保温锅煮绿豆番薯汤

天气热,很多人容易"湿热",湿热的一种表现就是肤色偏黄,那怎么办呢?绿豆也许能帮到你. 主题:绿豆薏仁汤 食材:绿豆80克.薏米20克 1.绿豆.薏米洗净,稍浸泡: 2.将绿豆.薏 ...

这款汤很适合夏天喝,很清凉.冰爽,午休睡醒的时候,正好可以喝点这汤.哈哈,自己做的也一样好喝! 原料: 绿豆.银耳. 枸杞. 做法: 1.去皮绿豆一大把,先泡三小时左右,泡发的银耳一朵,适量的水: 2 ...

马齿苋绿豆薏仁汤 原料:绿豆20克.薏仁20克.冰糖适量.马齿苋. 做法: 1.薏仁及绿豆洗净后,用清水浸泡隔夜: 2.薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸后,改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂: 3. ...

改善饮食方式绿豆排骨汤 前天,LG一本正经的告诉我以后晚餐我们要节食了,多吃蔬菜和炖汤,保持身体健康.所以做了这款绿豆排骨汤,清热又低脂,简单又方便! 原料: 排骨.绿豆.花椒.料酒. 做法: 1.将 ...

原料: 去皮绿豆.陈皮.海带丝.冰糖.水. [5] 快速煮绿豆5大法宝-碧波绿豆沙 做法: 1.去皮绿豆加入适量清水泡发: 2.陈皮泡软,刮掉白色内膜: 3.海带丝洗净,稍稍切成小段: 4.绿豆.海带 ...

连日来,烈日当头酷暑难挡,绿豆粥.小米粥.红豆汤等各类降暑食品成为家庭餐桌上的消夏食品.扬子晚报记者探访市场了解到,绿豆.红豆等保健杂粮热销,销售量较前期增长了2成左右,但价格一直较为平稳. 夏季多吃 ...

[用料]INGREDIENT 莲藕 500g 绿豆 100g 猪腱骨 600g (猪肉档老板一般都会砍好块) 姜 3片 蜜枣 1颗 清水 2ML [做法]METHOD 1.莲藕,绿豆,猪腱骨洗干净,莲 ...

熬煮大骨汤,没有什么技术含量,没有什么捷径,没有什么秘诀,没有什么讨巧的办法,也不需要加什么东西.唯一需要的就是时间.要说还有那就是火候了.要一直用文火持续的熬煮,一直保持锅里是小滚着的,就可以不用管 ...

这道白芷绿豆薏仁汤在夏天基本上每天早上当早餐喝一碗,秋季用来修复夏天晒黑长斑的皮肤,祛除油性肌肤的痘痘,痘疤,痘印,效果都是数一数二啦. 白芷绿豆薏仁汤 原料: 薏仁.白芷.绿豆. 做法: 将所有食材 ...

这个菜谱简直可以说是最简单的了.做汤其实真没有什么讲究,非要说讲究的话就是要有那个耐心等,汤一般是越熬越香,营养物质的释放也越充分.所以,把莲藕.绿豆.猪骨还有章鱼等这些食材准备好,剩下的就交给时间带 ...

原料: 苦瓜,绿豆. 做法: 1.准备好凉瓜1根.绿豆一小碗.冰糖(根据自己的口味适量). 绿豆苦瓜汤图解做法 2.烧锅水,烧开后,把洗干净的绿豆放入锅中. 3.把凉瓜切好放入锅中. 绿豆苦瓜汤图解做 ...

忘忧草煮老鸭汤 原料: 老鸭半只.薏米一两.红枣.蜜枣数粒.姜数片.黄花菜适量.咸酸菜心半只. 黄花菜:水发.为什么用黄花菜呢?它有利湿热,宽胸膈之效,<诗经>有"焉得谖草,言树 ...

绿豆汤是很多人夏天必喝的饮品.熬过绿豆汤的人都有这样一个共识,那就是绿豆汤很容易变色,开始熬出来的是碧绿的汤,倒出来不一会儿就变成了红色.不同颜色的绿豆汤有啥区别呢? 抗氧化能力测定表明,红色豆汤抗氧 ...

煮绿豆汤技巧 烹制绿豆汤时,有时会因为煮得时间过久,而使绿豆汤的色泽发红发浑,失去了绿豆应有的特色风味.在此,罗列了几种熬制绿豆汤的方法,您不妨试试. 方法一 将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水 ...

绿豆是消暑的主要食材之一,用其做绿豆粥.绿豆汤.绿豆糕.绿豆芽等均可,不但味美.营养,还具有许多的食疗功能.所以盛夏之时,每个家庭几乎都会使用它来防暑降温.清热解毒,但并不是所有的家庭都会将绿豆做得好 ...

绿豆比较难煮熟,有时会因煮的时间过久,而使汤色发红发浑,失去了应有的特色风味.这里有几种熬制绿豆汤的方法,您不妨试试. 方法一: 将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好 ...