虫草花粥功效

传统医书上对虫草有这样的描述.清代<本草丛新>记载:虫草可"补肺益肾,化痰止咳".即使在厚厚的藏医书<甘露本草明镜>里,关于虫草的功效也只有一句话:&quo ...

6款养生花粥 女性娇艳如花

秋季饮食首选 7款养颜鲜花粥

秋季,是热冷交替的季节,天地间阳气日退.阴寒日生.此时,人的新陈代谢和生理机能处在抑制状态,容易产生内分泌紊乱.机体免疫功能下降.根据中医"虚则补之"的原则,深秋进补对恢复体力.提 ...

谈到粥,我先说说为什么推荐大家喝粥.因为一般家庭都是两三个人吃饭,还有一个人吃饭的,可是要想做到食材丰富多样化并不容易,做多了要剩,做少了呢肯定品种单调.营养不足.所以最好的办法,就是在一份食物当中综 ...

中医养生讲究饭吃8分饱.然而一项针对上班族节日生活的调查发现,多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱,热量甚至能达到12分之多,肠胃经受了严峻考验,加上其间睡眠时间增加和活动减少,节后食欲不振成为共同特点. ...

春意盎然的4月,百花盛开的美景自然让人心情舒畅,可再看看自己备受干燥寒冬折磨的脸蛋,心情恐怕就好不起来了.其实,如果善加利用,那些漂亮的花朵一样可以成就你的"花容月貌".因此,我们 ...

"雪梨菊花粥具有清肝明目,解毒消火的功效,老少皆宜,平常多多饮用,对身体健康非常有益." 主料 大米 适量 辅料 水 适量 菊花(干) 雪梨 1个 适量 大米提前浸泡一会,锅内放水 ...

花粥养颜,让你得到不一样的美丽.鲜花以其艳丽.香味.娇容以及无穷的魅力吸引着人们.许多鲜花中含有各种生物甙.植物激素.花青素.酯类.维他命和微量元素等,可抑制某些引起皮肤老化的酶类,增强皮肤细胞的活力 ...

爱美之心,人皆有之.每个女性朋友都希望拥有美丽的容颜.春季百花盛开,在享受花香的同时,我们也可以利用花来煮粥,花粥不仅别有一番风味,而且更可以喝出美丽容颜来哦! 桃花粥. 古人有"人面桃花相 ...

菊花粥 菊花菊科多年生草 本植物的头状花?.腺嘌呤.氨基酸.胆碱.水苏碱和维生素等物质.菊花气味清香,凉爽舒适,以糙米煮粥,借米谷之性而助药性.久服美容保体,抗老防衰. 做法:将菊花去蒂,晒干,研成细 ...

南方的气候没有北方的四季来得那么分明,前几天还开着空凋呢,这两天又突然凉了起来,皮肤也干干的,这才意识到,已经冬天了 啊!冬季喝什么汤好 某方最近可能过于劳累,点名要喝个鸡汤补一补,好吧,煲汤又不是什 ...

最近咳嗽一直没好. 只是简单的感冒,却断断续续咳了有小半个月.虽不是什么大毛病,但咳的人也费力劳神的,尤其早晚,都要咳哧好一阵子. 去医院拍了片子,医生说是"慢性支气管炎",打点针 ...

广东经典老火汤.金黄色的虫草花性质平和,有提高免疫力.抗氧化.防衰老等功效,和水鸭一起煮汤,不仅美味而且滋补润肺,是春夏季调理身体的佳肴. 原料: 水鸭半只.虫草花20克.红枣4枚.姜4片.盐适量. ...

菰米可能很多人都不大听过,但是这是一种产自江苏一带的食材,它的口感非常清香,而且还具有调理肠胃的功效哦.这次给大家推荐的这款菰米桂花粥,就将其做成了美味的粥点,再加上浓郁的桂花一起点缀,味道就更加不错 ...

原料: 银耳.菊花各10克.糯米60克. 做法: 将材料放入锅内,加水煮粥,粥熟后调入这量蜂蜜即可食用. 功效: 菊花气味清香,凉爽舒这,银耳滋阴养身,将它们与糯米同煮为粥,久服能美容轻体,减肥效果佳 ...

选一朵好花煲好汤--虫草无花果煲排骨 选好了虫草花,咱就来煲个汤吧,几块排骨.几颗无花果.几粒枸杞,一并入锅,小火煲上两小时-清润美味,就这么简单.季节更替的时候,容易犯些头疼脑热的小毛病,不愿吃药, ...

虫草花是人工培养的虫草子实体,属于一种真菌.虫草花没有虫体,只有橙黄色的草,但功效与虫草相似,均有滋肺补肾.护肝养肝.滋阴养颜和提高免疫力等作用.虫草花形似金丝线,口感脆嫩爽滑,具有独特的香气,用来煲 ...

食材简介: 冬虫夏草又叫虫草.冬虫草,是菌类寄生在幼虫体内经过一定条件转化而成的草药,十分名贵,为我国九大仙草之一.主要出产于我国青海.西藏.四川.云南.甘肃.贵州等省区. 营养功效: 1.冬虫夏草的 ...