健康?这健康饮食的8条黄金法则,希望能对您的科学饮食有帮助. 1."食五类"者不足三成 法则一:肉奶豆菜果,主食不可少 每天能吃够五大类 ...

"少吃多动"被多数人当成最安全可靠的减肥方法.但现实生活中,由于种种原因,很多人做不到"多动",于是,他们把希望寄托在"少吃"上,殊不知,饭 ...

不生病的体质从肠道健康开始 推荐多吃菌类食物,是因为不生病的身体还是要从肠道开始.多吃有助消化吸收.利于排泄的食物能够调整肠道环境.提高免疫力.代表性的食物有各种发酵食品和含膳食纤维丰富的食品. 在这 ...

人们在喝饮料的时候往往嘴对瓶口直接灌,而这样做会让口腔内的细菌.手上潜在的细菌和瓶口的细菌混杂后进入到瓶中,并随着时间的流逝而不断繁殖,如果几个小时后还没有喝完这瓶饮料,将喝下大量的细菌.而细菌对于人 ...

"吃什么就是什么"这话一点也没错.这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点.如果你现在开始吃苹果.香蕉和蔬菜沙拉,这只是健康的饮食,却不是健康而且聪明的饮食 ...

近年来,番茄备受消费者的青睐,"红色风暴"席卷世界各国.它之所以能够美名远扬,主要是因为其中富含"番茄红素"这种天然色素. 番茄红素是一种类胡萝卜素,是目前已知 ...

苹果皮抗氧化 苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化.苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位.研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,甚至比其他果蔬都高.已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品. ...