咸柠檬与咸柑橘那个功效好

蛋白质类食物如肉.蛋类不宜过多;油腻食物,如煎.炸类的更要少食,而应以碳水化合物类食物为主,可喝些粥类,也需多进食些蔬菜和水果,以尽可能多地摄入维生素和矿物质,提高机体的免疫力. 感冒时的饮食,要注意 ...

柠檬几乎成了美白补水的代名词,不仅如此,柠檬的排毒功效也很不错.快来学习如何做一杯柠檬水,喝出美美的皮肤. 如今,来自环境的毒素和来自饮食的毒素都让人不安,有很多人都一直在研究如何排毒.柠檬水似乎是现 ...

人们都喜欢"简单易行"的养生法,所以形形色色的"养生小百科""生活小智慧"极为流行.如果再有一点"科学研究表明",或者能 ...

柠檬属于柑橘类的水果,柠檬果实椭圆形,果皮橙黄色,果实汁多肉脆,闻之芳香扑鼻,食之味酸微苦,一般不能像其他水果(水果食品)一样生吃鲜食,而多用来制作饮料.柠檬二三月份成熟,味道极酸,故孕妇(孕妇食品) ...

第一,选水分含量高的原料.榨汁的果蔬最好新鲜.成熟.果肉饱满.要想榨出汁来,一定要选水分含量高的,水果中西瓜.苹果.草莓.柠檬.柑橘.猕猴桃.菠萝.芒果等比较合适,对于蔬菜,还要考虑质地.口味,太硬或 ...

据美国"雅虎新闻网"8月17日载文,柠檬除了富含维生素C及多种微量元素之外,还有一些鲜为人知的另类功效. 除脚臭.柠檬汁具有抗菌功效.将一只柠檬榨汁,再加入50毫升水,用其擦脚,可 ...

香蕉的营养及功效 吃香蕉能帮助内心软弱.多愁善感的人驱散悲观.烦躁的情绪,保持平和.快乐的心情.这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量.研究发现,抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常 ...

最近坊间又在流行一个神奇的传说,说是在美国,很多人把柠檬切成片,用水泡着喝,不放糖,从早喝到晚,据说具有抗癌.抑癌的作用. 其实,在欧美国家,把柠檬切片泡水喝的习惯一直就有,不是现在才时兴的.柠檬还可 ...

原料: 鸭子半只.酸姜50克.酸辣椒3只.酸荞头10个.咸柠檬2只(只要皮,去肉去核).柱侯酱(海鲜酱).白糖(3茶匙).盐(适量).鲍鱼汁(蚝油).蒜蓉1大勺.生姜丝(适量).料酒(适量). 做法: ...

一吃"鲜" 多项国际研究指出,多吃新鲜食物有助于防癌.世界癌症研究基金会发现,多吃新鲜水果和蔬菜可降低咽癌.喉癌.食道癌等多种癌症的发生几率. 新鲜果蔬所含的抗氧化剂.类胡萝卜素. ...

一吃"鲜" 多项国际研究指出,多吃新鲜食物有助于防癌.世界癌症研究基金会发现,多吃新鲜水果和蔬菜可降低咽癌.喉癌.食道癌等多种癌症的发生几率. 新鲜果蔬所含的抗氧化剂.类胡萝卜素. ...

冬季是感冒.咳嗽等疾病的高发季节,正确饮食可以发挥很大的防病功效.美国"康健网"刊文指出了感冒时最该吃和最不该吃的食物. 最该吃的食物.骨头汤.小火炖骨头汤可以部分析出骨头中所含的 ...

不知道你有没有这样的困扰:感冒了,吃药又犯困无心工作,不吃药又十分难受.药物可以帮助我们缓解不适症状.治疗疾病,但有些药物的副作用很明显.特别在面对一些小毛病的时候,不吃难受.吃了又有副作用,让人两难 ...

主题:薏米红枣粥 食材:薏米半碗,红枣10颗,冰糖少许 做法: 1.将红枣洗净,去核,并在枣皮上划刀口,以利于味道进入粥中: 2.将薏米洗净,用清水浸泡2个小时: 3.将泡好的薏米与红枣放入锅中,加入 ...

维生素C和铁:孕妇.缺铁性贫血患者,以及经常感到疲劳的白领,都需要多吃含铁的食物.平时喝茶比较多的人,也会造成体内铁缺乏.补铁时,最好同时吃点富含维生素C的食物,一般来说,可使铁的吸收率增强5-10倍 ...

一.什么是灵芝酸 灵芝酸是灵芝中的三萜类化合物.三萜类是松木和柑橘类植物中的常见物质,柠檬.柑橘.松木等发出的香味就是由这类三萜类化合物产生的.虽然其他植物中也含有三萜类,但是灵芝所含有的" ...

艳阳高照,你准备了遮阳伞.墨镜和防晒霜,其实这还不够.在吃方面也要注意防晒因素,因为吃也可以防晒哦.这些我们生活中最为熟悉的蔬菜瓜果蕴含着防晒所需的成分,我们一起看看该如何在吃中防晒吧! 2.多吃粗纤 ...

研究人员发现,大蒜.生姜.干辣椒.柠檬.柑橘以及可以食用的花卉对医治感冒有很好的疗效,国外疾病预防专家认为,柠檬和柑橘具有清热解毒的作用:生姜.干辣椒既可做祛痰剂,又有助于人体驱逐感冒病毒:大蒜不仅可 ...

近来越来越多的报告显示,最简便.最节省.最无副作用的方法对付感冒就是吃一些带有抗病因子的食物,可有效防治感冒. 研究人员发现,大蒜.生姜.干辣椒.柠檬.柑橘以及可以食用的花卉对医治感冒有很好的疗效,国 ...

越来越多的科研人员忠告人们采用最简便.最节省和最无副作用的方法对付感冒:用食物防治感冒. 研究人员发现,大蒜.生姜.干辣椒.柠檬.柑橘以及可以食用的花卉对医治感冒有很好的疗效,美国威斯康星大学的疾病预 ...